nama : kelas · percubaanspmsainssukan2018 2 bahagiana [40markah] jawabsemuasoalandalambahagianini....

NAMA : __________________________________ KELAS :___________________________

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1.

Kertas soalan ini mengandungi DUAbahagian: Bahagian A danBahagian B .

2.

Bahagian A (Struktur) Mengandungi10 soalan .Jawab SEMUA soalan bahagian inidalam ruang jawapan pada kertassoalan tersebut. Bahagian B ( Esei)mengandungi 3 soalan.Jawab DUA daripada TIGA soalanbahagian ini dalam kertas jawapanyang dibekalkan.

Kertas soalan ini mempunyai 14 halaman bercetak

PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPMSAINS SUKAN2018Kertas 22 Jam 30 Minit

4572

DUA JAM TIGA PULUH MINIT

Bahagian Soalan Markah MarkahDiperolehi

A

1 32 43 34 45 46 47 58 49 510 4

B11 1012 1013 10

JUMLAH 60

PERCUBAAN SPM SAINS SUKAN 2018 2

Bahagian A[ 40 markah ]

Jawab semua soalan dalam bahagian ini.

1. Rajah 1 menunjukkan satu acara sukan yang popular.

Rajah 1

(a) Nyatakan Dasar Sukan Negara yang berkaitan dengan Rajah 1.

………………………………………………………………………………………….

[1 markah]

(b) Huraikan dua kesan penganjuran sukan bola sepak tersebut dari sudut ekonomi negara.

………………………………………………………………………………………...

…………………………………………………………………………………………

[2 markah]


2. Rajah 2 menunjukkan sistem peredaran darah.

X Kitaran Pulmonari

Kitaran Sistemik

Rajah 2

(a) Nyatakan faktor yang menyebabkan berlakunya pembesaran pada bahagian P

………………………………………………………………………………………

[1 markah ]

(b) Jelaskan bagaimana respirasi berlaku pada bulatan X di atas .

. ……………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………….

[2 markah]

(c) Berikan satu ciri perbezaan antara kitaran ini.

Kitaran Pulmonari Kitaran Sistemik

[1 markah]


3. Rajah 3 menunjukkan fasa-fasa berlepas dalam acara lari pecut.

Rajah 3

(a) Nyatakan satu prinsip kestabilan yang mempengaruhi stabiliti atlet pada fasa sedia.

……………………………………………………………………………………….(1 markah)

(b) Nyatakan hukum Newton yang terlibat semasa atlet melakukan lonjakan pada fasa berlepas.

……………………………………………………………………………………….(1 markah)

(a) Bagaimanakah kasut memainkan peranan penting dalam prinsip stabiliti lumba pecutdi atas.

…..……………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………(1 markah)


4. Rajah 4 menunjukkan tiga acara sukan olahraga iaitu P, Q dan R.

P Q R

Rajah 4

(a) Apakah komponen kecergasan fizikal yang diperlukan oleh atlet Q.

………………………………………………………………………………..

(1 markah)

(b) Nyatakan satu ujian yang boleh digunakan untuk menguji atlet P.

………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………….(1 markah)

(c) Berikan dua jenis latihan fizikal yang sesuai untuk meningkat prestasi atlet R .

1 ………………………………………………………………………………….

2 ………………………………………………………………………………….(2 markah )


5. Rajah 5 menunjukkan satu acara sukan yang sering memerlukan bantuan ergogenik.

Rajah 5

(a) Berikan maksud bantuan ergogenik.

................................................................................................................................

................................................................................................................................

( 1 markah )

(b) Nyatakan contoh bantuan ergogenik jenis fisiologikal yang boleh membantu

meningkatkan prestasi atlet dalam rajah di atas.

................................................................................................................................

( 1 markah )

(c) Terangkan fungsi kafein terhadap atlet lumba basikal serta kesan penyalahgunaannya.

………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………….

( 2 markah )


6. Rajah 6.1 dan Rajah 6.2 menunjukkan dua aksi dalam sukan

6.1 6.2

(a) ( i ) Nyatakan jenis keagresifan yang berlaku pada Rajah 6.1.

………………………………………………………………………………………(1 markah)

( ii ) Berikan satu perbezaan antara ciri keagresifan pada Rajah 6.1 dan 6.2.

………………………………………………………………………………………(1 markah)

(b) Jelaskan dua faktor yang mempengaruhi keagresifan dalam Rajah 6.1.

1 …………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

2 …………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..(2 markah)


7. Rajah 7 menunjukkan aksi acara lari berpagar.

Rajah 7

(a) Nyatakan satu jenis kecederaan tisu keras yang mungkin berlaku sekiranya atlet tersebutterjatuh.

……………………………………………………………………………………………

[ 1 markah ]

(b) Salah seorang atlet terlanggar besi pagar ketika melompat pagar dan terseliuh pada bukulali.

Jelaskan dua cara anda mengesan kecederaan itu berdasarkan kaedah TOTAPS.

1. …………………………………………………………………………………..

2. …………………………………………………………………………………..

[ 2 markah ]

(c) Taping adalah satu kaedah menggunakan pita pembalut sukan yang boleh diaplikasikanuntuk mengurangkan kesakitan pada atlet lompat jauh tersebut.

Terangkan dua fungsi taping.

1. …………………………………………………………………………………..

2. …………………………………………………………………………………..

[ 2 markah ]


8. Rajah 8 di bawah menunjukkan satu latihan lompatan

Rajah 8

(a) Namakan jenis latihan yang digunakan untuk meningkatkan kecergasan komponen

lakuan motor pada bahagian X .

