kemahiran asas

59
GERKO BOLA BALING Sejarah Sejarah Malaysia Permainan bola baling mula diperkenalkan pada tahun 1976 kepada sekumpulan guru dan pelajar oleh Encik Lim Hock Han. Ketika itu, beliau bertugas sebagai Pengarah Bahagian Sukan di Pejabat Pendidikan Selangor dan kemudian di Universiti Malaya. Seterusnya, satu jawatankuasa kerja bola baling yang dipengerusikan oleh Encik Cheah Hai Su dari Unit Pendidikan Jasmani dan Sukan, Kementerian Pendidikan Telah ditubuhkan pada tahun 1978. Sejak itu, kursus-kursus bola baling untuk guru-guru mula dijalankan untuk mempopularkan permainan ini di kalangan pelajar sekolah. Persatuan Bola Baling Olimpik Selangor dan Wilayah Persatuan telah didaftarkan secara rasmi pada 11 September 1982. Persatuan Bola Baling Malaysia pula telah didaftarkan secara rasmi pada tahun 1985 di mana Encik Cheah Hai Su telah dipilih sebagai presiden yang pertama. Pada tahun 1986, persatuan ini telah menjadi ahli gabungan Kesatuan Bola Baling Asia. Kejohanan Bola Baling Kebangsaan pertama bagi lelaki dan wanita telah diadakan pada 7 Disember 1985 . Sebelas pasukan telah mengambil bahagian dalam kejohanan ini. Kini permainan bola baling dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia (MSSM). KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109 IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 1

Post on 17-Feb-2016

304 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

k

TRANSCRIPT

Page 1: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Sejarah

Sejarah Malaysia

Permainan bola baling mula diperkenalkan pada tahun 1976 kepada

sekumpulan guru dan pelajar oleh Encik Lim Hock Han. Ketika itu, beliau bertugas

sebagai Pengarah Bahagian Sukan di Pejabat Pendidikan Selangor dan kemudian di

Universiti Malaya. Seterusnya, satu jawatankuasa kerja bola baling yang

dipengerusikan oleh Encik Cheah Hai Su dari Unit Pendidikan Jasmani dan Sukan,

Kementerian Pendidikan Telah ditubuhkan pada tahun 1978. Sejak itu, kursus-

kursus bola baling untuk guru-guru mula dijalankan untuk mempopularkan

permainan ini di kalangan pelajar sekolah.

Persatuan Bola Baling Olimpik Selangor dan Wilayah Persatuan telah

didaftarkan secara rasmi pada 11 September 1982. Persatuan Bola Baling Malaysia

pula telah didaftarkan secara rasmi pada tahun 1985 di mana Encik Cheah Hai Su

telah dipilih sebagai presiden yang pertama. Pada tahun 1986, persatuan ini telah

menjadi ahli gabungan Kesatuan Bola Baling Asia. Kejohanan Bola Baling

Kebangsaan pertama bagi lelaki dan wanita telah diadakan pada 7 Disember 1985 .

Sebelas pasukan telah mengambil bahagian dalam kejohanan ini.

Kini permainan bola baling dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah

Malaysia (MSSM).

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 1

Page 2: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Sejarah Antarabangsa

Bola baling juga dikenali oleh orang-orang Eropah, adalah satu sukan

berpasukan di mana dua buah pasukan tujuh pemain setiap (enam pemain dan

seorang penjaga gol) melalui dan melantun satu biji bola menyusahkan untuk

membuangnya dalam matlamat kumpulan bertentangan. Permainannya sama

seperti bola sepak dan bola keranjang namun permainana bola baling ini lebih

kepada penggunaan tangan kerana ia melibatkan balingan.Permainan bola baling ini

juga terkanaldi seluruh dunia sejak separuh pertama abad ke-20.

Dimensi sebuah padang bidang bola baling dimainkan dengan 11 orang

pemain di 1936 Summer olimpik berbanding dengan sebuah padang bola sepak.

Pasukan bola baling mempunyai asal usul sampai sejauh zaman kuno: urania di

Yunani kuno, harpaston di Rom kuno, fangballspiel dalam zaman pertengahan

Jerman, dan sebagainya. Terdapat juga merakamkan bola baling seperti permainan-

permainan dalam zaman pertengahan Perancis, dan di kalangan Inuit di Greenland,

di Zaman pertengahan. Oleh abad ke-19, permainan-permainan yang di sana

serupa dan wujud bagi haandbold daripada Denmark, hazena di Bohemia dan

Slovakia, gandbol di Ukraine, torball di Jerman, serta versi-versi dalam Ireland dan

Uruguay.

Pasukan bola baling permainan sebagai kita tahu hari ini ia telah dibentuk

pada akhir abad ke-19 di utara Ropak, terutamanya Denmark, Jerman, Norway dan

Sweden. Orang Denmark Holger Nielsen tiba membuat keputusan menyebelahi bola

baling moden (håndbold) di 1898 (dan bercetak mereka di 1906), dan RN Ernst

dilakukan sesuatu serupa di 1987.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 2

Page 3: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Susunan pasukan lagi bola baling kaedah-kaedah adalah diterbitkan tentang

29 Oktober, 1917 oleh Max Heiser, Karl Schelenz dan Erich Konigh daripada

Jerman. Selepas 1919 peraturan-peraturan ini adalah selanjutnya diperbaiki oleh

Karl Schelenz. Permainan-permainan antarabangsa pertama adalah dimainkan di

bawah peraturan-peraturan ini, di antara Jerman dan Belgium untuk lelaki dalam

1925 dan Jerman dan Austria untuk wanita dalam 1930.

Di 1926, kongres olahraga amatur antarabangsa persekutuan dicadangkan

sebuah jawatankuasa untuk menyusun atur peraturan antarabangsa untuk lapangan

bola baling. Bola baling persekutuan amatur dan antarabangsa adalah dibentuk

dalam 1928. Bola baling persekutuan antarabangsa telah dibentuk kemudian di 1946

Bidang bola baling Men adalah main-main 1936 Summer Olimpik di Berlin di

permohonan khas Adolf Hitler[nama diperlukan]. Ia telah diubah daripada senarai

sukan, untuk kembali sebagai berpasukan bola baling di 1972 untuk 1972 Summer

Olimpik di Munich. Pasukan bola baling wanita telah ditambah sebagai satu disiplin

yang sukan olimpik di 1976 Summer Olimpik.

Bola baling persekutuan antarabangsa telah kejohanan dunia lelaki terancang dalam

1938, lalu setiap dua, tiga atau bertahun-tahun kadangkala empat sejak Perang

Dunia Kedua. Kejohanan dunia wanita telah bermain semenjak 1957. IHF juga

menganjurkan wanita dan kejohanan dunia lelaki yang rendah.

Sehingga pada 2007 Februari, IHF melaporkan mempunyai 159 orang ahli

persekutuan mewakili kira-kira 1,130,000 pasukan pasukan dan sejumlah 31 juta

pemain, jurulatih, pengawai dan pengadil.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 3

Page 4: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Kemahiran Asas

1. Membuat Hantaran dan Tangkapan

Kemahiran membuat hantaran dan tangkapan amat diperlukan daripada setiap

pemain untuk permainan yang menggunakan tangan dan bola seperti bola baling.

Kemahiran pemain membaling dicirikan oleh keupayaan mereka menggabungkan

sekurang-kurangnya empat prinsip hantaran seperti berikut:

1) Ketepatan hantaran- hantaran yang dibuat menepati arah yang dituju.

