kebersihan diri

LOGO

KEBERSIHAN DIRI

www.themegallery.com

COMPANY LOGO


Contents

Kebersihan kulit,rambut,mata1

Kebersihan kuku, hidung, telinga2

Kebersihan mulut,gigi,tangan & kaki3

Kebersihan pakaian,sesudag BAB/BAK4

LOGO


COMPANY LOGO


¨ Seluruh tubuh kita ditutupi oleh kulit yang harus dijaga kebersihannya

¨ Mandi adalah cara yang terbaik untuk membersihkan kulit, kita harus mandi minimal 2 kali sehari dengan benar yaitu menggunakan sabun serta dibersihkan bagian-bagian lipatan kulit.

¨ Setelah mandi dikeringkan dengan handuk bersih, jangan memakai handuk orang lain, karena dapat menularkan penyakit. Sesudah mandi harus ganti dengan pakaian yang bersih.

¨ Guna Mandi : Þ Menghilangkan kotoran yang melekat pada permukaan kulit Þ Menghilangkan bau keringat dan badan Þ Merangsang peredaran darah Þ Mengembalikan kesegaran tubuh Gangguan pada kulit antara lain : panu, kadas, kurap dan

cacar air.

COMPANY LOGO


LOGO


COMPANY LOGO


¨ Mencuci rambut minimal 2 kali seminggu, memakai shampo tidak boleh memakai sabun cuci/sabun mandi karena bisa mengiritasi kulit kepala

¨ Menyisir rambut tujuannya adalah merapikan, memijat kulit kepala dan membersihkan rambut dari kotoran dan debu. Sisir yang kotor harus dibersihkan dan dicuci.

LOGO


COMPANY LOGO


¨ Cara membersihkan mata dengan kapas yang dibasahi air matang atau boorwater, dilakukan 2 kali sehari. Membersihkan mata mulai dari pinggir ke tengah arah hidung sampai sudut mata sampai bersih.

Gangguan pada mata antara lain :Miopia, Hipermermetropia, Presbiopia, Rabun Ayam (Rabun Senja), infeksi dll.

COMPANY LOGO


LOGO


COMPANY LOGO


¨ Kuku berguna memberi kekuatan dan perlindungan pada ujung jari. Cara memelihara kebersihan kuku :

¨ Memotong kuku sekurang-kurangnya sekali seminggu, memotong kuku jangan terlalu dekat dengan kulit di bawahnya, potonglah sedikit di atas perlekatan kuku dengan kulit sehingga mudah dibersihkan

¨ Mencuci kuku dengan sabun dan sikat serta disiram dengan air bersih

COMPANY LOGO


LOGO


COMPANY LOGO


¨ Hidung merupakan jalan masuk dan keluar udara sewaktu bernafas. Di dalam rongga hidung terdapat bulu dan lendir yang harus dibersihkan setiap hari.

COMPANY LOGO


LOGO


COMPANY LOGO


¨ Cara membersihkan telinga : Þ Membersihkan daun telinga terutama

lipatan/lekukan dengan sabun dan digosok supaya bersih

Þ Telinga jangan sampai kemasukan air, bila kemasukan air bisa dikeluarkan dengan jalan memasukkan sedikit air bersih ke telinga untuk memancing air di dalam supaya keluar

Þ Khusus liang telinga dengan bantuan orang tua liang telinga dibersihkan dengan alat pembersih telinga setiap hari supaya lemak tidak mengmpul yang kadang-kadang bisa penuh dan membatu.

COMPANY LOGO


LOGO


COMPANY LOGO


Cara membersihkan diri sesudah buang air besar dan buang air kecil :

a. Siram dubur dan kemaluan dengan air bersih lalu disabun dan disiram lagi berkali-kali sampai bersih

b. Menyiram dubur dan kemaluan dari arah depan ke belakang

c. Dikeringkan dengan arah dari depan ke belakang. Bersihkan dengan handuk bersih sekali lap, tidak dengan cara maju mundur

d. Kemudian cuci tangan dengan sabun dan air bersih sampai ke sela-sela jari dan pergelangan, tangan lalu disiram dengan air bersih agar semua kotoran terbuang

COMPANY LOGO


LOGO


COMPANY LOGO


Cara memelihara kebersihan tangan dan kaki : a. Mencuci tangan setelah selesai memegang

sesuatu/benda yang kotor b. Biasakan memegang kotoran dengan plastik atau alat

penjepit/sarung tangan

c. Mencuci tangan sebelum memegang makanan d. Mencuci kaki selesai bermain atau keluar rumah e. Selalu memakai alas kaki untuk menghindarkan dari

kotoran dan benda tajam f. Pakailah sandal/sepatu sesuai dengan ukuran dan

bukalah alas kali apabila masuk rumah g. Di dalam rumah memakai sandal/sepatu yang khusus

untuk di rumah

COMPANY LOGO


COMPANY LOGO


Apa yang aneh dari gambar ini?

COMPANY LOGO


LOGO


kebersihan diri

Documents