PENYAKIT JANTUNG KORONER

Oleh : dr. Johan Budiman

Wahana Puskesmas Ketapang I, Sampit, Kalimantan Tengah

Apa yang dimaksud dengan “Penyakit Jantung Koroner”?Penyakit Jantung Koroner adalah penyakit dimana terjadi penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner.Penyempitan atau penyumbatan ini terjadi karena adanya endapan lemak (kolesterol, trigliserida) sehingga mengakibatkan suplai darah ke jantung terganggu dan memicu serangan jantung.

Kejadian Penyakit Jantung Koroner Secara global, penyakit tidak menular penyebab kematian nomor

satu setiap tahunnya adalah penyakit kardiovaskuler. Penyakit kardiovaskuler adalah penyakit yang disebabkan

gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah, seperti: Penyakit Jantung Koroner, Penyakit Gagal jantung atau Payah Jantung, Hipertensi dan Stroke.

Pada tahun 2008 diperkirakan sebanyak 17,3 juta kematian disebabkan oleh penyakit kardiovaskuler. Lebih dari 3 juta kematian tersebut terjadi sebelum usia 60 tahun dan seharusnya dapat dicegah.

Kematian yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskuler, terutama penyakit jantung koroner dan stroke diperkirakan akan terus meningkat mencapai 23,3 juta kematian pada tahun 2030.

Panjang Ikat Pinggang Mencerminkan Kadar KOLESTEROL..!

Kolesterol LDL = “kolesterol jahat “Kolesterol HDL = “kolesterol baik”

Semakin panjang ikat pinggang :→ semakin banyak lemak di perut• Semakin tinggi kadar kol. LDL ( > 130)• Semakin rendah kadar kol. HDL ( <45 )

Apa saja tanda-tanda Penyakit Jantung Koroner?

■ Rasa sakit, nyeri atau tidak nyaman di tengah dada. Nyeri menjalar ke lengan kiri, bahu, punggung, leher rasa tercekik atau rahang bawah (rasa ngilu) kadang penjalarannya ke lengan kanan atau kedua lengan.

■ Sesak napas ■ Mual, muntah atau keringat dingin

Bila Terjadi Serangan Jantung?

• Pastikan keluhan khas serangan jantung• Merasa yakin baringkan penderita• Panggil dokter / langsung di bawa ke RS

Apa saja faktor resiko Penyakit Jantung Koroner?

Faktor resiko yang tidak dapat diubah■ Riwayat keluarga■ Umur■ Jenis kelamin

Faktor resiko yang dapat diubah■ Tekanan darah tinggi (hipertensi)■ Diabetes■ Kolesterol tinggi■ Kurangnya aktivitas fisik■ Kegemukan (obesitas)■ Pola makan yang tidak sehat■ Stress

Pencegahan1. Kenali dan Hindari faktor resiko 2. Deteksi Dini dan Pemeriksaan Berkala (kontrol).

- DIET -turun

k

a

n

berat badan

k e l o l a s t re s

olahragatera- tur

STOPmerokok

rendah garam

perbanyak buah-sayur

xkurangi alkohol

rendah kolesterollemak jenuh

TERIMA KASIH