2) Ketepatan masa- pemain mengetahui masa terbaik dan paling tepat untuk

membuat hantaran.

3) Sudut – pemain mengetahui sudut yang sesuai membuat hantaran bagi

membolehkan tangkapan yang baik dibuat oleh rakan.

4) Berat badan- pemain yang bijak dan berkeupayaan menggunkan berat

badan bagi memberikan keberkesanan dalam membuat hantaran.

Jenis-Jenis Hantaran

a) Hantaran atas bahu

Hantaran ini hantaran paling mudah. Semasa bola di tangan pemain dalam keadaan

kedudukan yang betul, pemain boleh menentukan sama ada untuk membuat

jaringan gol atau bergerak ke depan untuk melakukan serangan dengan pelbagai

cara.

Hantaran atas bahu ini sering digunakan untuk membuat hantaran jauh. Gerakan

dan prinsip membuat hantaran atasa bahu adalah seperti berikut:

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 4

Page 5: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

1) Pemain memegang bola dengan tangannya.

2) Tangan yang akan membuat hantaran ditarik tinggi ke belakang.

3) Lengkok dibengkokkan pada siku.

4) Sebelah kaki berada di hadapan dalam kedudukan lurus atau mengarah

ke hadapan manakala kaki belakang berkedudukan sedikit melintang.

5) Tangan yang tidak memegang bola dilintangkan melintasi dada dan bahu

diturunkan sedikit.

6) Semasa hantaran dibuat, berat badan pemain dibawa ke kaki hadapan

seperti dalam kedudukan lajak.

7) Gerakan ketika membuat hantaran ialah pada siku, diikuti oleh lengan

depan dan pergelangan tangan.

8) Pergerakan pada pergelangan tangan adalah penting bagi menambah

pengawalan bola dan arah hantarannya agar lebih tepat dan kuat.

Hantaran atas bahu

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 5

Page 6: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

b) Hantaran bahu atau hantaran bawah bahu

Hantaran ini dilakukan untuk membuat hantaran pada jarak yang dekat. Pergerakan

dan prinsipnya adalah sama dengan hantaran atas bahu, kecuali ia dilakukan

dengan menggunakan kekuatan lengan dan pergelangan tangan dari bawah bahu.

Hantaran ini boleh dilakukan dalam kedudukan berlari atau berdiri.

c) Hantaran atas kepala

Hantaran ini adalah sama gerakannya dengan hantaran atas bahu, kecuali ia

dilakukan melepasi atas kepala penghantar.

Hantaran atas kepala

d) Hantaran lintang

Hantaran ini dilakukan apabila sesebuah pasukan bermain dengan menggerakkan

bola merentasi gelanggang. Untuk membuat hantaran ini, pemain yang memegang

bola akan menggerakkan bola ke sebelah badan serta merentasi badannya sebelum

membuat hantaran. Hantaran ini lebih berkesan kerana pemain yang menerima

hantaran ini semasa menyerang berkemungkinan besar dapat menewaskan pihak

lawan dalam situasi satu lawan satu.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 6

Page 7: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

e) Hantaran sisi

Hantaran ini dilakukan ketika menghantar bola merentasi padang. Hampir sama

dengan hantaran lintang, tetapi ia lebih sesuai untuk hantaran pendek yang pantas.

Hantaran ini amat berkesan untuk jarak yang dekat dan mudah dilakukan oleh

pemain yang mempunyai genggaman tangan yang besar.

Hantaran sisi

f) Hantaran lantun

Hantaran jenis ini jarang digunakan dalam permainan sebenar. Ia cuma dilakukan

dalam situasi tertentu. Oleh itu, ia dianggap sebagai hantaran sekunder sahaja. Bola

lantun lambat sampai kepada pemain atau arah yang hendak dituju.

Hantaran Lantun Sebelah Tangan Hantaran Lantun Dua Belah Tangan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 7

Page 8: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

g) Hantaran atas dada

Hantaran ini banyak dibuat dalam permainan bola keranjang dan terhad

penggunaanya dalam bola baling. Ia hanya digunkan untuk membuat hantaran

pendek yang pantas. Hantaran ini amat berkesan ketika menyerang dalam

kedudukan pemain berdekatan antara satu sama lain.

Hantaran Atas Dada

h) Hantaran lompat

Apabila pemain melompat untuk membuat jaringan, dia akan sedar bahawa dalam

masa beberapa saat peluangnya untuk menjaringkan gol menjadi tpis atau tiada

langsung. Oleh itu, dia akan melepaskan bola semasa lompatan dibuat oleh rakan

daripada terus membuat jaringan atau mungkin kehilangan bola kepada lawan. Ini

disebut hantaran lompat.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 8

Page 9: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

i) Hantaran lepas

Hantaran ini dilakukan apabila pemain bergerak ke garisan 9 meter untuk melakukan

jaringan tetapi menukar fikiran pada saat akhir kerana terdapat halangan daripada

pihak lawan, lalu melepaskan bola ke tanah iaitu jauh daripada tubuhnya atau ke

belakang kepada rakannya. Bola hantaran ini adalah laju dan persefahaman antara

penghantar dan penerima adalah penting.

j) Hantaran belakang

Membuat hantaran dari arah belakang badan atau belakang kepala, ke arah depan.

Ia dilakukan dengan menggunakan sebelah tangan dan sering dilakukan oleh

pemain yang sudah lama bermain atau sudah mahir dalam permainan ini. Ia

digunakan semasa menyerang dan dalam kedudukan satu lawan satu.

k) Hantaran jauh

Hantaran ini dilakukan oleh penjaga gol yang melakukan dengan pantas untuk

tindakan serang balas yang cepat. Caranya ialah dengan menarik bola ke belakang

bahu lalu melontarkannya sejauh mungkin ke hadapan atau arah rakan yang sedang

menunggu.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 9

Page 10: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

2. Kemahiran Menangkap/ Menggelecek

Kemahiran menangkap bola bersama-sama membuat hantaran merupakan asas

yang perlu dimiliki oleh setiap pemain bola baling. Prinsip utama dalam menangkap

bola adalah mengawal, memastikan kelajuan bola, memegangnya dengan baik dan

mengawalnya dengan menggunakan kedua-dua belah tangan dengan relaks.

1) Bola hendaklah dirapatkan ke dada dalam kedudukan yang selamat

setelah berjaya ditangkap.

2) Kedudukan sebelah kaki hendaklah ke depan dan harus berjarak seluas

bahu dengan kaki belakang.

3) Sepanjang pergerakan untuk menangkap bola, pemain hendaklah berada

dalam kedudukan yang seimbang.

4) Bola yang diterima berada di atas pinggang perlu ditangkap dengan

tangan terbuka dan jari-jari menunjuk ke atas dengan ibu jari membentuk

W di belakang bola.

Memegang bola

Pemain dibenarkan memegang bola tidak lebih daripada 3 saat sebelum

menghantarnya kepada rakan atau terus membuat jaringan gol selepas

menangkapnya. Dalam masa ini, pemain perlu memegang bola dengan kedua-dua

belah tangannya kerana bola mungkin terlepas jika hanya menggunakan sebelah

tangan.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 10

Page 11: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Cara Memegang Bola

Menyambut Bola

Menyambut Bola Aras Muka Menyambut Bola Rendah

Menyambut Bola dengan Sebelah Tangan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 11

Page 12: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Menyambut Bola Tinggi

Menggelecek

Menggelecek adalah satu pergerakan melantun bola secara berterusan ke tanah

hanya menggunakan satu tangan tanpa memegangnya. Kemahiran ini penting bagi

membolehkan pemain bergerak dengan membawa bola dari setempat ke setempat.

