11

09/2018

Bahan100g daging dada ayam (didadu), 600g kentang (buang kulit, potong secara tebal)

Perasa 2 sudu taucheo (tambahkan ½ sudu gula dan gaul sebati) , 3 biji cili merah (dipotong sudut), 2 biji bawang putih ( buang kulit, dicincang), 2 batang daun bawang (potong bahagian, bahagikan bahagian putih dan bahagian hijau), 3 biji cili padi, 300ml air

Celupan Tepung½ camca tepung gandum

Cara1. Celupkan kentang dengan tepung gandum, panaskan wok dan masukkan kentang, goreng sehingga keemasan,

keluarkan dan ditepikan.2. Tumiskan bawang putih, masukkan perasa dan gaul sebati, masukkan ayam, air dan bahan lain (kecuali daun

bawang), masak dengan suhu tinggi , tutupkan penutup dan masak pada dengan suhu rendah selama 5 minit (memastikan samada kentang sudah masak). Akhirnya, masukkan daun bawang dan masak.

Fast Cook 10Fast Cook 20

Bahan1kg labu (buang kulit, potong ketul), 6 ulas bawang putih (dihiris), 15g udang kering (dicincang), 6 biji bawang kecil (dihiris), 200ml air

Perasa 2 sudu pes kacang, 1 sudu gula (gaul rata)

CaraPanaskan minyak dengan Pressure Cooker pada , tumiskan bawang putih dan bawang kecil, masukkan air, labu dan perasa. Tutup penutup selama 2 minit.

Fast Cook 20

Labu Emas

SEIKETSUSEIKETSU PACK-FCPC

Kentang Masak Dengan Daun Bawang

G-Pack2

2

09/2018

HLWB

Teh Menurunkan Berat Badan Bahan: 80g hawthorn, 8 biji kurma merah (buang biji), 2 biji asam boi (buang biji), 1000ml airCara: Masukkan semua bahan ke dalam cawan, laraskan kelajuan "sup".

Keladi SmoothieBahan: 200g keladi (stim / rebus masak), 1 botol Yakult perisa asli, 3 sudu gula, 600g aisCara: Dengan susunan masukkan keladi, yakult, ais dan gula ke dalam cawan, laraskan kelajuan "smoothie".

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

500

750

1000

1250

1500

1.7 L

1.5 L

1 L

0.5 L

ml1750

500

750

1000

1250

1500

1.7 L

1.5 L

1 L

0.5 L

ml

1750

P- - -

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

500

750

1000

1250

1500

1.7 L

1.5 L

1 L

0.5 L

ml1750

500

750

1000

1250

1500

1.7 L

1.5 L

1 L

0.5 L

ml

1750

P- - -

COS3

Susu Sepuluh Bijirin & KentangBahan3 sudu sepuluh bijirin (dalam jaring), 2 biji kentang (didadu, dalam jaring), 2 sudu oat (dalam bekas)

CaraMasukkan bahan ke dalam bekas yang ditetapkan, kemudian tambah air hingga 1700ml, tekan butang ke-2.

Ayam Panggang RempahBahan1 ekor ayam (kira-kira 1.8kg, dibelah)

Perasa2 camca serbuk lima rempah, 1 camca serbuk dang gui, 1 camca lada, 1 camca serbuk peras vegetarian, 1 camca garam

Cara1. Perap ayam selama 2 jam.2. Masukkan ayam ke dalam Cosmos Oven Roaster panggang pada 180°C selama 40 minit.

CCW1