1. Pilih makanan dan minuman yang boleh menyebabkan berat badan yang berlebihan dan obesiti.

a) ..

b) ..

c) ..

d) ..

e) ..

f) ..

g) ..

h) ..

2. Padankan selamat atau tidak selamat bagi situasi yang ditunjukkan dalam setiap rajah di bawah.

SELAMATTIDAK SELAMAT

3. Lihat aktiviti-aktiviti fizikal di bawah. Senaraikan aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan yang sihat.

Aktiviti fizikal yang menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan yang sihatBersenamMakan dan minum di dalam bengkelMandiBersarapanMencuriBermain mancis di rumahMembantu ibu bapa di rumahBelajar di sekolahMenyiapkan kerja sekolahTidur di dalam kelasTidur lewat malamTidak mandi pagiMelastik burungMembuli rakanMerokokMelepakSolatTidur awal seeloknya pada 10.00 malam

4. Tandakan ( / ) pada kenyataan pengaruh yang baik dan ( X ) pada pengaruh yang tidak baik dalam pengambilan makan dan minuman.

a) Alia memberikan gula-gula setiap hari kepada kawannya Sara.

b) Qatrun Nada dan Shasha membawa sebotol air masak ke sekolah setiap hari.

c) Setiap malam, Encik Rahim akan membawa keluarganya keluar makan ke Kedai Burger Purnama.

d) Saraswati, Wei Fang dan Hanijah suka membeli sandwich telur di kantin sekolah mereka.

e) Zulkifli mendengar nasihat gurunya supaya tidak mengambil makanan yang banyak pewarna dan perisa.

f) Siti akan memborong makanan dan minuman ringan dengan banyak setiap kali ada tawaran harga di Pasaraya Tesco.

g) Sejak menonton program penjagaan gigi di televisyen, Rosli tidak lagi makan coklat kerana bimbang giginya rosak.

h) Setelah melihat pameran kesihatan yang diadakan di sekolah, Hazlina tidak lagi mengambil makanan yang tinggi kandungan garam.

i) Azizah selalu ke gerai makanan pizza kerana dia sering mendapat keretan diskaun gerai tersebut di akbar dan majalah.

j) Kawan Husna membelanjanya bertih jagung manis apabila mereka keluar bersama setiap minggu hari Isnin dan Sabtu ke Pasar Malam.