Menggelecek yang berkesan memerlukan pemain mengawal bola secara rapat dan

dapat menolak bola ke arah padang denagn jari terbuka luas. Semasa bergerak

denagn pantas, pemain hendaklah menolak bola dengan baik ke depan. Seperti

kemahiran yang lain, menggelecek juga memerlukan latihan yang secukupnya.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 12

Page 13: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Menggelecek Sambil Menukar Arah

Menggelecek Sambil Mengawal Bola

Menggelecek Sambil Mengacah

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 13

Page 14: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Latihan menggelecek:

1. Pemain A menggelecek bola menggelilingi tanda dan menghantarnya kepada

pemain B dan pemain A menyambut kedudukan Barisan 1. Susunan

pergerakan ini hendaklah berjalan terus ini boleh dijalankan dalam bentuk

pertandingan.

2. Pemain A menggelecek bola dan menghantarnya kepada pemain B, dan

pemain B menghantar balik kepada pemain A. pemain A menyambung

menggelecek lalu menghantar kepada pemain C dan pemain C juga

menghantar balik kepada pemain A. Begitu juga sama dengan pemain D.

Mengacah

Mengacah ialah kemahiran melakukan gerakan yang boleh mengelirukan pihak

lawan, iaitu seakan-akan ingin melakukan sesuatu gerakan lain sebaliknya

melakukan gerakan yang lain pula.

Mengacah Dua Lawan Satu

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 14

Page 15: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Latihan mengacah:

1) Latihan perseorangan.

- Mengacah secara berseorangan ialah gerakan pemain satu lawan satu

dengan pemain lawan. Gerakan yang dilakukan ialah mengacah ke kiri

tetapi sebaliknya menuju ke arah kanan untuk melepaskan diri.

2) Mengacah 2 lawan 1.

- Gerakan ini ialah daripada dua orang dengan seorang pemain lawan.

Pemain yang membawa bola cuba menggelecek pemain lawan yang

berada di hadapan. Sebaliknya dia memberi bola kepada rakan yang

muncul dari belakang.

3) Mengacah 1 lawan 2.

- Seorang pemain berpura-pura melakukan gerakan untuk menewaskan

dua orang pemain lawan.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 15

Page 16: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

3) Kemahiran Menjaringkan gol

Jaringan Atas Kepala

Jaringan atas kepala merupakan gaya jaringan yang paling mudah dan disukai oleh

pemain-pemain. Ia boleh dilakukan secara static, bergerak atau berlari.

Cara Menjaringkan Gol:

Renjaman dari Atas Kepala

Rejaman dari Bawah Lengan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 16

Page 17: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Renjaman Lonjakan

Renjaman Menjunam

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 17

Page 18: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Jaringan “Dive”

Latihan Menjaringkan gol:

1. Persediaan

a) Lari untuk menerima bola dan serang menggunakan tiga langkah

b) Bengkokkan siku 90 darjah dan letakkan berat badan atas kaki belakang.

c) Pastikan lengan mengarah ke gol dan mata fokus kepada gol.

2. Perlaksanaan

a) melangkah ke hadapan dan alihkan berat badan ke hadapan.

b) Halakan lengan ke arah gol serta bersedia untuk pelepasan.

c) Tangan di atas kepala diluruskan dan dibaling kuat ke gol.

3. Ikut lajak

a) Momentum bergerak ke hadapan

b) Tangan yang membaling terus ikut lajak.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 18

Page 19: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

4) Kemahiran Menghadang dan Mengawal

Menghalang Bola Tinggi Menghadang Secara Dekat

Menghadang Sambil Memberi Laluan kepada Rakan Sepasukan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 19

Page 20: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Melambatkan Pergerakan Lawan

Bersedia Menghadang

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 20

Page 21: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Menghadang dan Mengawal Menghadang Bola Tinggi Pergerakan Lawan

Menghadang Secara Berkumpulan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 21

Page 22: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

5) Kemahiran Menjaga Gol

Menahan Bola Menangkap Bola

Menampan Bola Mengawal Bola

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 22

Page 23: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Menepis Bola

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 23

Page 24: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Asas Kejurulatihan

Peralatan dan ukuran

Contoh pakaian dan aksi pemain

Bola diperbuat daripada kulit dan berwarna

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 24

Page 25: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Gelanggang

Gelanggang Permainan serta ukuran

Gawang Gol

Padangan dari depan Pandangan dari tepi

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 25

Page 26: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Bagaimana bola baling dimainkan

Kedudukan pemain

1. Penjaga Gol 2. Bek kanan

3. Pemain Lingkungan 4. Bek kiri

5. Sayap kanan 6. Pemain tangah

7. Sayap kiri

Permainan dimulakan di bahagian tengah gelanggang di mana salah satu pasukan

memulakan hantaran. Kemenangan dikira dengan kelebihan jumlah jaringan yang

diperoleh. Sebelum permainan dimulakan empat orang pegawai yang terdiri

daripada Pengadil Garisan Gol, Pengadil Gelanggang, Penjaga masa dan pencatat

hendaklah ada atau dilantik. Masa permainan adalah seperti berikut, iaitu mengikut

kategori masing-masing.

Jumlah pemain di dalam satu-satu pasukan ialah seramai 12 orang, 10 orang

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 26

Page 27: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

pemain di dalam gelanggang dan 2 orang penjaga gol. Bagi memulakan permainan,

7 orang pemain mesti berada di dalam gelanggang termasuk seorang penjaga gol.

Latihan Bola Baling

1. Melompat batang rotan atau pagar.

2. Berlari, melompat dan menyambut bola sebelum bola itu jatuh atau

menyentuh gelanggang.

3. Tali Beracun-tali dihayun dan dipusingkan pada paras lutut. Pemain

dikehendaki melompat melompat. Mereka yang terkena kaki terkeluar dan

didenda

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 27

Page 28: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

4. Berlawan menyentuh palang gol.

5. Latihan ujian berlari dan menyambut bola.

Peralatan:

Skital-3, wisel-1, bola-2 biji, jam randik-1

6. Latihan dan ujian menggelecek.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 28

Page 29: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

7. Latihan menjaringkan gol.

Peralatan:

Bola-5 biji, wisel-1, palang-2, skital-5, pita ukur-1

8. Latihan mengacah satu lawan satu

9. Latihan mengacah satu lawan dua

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 29

Page 30: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Undang-undang

PERATURAN DAN UNDANG-UNDANGPeraturanGelanggang PermainanSebelum kita meneroka dengan lebih lanjut lagi marilah kita kenal pasti saiz

gelanggang permainan bola baling ini. Gelanggang permainan berukuran 40m

panjang dan 20m panjang lebar termasuk dua kawasan gol (rujuk Rajah 1). Garisan

sempadan yang panjang dipanggil garisan tepi dan garisan yang lebih pendek

dipanggil garisan gol (antara tiang gol). Di sekeliling gelanggang juga terdapat zon

keselamatan dengan ukuran 1m di sepanjang garisan tepi dan 2m dibelakang

garisan gol. Tiang gol (rujuk Rajah 2) diletakkan di tengah-tengah antara garisan gol.