................................................................................................................................

( 1 markah )

(b) Bagaimana atlet ini dapat menstabilkan kedudukannya semasa mendarat di fasa B.

................................................................................................................................

...............................................................................................................................

( 1 markah )

(c) Jelaskan pengurusan kecederaan yang boleh dilakukan sekiranya atlet gagal mengawal

lompatan dan tercedera pada fasa C.

………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………….

( 2 markah )


9. Rajah 9 menunjukkan dua acara sukan .

Renang 100m Merentas Desa

Rajah 9

(a) Apakah sistem tenaga yang diperlukan oleh atlet renang tersebut ?

……………………………………………………………………………………….(1 markah)

(b) Rahim ialah atlet merentas desa yang sedang menjalani latihan pusat untukmenghadapi Kejohanan Sukan Sekolah-Sekolah ASEAN.

i. Nyatakan jenis latihan yang diperlukan Rahim pada tempoh fasa persediaan umum.

……………………………………………………………………………………….

ii. Bagaimana Rahim memastikan tubuhnya mengandungi kandungan air yangmencukupi untuk prestasi optimum ?

……………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………(2 markah)

(c) Terangkan bagaimana Rahim mengaplikasikan teknik tokokan karbohidratuntuk membantu mengekalkan prestasi larian dalam acara merentas desa tersebut.

……………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………(2 markah)


10. Rajah 10 menunjukkan aksi lari pecut.

Rajah 10

(a) Apakah Hukum Newton yang terlibat berdasarkan gambar a ?

……………………………………………………………………………………….[1 markah]

(b) Bagaimanakan atlet tersebut boleh mengawal kebimbangan semasa hendakmemulakan lariannya ?

………………………………………………………………………………………[1 markah]

(c) Jika rumus halaju adalah v = s/t di mana v ialah halaju, s ialah sesaran dan t ialah masa,kirakan halaju atlet tersebut jika masa yang diambil untuk menamatkan larian 100madalah 10 saat.

……………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………….[2 markah]


Bahagian B

( 20 Markah )

Jawab mana-mana dua soalan daripada bahagian ini.

11 Jadual 11 dibawah menunjukkan pasukan yang akan bertanding dalam PertandinganBola Sepak Remaja 2018.

PERTANDINGAN BOLA SEPAK REMAJA 2018Pusingan Awal Liga 4 Kumpulan

Malaysia ( Johan 2017 )

Kenya ( Naib Johan 2017 )

Pakistan ( Ketiga 2017 )

Australia ( Keempat 2017 )

Iraq

Itali

Perancis

England

Brazil

Korea

Jordan

Singapura

Jadual 11

(d) Agih dan susunkan pasukan- pasukan yang bertanding mengikut format pertandinganLiga 4 Kumpulan.

[2 markah]

(e) Sekiranya pertandingan ini dianjurkan secara kalah mati sekali, lukiskan jadualperlawananan menggunakan sistem kalah mati tersebut.

[4 markah]

(f) Sebagai seorang jurulatih, jelaskan bagaimana anda dapat mengurangkan risikokecederaan atlet anda di sepanjang tempoh pertandingan berlangsung.

[2 markah]

(g) Hasil dari pemerhatian selepas pertandingan, jurulatih pasukan mendapati beberapaorang pemain beliau perlu digugurkan pada tahun hadapan .Cadangkan dua ujian yang perlu diutamakan semasa membuat pemilihan pemainbaru tersebut.

[2 markah]


12. Rajah 12 menunjukkan aksi atlit sukan menembak dan atlit sukan terjun .

Rajah 12

(a) Terangkan kriteria ketepatan lakuan yang terlibat pada aksi X dan Y.[4 markah]

(b) Jelaskan jenis praktis yang sesuai untuk mengukuhkan kemahiran atlit Xtersebut.

[ 2 markah ]

(b) Keupayaan manusia dalam menghasilkan pergerakan adalah dipengaruhi olehinteraksi yang berlaku di antara sistem biologi dengan persekitarannya.

Nama dan jelaskan sistem biologi utama yang mengawal postur atlit pada aksi Y.[2 markah]

(c) Sistem visual memainkan peranan utama dalam menghasilkan lakuan motorkepada Atlet X.Terangkan perbezaan yang terdapat antara sistem visual ambien dan sistemvisual fokal

[2 markah]


13 Rajah 13 menunjukkan acara lumba basikal lebuh raya.

Rajah 13

(a) Senaraikan dua jenis latihan yang dapat meningkatkan kecekapan sistem tenaga aerobikatlet dalam Rajah 13.

[2 markah]

(b) Terangkan dua prinsip latihan yang boleh digunakan untuk meningkatkan prestasiatlet lumba basikal lebuh raya tersebut .

[2 markah]

(c) Berdasarkan penglibatan atlet tersebut dalam sukan lumba basikal, bincangkan kesanpenglibatan individu tersebut dalam sukan.

[2 markah]

(d) Atlet sukan lumba basikal sering mengalami kelesuan otot sehingga tidak dapatmeneruskan perlumbaan.

Huraikan dua bentuk bantuan ergogenik pemakanan yang boleh membantu meningkatkanprestasi atlet lumba basikal lebuh raya tersebut dari aspek fungsi dan kesanpengambilannya.

[4 markah]

KERTAS SOALAN TAMAT

nama : kelas · percubaanspmsainssukan2018 2 bahagiana [40markah] jawabsemuasoalandalambahagianini....

Documents