5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

1/18

PENDIDIKAN JASMANIDAN KESIHATAN

KEMAHIRAN PERMAINAN SOFTBOL

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

2/18

SENAMAN RINGAN DANMEMANASKAN BADAN

REGANGAN STATIK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

3/18

SENAMAN RINGAN DANMEMANASKAN BADAN

REGANGAN STATIK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

4/18

SENAMAN RINGAN DANMEMANASKAN BADAN

REGANGAN DINAMIK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

5/18

SENAMAN RINGAN DANMEMANASKAN BADAN

REGANGAN DINAMIK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

6/18

PERMAINAN SOFT BOL

ALATAN PERMAINAN

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

7/18

PERMAINAN SOFT BOL

KONSEP PERMAINAN

BALING

PUKUL

LARI

MAINKAN SAYA : : https://www.youtube.com/watch?v=qJ9aJHFLACY

https://www.youtube.com/watch?v=qJ9aJHFLACYhttps://www.youtube.com/watch?v=qJ9aJHFLACY

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

8/18

KEMAHIRAN MEMBALING

BALINGAN ATAS BAHU

FASA PERSEDIAAN

PELAKSANAAN

IKUT LAJAK

MAINKAN SAYA : : https://www.youtube.com/watch?v=dpPh2D1T9iY

https://www.youtube.com/watch?v=dpPh2D1T9iYhttps://www.youtube.com/watch?v=dpPh2D1T9iY

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

9/18

KEMAHIRAN MEMBALING

BALINGAN BAWAH BAHU

FASA PERSEDIAAN

PELAKSANAAN

IKUT LAJAK

MAINKAN SAYA : : https://www.youtube.com/watch?v=CCJYAICW__g

https://www.youtube.com/watch?v=CCJYAICW__ghttps://www.youtube.com/watch?v=CCJYAICW__g

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

10/18

KEMAHIRAN MENANGKAP

SAMBUTAN BOLA PARAS DADA

FASA PERSEDIAAN

PELAKSANAAN

IKUT LAJAK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

11/18

KEMAHIRAN MENANGKAP

SAMBUTAN BOLA LERET

FASA PERSEDIAAN

PELAKSANAAN

IKUT LAJAK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

12/18

KEMAHIRAN MENANGKAP

SAMBUTAN BOLA LERET

FASA PERSEDIAAN

PELAKSANAAN

IKUT LAJAK

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

13/18

KEMAHIRAN MENANGKAP

SAMBUTAN BOLA MELAYANG

FASA PERSEDIAAN

PELAKSANAAN

IKUT LAJAK

MAINKAN SAYA : : https://www.youtube.com/watch?v=uOwC9wmhd0Y

https://www.youtube.com/watch?v=uOwC9wmhd0Yhttps://www.youtube.com/watch?v=uOwC9wmhd0Y

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

14/18

PERMAINAN DALAMKUMPULAN

Menggunakan 1 biji bola

6 orang dalam satu pasukan dan 3 simpanan

Dimainkan dalam 2 pasukan

Bermain seperti permainan bola baling

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

15/18

PERMAINAN DALAMKUMPULAN

Menggunakan glove untuk mengambil hantaran kawan

dan melontar, membaling dan menjaring juga hanyamenggunakan tangan yang memakai glove sahaja

Keluasan kawsan bermain adalah berdasarkan keluasan

yang sedia ada sekiranya tidak dapat mempunyai saiz padang

bola baling.

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

16/18

PERMAINAN DALAMKUMPULAN

RAJAH PERMAINAN

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

17/18

REGANGAN KENDURREGANGAN KENDUR BERPASANGAN

5/23/2018 Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan

18/18

REGANGAN KENDURREGANGAN KENDUR BERPASANGAN

MAINKAN SAYA : : https://www.youtube.com/watch?v=CCJYAICW__g

https://www.youtube.com/watch?v=CCJYAICW__ghttps://www.youtube.com/watch?v=CCJYAICW__g