PEMERIKSAAN MULUT SENDIRI

LANGKAH 1: LEHER DAN KEPALA

PERHATIKAN SEBARANG: KEBENGKAKAN KESAKITAN PERUBAHAN WARNA KULIT 

LANGKAH 2: BIBIR

PERIKSA BIBIR DALAM KEADAAN TERTUTUP DAN TERBUKA 

TARIK DAN RASA BIBIR ATAS DAN BAWAH 

PERIKSA BIBIR JIKA ADA: PERUBAHAN WARNA & TEKSTUR

KETAKABNORMALAN PERMUKAAN BIBIRULSER MULUT

 

LANGKAH 3: PIPI

TARIK DAN RASA PERMUKAAN DALAMAN PIPI. LAKUKAN BAGI KEDUA – DUA BELAH PIPI KIRI DAN KANAN. 

LAKUKAN PEMERIKSAAN DENGAN MELETAKKAN JARI TELUNJUK DISEBELAH DALAM PIPI MANAKALA IBU JARI DI LUAR PIPI.  

LANGKAH 4: LELANGIT

PERIKSA LELANGIT KERAS DAN LEMBUT JIKA ADA SEBARANG PERUBAHAN. ANDA BOLEH MEMINTA BANTUAN ORANG LAIN SEKIRANYA ADA MASALAH UNTUK MELIHAT DENGAN JELAS.  

LANGKAH 5: LANTAI MULUT

LETAKKAN HUJUNG LIDAH KE LELANGIT. PERIKSA LANTAI MULUT SERTA PERIKSA BAHAGIAN SULKUS LINGUAL 

LANGKAH 6: LIDAH

PEGANG LIDAH DAN PERIKSA KAWASAN ATAS, BAWAH DAN TEPI (KIRI DAN KANAN) LIDAH.PASTIKAN TIADA PERUBAHAN WARNA, BENGKAK ATAU ULSER PADA LIDAH 

SELAMAT MENCUBA!!!!