Ukuran untuk tiang gol adalah 2m panjang dan 3m lebar.Tiang gol juga mesti

dilengkapi dengan jaring kerana sekiranya bola yang dilontar mencecah jaring, bola

itu dianggap telah dijaringkan dan mata akan diperolehi. Di hadapan setiap tiang gol

terdapat kawasan gol. Kawasan gol berukuran 6m dari kawasan garisan gol.

Garisan balingan percuma (garisan 9meter) ialah garisan putus-putus yang berada

3m di luar kawasan garisan gol. Garisan 7 meter ialah garisan di luar kawasan

garisan gol dan dibuat sepanjang1m. Ia terletak di hadapan tiang gol dan juga

dikenali sebagai garisan penalti. Garisan penggantian pemain (Rajah 5.6) untuk

setiap pasukan terletak di antaragarisan tengah dengan ukuran jarak sepanjang

4.5m dari kawasan garisan tepi.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 30

Page 31: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 1:Ukuran Gelanggang Permainan

Rajah 2: Ukuran Tiang Gol

Masa permainan, Isyarat akhir dan Masa rehat(a) Masa permainan

Masa permainan yang biasa untuk semua pasukan bagi pemain berumur 16 tahun

ke atas ialah 30 minit untuk setiap separuh masa. Masa rehatpula ialah selama 10

minit. Masa permainan bagi peringkat remaja bagi umur 12 hingga 16 tahun ialah 25

minit pada setiap separuh masa manakala bagi peringkat umur 8 hingga

12 tahun ialah 20 minit untuksetiap separuh masa. Masa rehat untuk kedua-dua

kategori ini juga adalah selama 10 minit. Jikalau sesuatu perlawanan berakhir

dengan seri,perlawanan masa tambahan akan diadakan selepas rehat selama 5

minit.Perlawanan masa tambahan adalah terdiri daripada dua separuh masa dalam

tempoh 5 minit untuk setiap separuh masa tanpa masa rehat diantaranya berserta

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 31

Page 32: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

dengan pertukaran tempat gol. Peraturan pertandingan yang ditetapkan oleh

jawatankuasa pengelola akan dipatuhi sekiranya berlaku keadaan seri sekali lagi.

Sekiranya berlaku seperti kes di atas, kebiasaannya balingan 7 meter atau balingan

penalti sebanyak 5 kali untuk setiap pasukan akan dilakukan untuk menentukan

pemenang.

(b) Isyarat Akhir

Masa perlawanan dimulakan dengan tiupan wisel untuk balinganpermulaan. Masa

perlawanan tamat juga ditentukan dengan isyarat automatik melalui jam awam atau

melalui isyarat penjaga masa. Penjaga masa boleh menggunakan jam meja atau

jam randik. Jika terdapat jamawam, maka ia harus disetkan terlebih dahulu supaya

bermula dari 0-30minit. Jika tiada isyarat melalui jam awam atau melalui penjaga

masa, pengadil sendiri akan memberhentikan perlawanan melalui tiupan wisel.

Pengadil yang akan menentukan masa perlawanan akan dihentikan buat sementara,

contohnya apabila salah satu pasukan meminta time-out dan bilakah masanya

permainan dimulakan semula, berserta isyarat yang ditunjukkan kepada penjaga

masa. Jika tiupan wisel tamat dibunyikan pada waktu balingan biasa atau balingan 7

meter dilakukan dan bola yang dibalingkan masih di udara, maka balingan semula

perlu dilakukan. Pemain yang membuat kesalahan peraturan pada waktu balingan

percuma atau balingan 7 meter sedang berlangsung juga akan didenda. Jika

pengadil mendapati bahawa penjaga masa telah memberi isyarat tamat terlalu awal,

maka beliau akan meneruskan perlawanan tersebut berdasarkan baki jangka masa

yang tertinggal dengan masa mula semasa wisel ditiupkan. Jika perlawanan separuh

masa pertama terlalu lama, maka perlawanan separuh masa kedua akan

disingkatkan mengikut perbezaan masa yang wujud.

(c) Memberhentikan Perlawanan (time-out)

Pemberhentian masa sementara (time-out) adalah dibenarkan sekiranya berlaku

situasi seperti:

-seorang pemain yang dikenakan penalti 2 minit keluar padang

-diminta oleh pasukan yang bermain

-melalui isyarat wisel dari penjaga masa atau teknikal pertandingan

Kesalahan melanggar peraturan yang berlaku ketika masa diberhentikan sementara

(time-out ) adalah sama seperti ketika perlawanan berlangsungdan pengadil akan

mengambil tindakan yang sewajarnya. Secara amnya, pengadil akan memutuskan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 32

Page 33: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

bila tiba masanya akan dihentikan dan dimulakan semula berhubung dengan time-

out . Pengadil juga akan memberikan isyarat kepada penjaga masa diikuti dengan

tiga kali tiupan wisel dan isyarat T. Setiap pasukan dibenarkan menerima atau

membuat satu panggilan time-out selama satu minit untuk setiap separuh masa,

tetapi ini tidak dibenarkan ketika masa tambahan.

Rajah 3: Isyarat daripada pengadil

Rajah 4: Isyarat time-out kepada penjaga masa

Bola PerlawananBola yang digunakan diperbuat daripada kulit atau bahan sintetik dan

mestilah berbentuk bulat. Permukaan bola juga tidak boleh diperbuat daripada

bahanyang boleh memberi kesan silau atau berpermukaan licin. Bagi

perlawananpemain lelaki ukuran lilit bola yang digunakan mestilah 58sm-60sm dan

berat diantara 425g-475g (IHF berukuran 3), manakala bagi pemain wanita pula,

ukurlilit bola ialah 54sm-56sm dan beratnya di antara 325g-400g. Bola mini hanya

digunakan untuk perlawanan bola baling di peringkat sekolah rendah dan bolayang

sama saiznya digunakan untuk pemain lelaki dan perempuan. Pada setiap

perlawanan, diwajibkan terdapat dua biji bola yang mempunyai spesifikasi

yangditetapkan dalam peraturan. Bola simpanan juga mesti diletakkan

berdekatandengan meja penjaga masa semasa perlawanan. Pengadil akan

memutuskan bila bola simpanan boleh digunakan. Apabila bermulanya sesuatu

perlawanan, bola yang digunakan tidak boleh ditukar dengan bola yang baru kecuali

perlu.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 33

Page 34: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 5: Bola perlawanan untuk perlawanan bola baling

Pasukan, Pertukaran pemain dan Peralatan(a) Pasukan

Setiap pasukan terdiri daripada 14 pemain di mana 7 daripadanya adalahpemain

utama dan selebihnya adalah pemain simpanan. Setiap pasukanseharusnya

mempunyai seorang penjaga gol pada setiap masa. Setiap pasukan perlu

mempunyai 5 pemain di dalam gelanggang untuk memulakan sesuatu perlawanan

dan sesuatu perlawanan yang sedang berlangsung boleh diteruskan sekiranya

hanya tinggal lima orang pemainsahaja. Hanya 4 pegawai sahaja dibenarkan bagi

setiap pasukan semasa perlawanan berlangsung dan pegawai pasukan ini tidak

boleh ditukar semasa perlawanan sedang berlangsung. Hanya salah seorang

daripadanya sahaja yang akan diberi tanggungjawab terhadap pasukan dan beliau

seorang sahaja yang boleh berurusan dengan penjaga masa atau penjaga skor dan

juga pengadil. Pegawai pasukan juga tidak dibenarkan memasuki gelanggang

semasa perlawanan berlangsung dan sekiranya perkara ini berlaku, pengadil akan

terus memberi balingan percuma kepada pihak lawan. Hanya pemain berdaftar

sahaja dibenarkan bermain. Jika terdapat pegawai dan pemain sesuatu pasukan tiba

lewat di gelanggang, maka mereka harus mendapat kebenaran daripada penjaga

masa atau penjaga skor untuk bermain.

