Sekolah Kebangsaan Bukit Lanjan Bandar Damansara Perdana 47820 Petaling Jaya, Selangor.

Kod Sekolah : BBA 8206Tel Sekolah: 03- 77102055No. Fax: 03-77102066

MINIT CURAI

LATIHAN DALAM PERKHIDMATAN UNTUK MODUL 1MURID 1SUKAN

KEPADA : GURU BESAR, SK BUKIT LANJANNAMA PEGAWAI PELAPOR : PUAN RAJAMAH BT HASSANMASA : 7.30 PAGI – 4.30 PETANGTARIKH : 10 - 11 SEPTEMBER 2013TEMPAT : SMK LEMBAH SUBANG, PETALING JAYAANJURAN : PEJABAT PELAJARAN DAERAH PETALING UTAMAPENGERUSI : PN SITI RAXKINA BT KULOP AHMADPENCERAMAH : 1. ENCIK KHAIRUL NIZAM BIN ABU BAKAR

2. CIK INTAN FAREHA BT. CHE MANSORPERKARA YANG DIBINCANGKAN

BIL. PERKARA CATATAN1. UCAPAN PENGERUSI

- Ucapan selamat datang.- Memulakan majlis dengan ummul kitab Al-Fatihah- Memberitahu mengenai dasar 1MURID 1SUKAN di mana setiap

murid diwajibkan menyertai sekurang-kurangnya satu aktiviti sukan di sekolah selaras dengan Falsafah Pendidikan Kebangsaan (FPK) dan Dasar Sukan Negara dengan memberi perhatian utama kepada murid yang kurang aktif supaya mereka melibatkan diri dalam aktiviti sukan.

- Menerangkan tentang rasional dasar 1MURID 1SUKAN iaitu menitik beratkan penglibatan semua murid dalam pelbagai aktiviti sukan serta memberi peluang secara menyeluruh kepada semua murid melibatkan diri dalam sukan secara terurus dan terancang serta mengimbangkan fokus atau penekanan dalam melahirkan insan secara holistik.

- Menerangkan tentang matlamat dasar 1MURID !SUKAN iaitu melahirkan modal insan yang sihat dan cergas melalui kegiatan sukan sepanjang tahun, juga memupuk budaya bersukan dalam kalangan murid sekolah agar menjadi ahli masyarakat yang mengamalkan gaya hidup sihat dan cergas.

2. CIK INTAN BT CHE MANSOR (SLOT 1)LATAR BELAKANG SUKAN SOFBAL

- Pengenalan pada sukan Sofbol (latar belakang sukan Sofbol).- Penerangan secara teori mengenai undang-undang, pakaian,

peralatan dan sistem pertandingan.

Modul !MURID !SUKAN (SUKAN SOFBOL) dibekalkan.

- Tayangan video – ukurun padang (Diamond Shaped).

3. CIK INTAN BT CHE MANSOR (Slot 2)PERSEDIAAN DAN PERANCANGAN

- Tayangan video : Contoh-contoh sesi latihan Aktiviti-aktiviti memanaskan badan Aktiviti-aktiviti gerak kendur

4 ENCIK KHAIRUL NIZAM BIN ABU BAKAR (SLOT 3)PERKEMBANGAN KEMAHIRAN (PRAKTIKAL)

- Membaling (teknik dan kemahiran)a. Balingan Atas Bahu (Upper Throwb. Balin gan Bawah Bahu ( Under Arm)

- Menyambut (teknik dan kemahiran)a. Sambutan Paras Dada b. Sambutan Bola Leretc. Sambutan Bola Melayang (Fly Ball)

- Memukul (teknik dan kemahiran)a. Posisi Badanb. Genggaman Bet

- Picinga. Undang-undang picingb. Posisi picingc. Gaya ayunan (slingshot)

- Menangkap (catcher)a. Teknik dan Kemahiran

(SLOT 4)PERMAINAN KECIL

a. Throwing and Clean Catch (Variation)-Balingan Aras Dada-Bola Leret-Balingan Tinggi

b. Speedy c. Single Hand d. Perfection e. Rotation f. Paper Ball g. Chasing the Ball h. Catch the Fish

5 (SLOT 5)- PERLAWANAN ANTARA KUMPULAN

6 UCAPAN PENUTUP (Encik Sazali Bin Baharudin)Terima kasih dan selamat menjayakan program 1MURID !SUKAN di sekolah masing-masing.

Tandatangan pegawai : _________________________________

Tarikh : _________________________________

Salinan:

Guru Penolong Kanan Kurikulum

Guru Penolong Kanan HEM

Guru Penolong Kanan KoKu