(b) Pertukaran Pemain

Pertukaran pemain boleh dilakukan pada bila-bila masa dan seberapa kerap yang

boleh tanpa perlu memberitahu penjaga skor atau penjaga masa tetapi salah

seorang daripada pemain pasukannya mestilah telah keluar dari garisan pertukaran

terlebih dahulu. Peraturan ini juga digunakan untuk pertukaran penjaga gol.

Pertukaran juga dilakukan ketika masa dihentikan sementara (time-out ).

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 34

Page 35: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Penggantian secara tidak formal akan didenda danpemain yang bersalah akan

digantung daripada permainan selama dua minit dan salah seorang pemain

pasukannya akan dikeluarkan. Satu balingan percuma kepada pihak lawan juga

akan diberikan sekiranya berlaku kesalahan tersebut. Sekiranya pemain yang

dikenakan penggantungan selama dua minit ini memasuki gelanggang sebelum

waktunya, dia akan diberikan tambahan dua minit penggantungan sebagaidenda.

Rajah 6: Cara Pertukaran Pemain

(c) Peralatan

Setiap pemain dalam sesuatu pasukan diwajibkan untuk memakai jersipasukan

masing-masing. Rekaan dan warna jersi mestilah jelas dan berbezadi antara setiap

pasukan. Setiap penjaga gol setiap pasukan harus memakaiwarna jersi yang sama

dengan pasukannya dan berbeza dengan warna jersip enjaga gol lawan. Pemain

mesti memakai nombor jersi yang berukuran 20cm tinggi di belakang baju dan 10cm

tinggi di bahagian hadapan baju.Nombor yang dipakai mestilah di antara 1 hingga 20

dan warnanya pula mestilah berlawanan dengan warna jersi supaya ia dapat dilihat

dengan lebih jelas. Setiap pemain mestilah memakai kasut sukan. Pemain jugatidak

dibenarkan memakai atau membawa objek atau barang-barang yang merbahaya

kerana ia boleh membahayakan pihak lawan. Antara barang yang tidak dibenarkan

di dalam permainan ialah pelindung kepala, topengmuka, jam, cincin, rantai, gelang,

subang, cermin mata dan sebagainya. Pemain yang tercedera atau berdarah di

anggota badannya atau pakaiannya mesti meninggalkan gelanggang dengan serta-

merta. Pemain tersebut tidak akan dibenarkan kembali ke gelanggang untuk

meneruskan pemainan selagi darah belum berhenti dan pakaian yang berdarah

belum dicuci.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 35

Page 36: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 7: Contoh jersi dan kasut sukan yang sesuai untuk permainan baling

PENJAGA GOLSeorang penjaga gol dibenarkan:

(a)menyentuh bola dengan mana-mana anggota badan semasa menjaga gol

didalam kawasan gol.

(b)bergerak bersama bola di dalam kawasan gol, dan sekiranya dia bermain diluar

kawasan gol, maka dia haruslah mematuhi peraturan permainan sebagai seorang

pemain.

Penjaga gol tidak dibenarkan:

(a)melakukan kekasaran kepada pihak lawan semasa bertahan.

(b)menyentuh bola di luar kawasan gol selepas dia membuat balingan kecuali bola

balingan tersebut telah menyentuh seorang pemain.

(c)menyentuh bola yang berada di dalam keadaan pegun atau yang bergolek di luar

kawasan gol.

(d)mengambil bola ke kawasan gol apabila bola itu berada di dalam keadaan pegun

atau yang bergolek di atas gelanggang di luar kawasan gol.

(e)menyentuh bola dengan kaki apabila bola sedang bergerak keluar darikawasan

gol.

Rajah 8: Pergerakan penjaga gol yang dibenarkan

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 36

Page 37: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

KAWASAN GOLHanya penjaga gol sahaja yang dibenarkan memasuki kawasan gol. Kawasan golter

masuk garisan kawasan gol dan sekiranya pemain menyentuhnya atau

memasukinya, denda akan dikenakan terhadap pemain tersebut. Balingan percuma

akan diberikan kepada pihak lawan sekiranya seorang pemain dalam gelanggang

memasuki kawasan gol. Contoh situasi yang sering berlaku ialah:

(a)pemain tersebut memasuki kawasan tersebut bersama bola

(b)pemain tersebut memasuki kawasan gol tanpa bola di bawah keadaan yang

memanfaatkan pemain tersebut.

Satu balingan 7 meter atau penalti akan diberikan apabila pemain

hadangan(defence) yang memasuki kawasan gol untuk bermain semasa jaringan

gol hendak dilakukan oleh pihak lawan.

Rajah 9: Kawasan Gol

Rajah 10: Pemain pasukan penghadang tidak dibenarkan berada di dalam kawasan

gol.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 37

Page 38: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 11: Pemain tidak dibenarkan menghantar balik bola kepada penjaga gol

pasukannya dan hukuman penalti akan diberikan sekiranya kesalahan ini berlaku.

Rajah 12: Menjejakkan kaki ke dalam kawasan gol lawan selepas lajak balingan

dibenarkan.

SYARAT-SYARAT PERMAINANPemain dibenarkan:

(a)membaling, menangkap, menolak, memberhentikan atau memukul bola dengan

menggunakan seluruh tangan, menggunakan kepala, lengan dan juga paha.

(b)memegang bola tidak melebihi tiga saat.

(c)membawa bola dan berjalan tidak lebih daripada tiga langkah.

(d)apabila berdiri atau berlari:

melantun bola sekali dan menangkapnya dengan satu atau dua tangan

melantun bola berulang kali dengan satu tangan (menggelecek) dan

kemudian menangkap kembali dengan satu atau dua tangan

menggolek bola di atas lantai dengan menggunakan satu tangan dan

kemudian menangkap kembali dengan satu atau dua tangan

(e)menggerakkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain

(f)bermain bola semasa duduk atau meniarap di atas lantai, contohnya ketikahendak

melakukan hantaran.

Pemain tidak dibenarkan:

(a)menyentuh bola dengan menggunakan bahagian bawah kaki

(b)menjunam bagi mendapatkan bola yang sedang bergolek atau pegun di atas

lantai

(c)meneruskan permainan sekiranya bola terkena pengadil ketika di dalam

gelanggang.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 38

Page 39: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 13: Bermain bola baling dengan menggunakan sebahagian besar daripada

anggota badan yang dibenarkan

Rajah 14: Memegang bola tidak melebihi tiga saat atau berjalan sambil memegang

bola tidak tiga langkah juga dibenar

Rajah 15: Dibenarkan menerima bola sambil berjalan tiga langkah atau memegang

bola tidak melebihi tiga saat

Rajah 16: Tidak menjadi kesalahan untuk menggelecek bola dengan menggunakan

satu tangan tertentu sahaja

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 39

Page 40: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 17: Tidak dibenarkan menendang bola dengan kaki

Rajah 18: Tidak dibenarkan untuk menjunam bagi mendapatkan bola yang sedang

bergerak atau berada dalam keadaan pegun

KESALAHAN PERMAINANPerhatikan pula kesalahan-kesalahan yang sering berlaku.

Pemain dibenarkan:

(a)menggunakan lengan atau tangan untuk menahan bola dan mendapat

penguasaan bola itu.

(b)menggunakan tangan yang terbuka untuk menampar atau menepis bolamenjauhi

pihak lawan.

(c)menggunakan badan untuk menghalang lawan walaupun ketika itu pihak lawan

tidak menguasai bola.

Pemain tidak dibenarkan:

(a)menarik atau menumbuk bola keluar daripada tangan pihak lawan

(b)menghalang secara kasar menggunakan lengan, tangan dan kaki

(c)menarik baju atau menolak lawan secara kasar

(d)membaling bola ke arah pihak lawan dengan tujuan mencederakannya. Semua

kesalahan di atas akan dikenakan hukuman oleh pengadil mengikut situasi yang

berlaku.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 40

Page 41: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 19: Ia menjadi satu kesalahan untuk membaling bola ke arah pihak lawan

dengan tujuan untuk mencederakan

Rajah 20: Berlari merempuh pihak lawan juga tidak dibenarkan

Rajah 21: Menghadang pihak lawan dengan badan adalah tidak menjadi kesalahan

JARINGAN GOLBagaimana pula jaringan gol dikira? Apabila bola memasuki garisan gol secara

lengkap dan penjaringnya tidak melakukan sebarang kesalahan semasamelakukan

balingan tersebut, maka ia dikira sebagai jaringan yang sah. Jikalau benteng

pertahanan melakukan kesalahan semasa penjaring menjaringkan gol, jaringan itu

turut dikira sebagai jaringan yang sah. Namun, jaringan akan dikira sebagai tidak

sah sekiranya penjaga masa membunyikan isyarat sebelum bola itu memasuki

garisan gol dan jaringan dikira sah sekiranya pemain lawan secara tidak sengaja

terjaring ke dalam gol sendiri. Suatu jaringan yang telah diberikan atau diputuskan

oleh pengadil adalah muktamad. Pengisytiharan pemenang bergantung kepada

jumlah gol yang berjaya dilakukan.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 41

Page 42: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 22: Kedudukan bola semasa memasuki gol

BALINGAN MULA (THROW-OFF)Pasukan yang menang undian akan memulakan balingan mula sekiranya dia

memilih untuk memulakan permainan. Jika pasukan yang menang undian

inginmemilih kawasan gol permainan, maka pihak lawannya akan memulakan

permainan tersebut. Untuk permulaan separuh masa kedua, balingan mula akan

dilakukan oleh pasukan yang berlawanan tadi. Contohnya jikalau pasukan Atelah

melakukan baling mula pada separuh masa pertama maka separuh masa kedua,

balingan mula akan dilakukan oleh pasukan B pula. Setiap balingan mulaselepas gol

dijaringkan akan diadakan di tengah gelanggang sebelum habis masatiga saat

daripada bermulanya tiupan wisel pengadil. Sebelum sesuatu balinganmula

dimulakan, semua pemain mesti berada di dalam kawasan permainansebelum

sesuatu balingan mula dan pihak lawan harus berada sekurang-kurangnya tiga

meter dari pembaling untuk memulakan permainan.

BALINGAN MASUK (THROW-IN)Apabila bola secara keseluruhannya melepasi garisan tepi maka ia akan

dikirasebagai bola keluar. Apabila bola keluar dari kawasan permainan, pemain

bolehmengambil suatu balingan masuk tanpa menunggu tiupan wisel pengadil.

Apabila bola menyentuh bumbung gelanggang, balingan masuk juga akan diberikan.

Suatu balingan masuk mesti diadakan di tempat di mana bola itu keluar, tetapi jika

bola keluar di belakang garisan gol, balingan masuk akan dilakukan di titik

persilangan garisan belakang gol dengan garisan sisi tepi gelanggang permainan.

Untuk membuat balingan masuk pembaling haruslah berdiri dengan kaki menyentuh

garisan tepi dan semasa balingan masuk dibuat, pihak lawan mesti berada 3 meter

jauh dari pembaling itu.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 42

Page 43: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 23: Balingan ke dalam dilakukan dengan sebelah kaki mesti memijak garisan

tepi

BALINGAN PENJAGA GOLPenjaga gol akan diberikan kebebasan membuat balingan apabila:

(a)kawasan gol dimasuki pemain lawan

(b)bola yang dibaling pihak lawan berjaya dikawal atau bola tersebut bergolek

masuk ke kawasan gol.

(c)pemain daripada pasukan lawan menyentuh bola yang bergolek di ataslantai dan

bola itu berada di dalam kawasan gol

Ini bermaksud bahawa permainan ini tidak boleh diteruskan sehingga penjaga gol

melakukan balingan gol. Penjaga gol juga tidak boleh menyentuh semula bola yang

telah dibaling kecuali bola itu telah menyentuh pemain lain.

BALINGAN PERCUMAPenyerang mestilah berada sejauh 9 meter dari tiang gol semasa balingan percuma

diberikan. Pasukan lawan pula mestilah berada sejauh 3 meter daripenyerang.

Secara amnya, pengadil akan memberhentikan permainan dan memberikan pihak

lawan satu balingan percuma sekiranya pasukan tersebut melanggar peraturan yang

telah ditetapkan. Balingan percuma akan diambil ditempat di mana kesalahan atau

kekasaran itu terjadi. Apabila balingan percuma diberikan kepada pihak lawan,

pasukan yang sedang memegang bola mesti meletakkan bola tersebut di atas lantai,

di tempat di mana kesalahan itu berlaku. Balingan percuma juga biasanya diambil

tanpa mendapat isyarat wisel daripada pengadil dan balingan yang dibuat adalah

sah.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 43

Page 44: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 24: Semua pemain penyerang mesti berada di luar garisan 9 meter dan

pengadang mesti berada sejauh 3 meter dari pembaling

BALINGAN TUJUH METERBalingan 7 meter diberi apabila:

(a)sesuatu situasi yang jelas di mana percubaan untuk menjaringkan gol dihalang

dengan kasar oleh pihak lawan untuk mendapatkan bola.

(b)seseorang pemain itu melakukan kekasaran yang tidak dibenarkan dikawasan

gol.

Pihak pengadil akan memberikan time-out sekiranya penjaga gol mahu melakukan

balingan 7 meter kerana ianya dikira melewatkan permainan. Selepassahaja wisel

dibunyikan oleh pengadil, balingan 7 meter hendaklah dibuat ke arah gol dalam

masa 3 saat. Pemain yang hendak membuat balingan 7 meterhendaklah berdiri di

belakang garisan 7 meter. Pemain tidak dibenarkan menyentuh ataupun melepasi

garisan 7 meter apabila isyarat wisel dibunyikan oleh pengadil sehinggalah bola itu

dilepaskan. Pemain pihak lawan juga mestilah berada 3 meter jauh dari pembaling

sehinggalah bola itu dibaling.Balingan semula akan dilakukan sekiranya pihak lawan

melakukan kesalahan semasa balingan tersebut dilakukan.

Rajah 25: Balingan 7 meter juga dikenali sebagai balingan penalti

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 44

Page 45: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

BALINGAN PENGADILPengadil akan melakukan balingan semula sebelum memulakan perlawanan jika:

(a)kedua-dua pasukan yang bertanding melakukan kesalahan serentak.

(b)apabila bola meyentuh siling atau balingan terkena bumbung

gelanggangperlawanan.

(c)tiada permain yang memegang bola atau tiada sebarang kesalahan

yangdilakukan.

Balingan pengadil biasanya dibuat di tengah-tengah gelanggang selepas wisel

dibunyikan. Seorang pemain daripada setiap satu pasukan yang berlawan

dibenarkan mengambil bahagian, manakala pemain-pemain lain mesti berada

sejauh 3 meter dari balingan tersebut. Bola hanya boleh dicapai atau dimainkan

setelah mencapai puncak ketinggian balingan.

Rajah 26: Contoh balingan pengadil untuk memulakan permainan

DENDA / HUKUMAN PERMAINAN(a)Amaran / Kad Kuning

kerap melakukan kesalahan atau melanggar peraturan permainan

perlakuan yang dilakukan tanpa semangat kesukanan

(b)Hukuman / Gantung Dua Minit

tidak meletakkan bola ke lantai selepas sesuatu kesalahan

penggantian pemain yang tidak sah

perlanggaran peraturan permainan

kurang sopan dan tidak mempunyai semangat kesukanan

(c)Pembatalan / Pemberhentian Pemain

melakukan kesalahan secara sengaja terhadap pihak lawan

telah melakukan kesalahan pergantungan dua minit untuk kali ketiga

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 45

Page 46: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

tingkah laku dan tindakan yang keterlaluan dan merbahaya

mengugut pemain di luar gelanggang pemain

kekasaran hingga mencederakan pihak lawan

kesalahan yang dilakukan oleh pegawai pasukan dan pasukan itu boleh

dibatalkan penyertaan

Rajah 27: Pemain dikenakan pergantungan dua minit oleh pengadil

Rajah 28: Pemain dilayangkan kad amaran oleh pengadil

Rajah 29: Penyingkiran daripada perlawanan (dalam kes keganasan)

Rajah 30: Berjalan lebih 3 langkah atau memegang bola dan membuang masa lebih

3 saat

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 46

Page 47: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Rajah 31: Menyentuh atau memasuki kawasan gol dan salah tangkap, salah lantun

atau salah kawal bola.

Rajah 32: Memukul pemain dan menangkap pemain

Rajah 33: Salah laku penyerang menolak dan jaringan gol merempuh ke arah lawan

Rajah 34: Balingan masuk dan balingan gol

Rajah 35: Bilangan percuma kepada pihak lawan, balingan pengad dan jarakkan diri

sejauh tiga meter.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 47

Page 48: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS TUANKU BAINUNMENGKUANG, 14000 BUKIT MERTAJAM

PULAU PINANG

KERTAS KERJA

MENGANJURKAN PERTANDINGANBOLA BALING TERBUKA ZON UTARA IPGKTB

2010

ANJURAN:GERKO BOLA BALING IPGKTB

4 PISMP PJ

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 48

Page 49: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

KERTAS KERJA

MENGANJURKAN PERTANDINGAN BOLA BALINGTERBUKA IPGKTB

1.0 RASIONALTujuan pertandingan ini diadakan adalah untuk memenuhi sukatan pelajarantugasan

bagi Gerko Bola Baling yang memerlukan kami mengaplikasikanpengurusan

pengelolaan pertandingan bola baling. Program ini dirancanguntuk melahirkan guru

pelatih yang aktif dalam bidang sukan disampingcemerlang dalam pelajaran. Selain

itu,program ini juga bertujuanmewujudkan semangat kerjasama dalam

melaksanakan pengurusanpengelolaan pertandingan bola baling.Program ini

merupakan satupertandingan bola balingyang menarik kerana adanya penglibatan

pelajardari institut lain.

2.0MATLAMATMatlamat projek inidiadakan adalah untuk memberi pendedahan kepadaguru pelatih

mengenai pengurusan pengelolaan pertandinganbola balingselain dapat mewujudkan

kolaborasi dan kerjasama yang baik antara guru-guru pelatih setiap institut. Selain

itu, ia juga bertujuan untuk melatih guru-guru pelatih supaya meningkatkan

semangat kesukanandan mempersiapkandiri apabila mengelolakansesuatu

pertandingan di sekolah kelak.

3.0OBJEKTIFProjek ini bertujuan untuk mencapai objektif berikut:

3.1Melatih guru-guru pelatih mengaplikasikan pengurusan pengelolaanpertandingan

bola baling.

3.2Menanamkan latihan perguruan dan menanamkan sifat-sifatkepimpinan dalam

kalangan guru pelatihKelab Bola Baling IPGKTB.

3.3Meningkatkan semangat kesukanan dalam kalangan guru-guru pelatih.

4.0ANJURAN4.1 Gerko Bola Baling IPGKTB

4.2 4PISMP PJ

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 49

Page 50: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

5.0JAWATANKUASA PROGRAMPenaung: Tuan Hj Daud Bin Md Saman

Penasihat: Encik Mohamad bin Othman

Pengerusi: Sal Sabila bt Ramlan

Zaril Iswan bin Ismail

Naib Pengerusi: Wan Ismayuzi binti Wan Mansor

Winnie Ling Ting Sia

Setiausaha: Nursyakirah binti Hamidi

Nur Farah Hani Muhammad Subhi

Bendahari: Nurul Husna binti Ideris

Nur Aqilah Syamimi Mohd Rozali

Ahli Jawatankuasa Kecil

5.1 PERTANDINGAN:

5.1.1 Jadual Pertandingan:Suhaida BintiMd Saad

NurAsyilah Binti Mustaain

Evelyn Wong Wan Ying

Winnie Ling Ting Sia

5.1.2 Penjaga Masa:Anis Zafni Che Muhamat Nor

Chin Ying Ying

5.1.3Scoreboard:Ciffi Faizal Bin Zahinor

Emira Syazana Binti Yusof

Kee Guan Yang

Chin Weng Pheng

5.1.4 Line padang:Azman Bin Mohamad

Mohd Zahiruddin Bin Abd Halim

Mohd Afiq Syazwan Bin Jamean

Lim Ken Vunn

Soh Fang Yong

Goh Chai Zeng

Cheroy Sherry Goh Sze Yann

Lam Chui Yong

Tiong Chiong Kee

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 50

Page 51: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

5.1.5 Pengadil :Siti Safina Binti Shuhaimi

Nur Atiyah Binti Salleh

Wong Ging Chie

Carrie Wong Chung Hung

5.1.6 Runner :Yang Hui Qian

Kuek Li Xin

5.2 TEKNIKAL:

5.2.1Buat padang :Tee Yi Wei

Muhammad Syahir Yusof Dajivi

5.2.2 Tentukan padang :Nur Aqilah Syamimi Mohd Rozali

Syafiqah bt. Razizi

5.2.2Peralatan :Prabhu a/l Ragawan

Nik Ahmad Syafiq Afham Syah

Chan Chit Hong

Albert Sia Chee Hung

5.3 MAKANAN :Ammar Bin Othman

NurIzzati binti Azmi

5.4 AJK HADIAH DAN PUBLISITI: Muhammad Afiq Bin Tajudin

Amir Hamzah Bin Abd Halim

5.5 AJK KESELAMATAN:Fauziah Mardhiah Ahmad

Nurul Farhana Mokhtar

5.6 PEMBANTU PADANG:Teh Boon Chuan (SN/BI/BC)

Ter Chia Hsien (PS/BI/BC)

Seh Tai Siang (PS/BI/BC)

How Hui Wen (PC/PJ 1)

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 51

Page 52: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

6.0 SENARAI NAMA PELAJAR YANG TERLIBAT6.1 GERKO BOLA BALING

1. ANIS ZAFNI BT CHE MUHAMAT NOR PA/BA 1 900429-02-5862

2. CARRIE WONG CHUNG HUNG PC/PJ 2 890105-13-5938

3. CHIN WENG PHENG SN/PJ 1 900602-07-5178

4. CHIN YING YING PC/PJ 1 900817-12-5312

5. EVELYN WONG WAN YING PC/PJ 2 900314-13-7012

6. FAUZIAH MARDHIAH BT AHMAD PA/BA 1 890704-02-5458

7. HOW HUI WEN PC/PJ 1 900331-08-6269

8. KUEK LI XIN PC/PJ 1 900321-13-7548

9. NUR AQILAH SYAMIMI MOHAMMAD ROZALI KS/PJ 1

890606-08-6064

10.NUR FARAH HANI MUHAMMAD SUBHI PA/BA1 890826-10-5616

11.NURUL FARHANA BT MOKHTAR PA/BA 2 900323-06-5380

12.SAL SABILA BT RAMLAN KS/PJ 2 890401-09-5088

13.SYAFIQAH BT RAZIZI KS/PJ 2 891008-08-5574

14.WINNIE LING TING SIA PC/PJ 2 891013-13-6268

15.WONG GING CHIE PC/PJ 2 890326-13-5296

16.YANG HUI QIAN PC/PJ 1 900425-14-5242

17.MOHAMAD SHAHIR BIN YUSOF DAJIVI PSV/BI/BM 910304-08-5207

18.ALBERT SIA CHEE PS/PI/PC 891217-13-5857

19.LIM KEN VUUN PS/PI/PC 911202-15-5707

20.SEH TAI SIANG PS/PI/PC 910222-08-6413

21.SOH FANG YONG PS/PI/PC 911008-01-7091

22.TEE YI WEIPS/PI/PC910717-06-5905

23.KEE GUAN YANGSN/BI/BC910316-07-5483

24.TEH BOON CHUANSN/BI/BC900603-09-5111

25.TER CHIA HSIENSN/BI/BC900727-07-5681

26.CHAN CHIT CHONGPS/PI/PC900510-01-5219

27.CHEROY SHERRY GOH SZE YANNPS/PI/PC910923-13-5660

28.GOH CHAI ZENGPS/PI/PC911114-13-5956

29.LAM CHUI YONGPS/PI/PC900920-13-6546

30.TIONG CHIONG KEEPS/PI/PC910225-13-6252

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 52

Page 53: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

6.2 PELAJAR 4PISMP PJ

1. AMIR HAMZAH B. ABD. HALIM890129145321

2. AMMAR B. OTHMAN891103025545

3. CIFFI FAIZAL B. ZAHINOR880311355609

4. MOHD. AFIQ SYAZWAN B. JAME'AN890427105723

5. MOHD. ZAHIRUDDIN B. ABD. HALIM890417025789

6. MUHD. AFIQ B. TAJUDDIN890621075185

7. NORAZMAN B. MUHAMAD890703045377

8. PRABHU A/L RAGAWAN880429086619

9. YM NIK AHMAD SYAFIQ AFHAM SYAH B.YM NIK MAT

891226035313

10.ZARIL ISWAN B. ISMAIL890203075553

11.EMIRA SYAZANA BT. YUSOF880503086634

12.NUR ASYILAH BT MUSTA'AIN890606105024

13.NUR ATIYAH BT. SALLEH890411075216

14.NUR SYAKIRAH BT. HAMIDI890814145880

15.NIUR IZZATI BT AZMI890708435008

16.NURUL HUSNA BT. IDERIS880221025286

17.SITI SAFINA BT. SHUHAIMI891106086036

18.SUHAIDA BT. MD. SAAD890112025876

19.SYARIFAH NADIA BT. SYED MANSHOR890218095020

20.WAN ISMAYUZI BT. WAN MANSOR891025095176

7.0PESERTA7.1 Terbuka kepada semua guru pelatih IPG Kampus Zon Utaralelaki danperempuan.

7.2 Pensyarah Penasihat :Encik Mohamad bin Othman

8.0TARIKH / MASA / TEMPAT8.1 Butiran program seperti berikut:

Tarikh: 30 Oktober 2010

Hari: Sabtu

Tempat: Padang bola balingIPGKTB

Penyertaan:IPG Kampus Tuanku Bainun

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 53

Page 54: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

IPG Kampus Pulau Pinang

IPG Kampus Sultan Abdul Halim

IPG Kampus Darul Aman

IPG Kampus Perlis

9.0 ANGGARAN PERUNTUKKAN

Pendapatan Perbelanjaan

Peruntukkan IPG KTB RM 570 Pingat

RM4.50 x 100pingat

Makanan dan Minum Petang

RM4 x 30orang

RM 450

RM 120

JUMLAH RM 570 JUMLAH RM 570

9.2 PERMOHONAN DARIPADA SETOR IPG KTB

Permohonan Kuantiti

Sijil Penyertaan bagi semua peserta 240 helai

Sijil Penghargaan kepada pengadil 30 helai

Sijil Pemenang 100 helai

Goodie Beg untuk ketua kontijen dan pengadil 28 beg

Notebook/Pen untuk semua peserta 235

Cenderahati untuk Diff-Diff Kehormat 7

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 54

Page 55: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

10.0 TENTATIF PROGRAM29 Oktober 2010

3.30petang :Pendaftaran

6.30petang :Makan Malam

9.00malam :Taklimat Pengurus dan Ketua Pasukan

10.30malam :Minum Malam

11.00malam :Rehat

30 Oktober 20107.00pagi:Sarapan

7.30pagi:Taklimat

7.45pagi:Pertandingan dimulakan

12.00tghari :Rehat, Makan Tengah hari, Pengurusan Diri

2.00petang :Pertandingan disambung

4.00petang :Penutup

6.30petang :Minum petang dan bersurai

11.0 PENUTUPHarapan kami agar matlamat pertandingan ini dapat dicapai dan digunakansebaiknya

segala ilmu serta pengalaman yang bakal diperoleh kelak dalammeningkatkan

martabat bidang perguruan dan martabat diri sendiri.

Yang benar,

...................................................

(Sal Sabila bt Ramlan)

Pengerusi,

Pertandingan Bola Baling TerbukaIPGKTB,

Institut Pendidikan Guru Kampus Tuanku Bainun,

14000 Bukit Mertajam,

Pulau Pinang.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 55

Page 56: Kemahiran Asas

GERKO BOLA BALING

Disahkan oleh,

...................................................

(Encik Mohamad bin Othman)

Pensyarah Penasihat,

Pertandingan Bola Baling TerbukaIPGKTB,

Institut Pendidikan Guru Kampus Tuanku Bainun,

14000 Bukit Mertajam,

Pulau Pinang.

KOKURIKULUM- PERMAINAN WAJ 3109IPG KAMPUS TUANKU BAINUN Page 56