en zul badminton group 1

16
PERMAINAN BADMINTON DAN HOKI PJM 3123 TAJUK : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN BADMINTON (POSTUR DAN PERGERAKAN) NAMA PENSYARAH : EN ZULKEFLY BIN JAMIL NAMA AHLI KUMPULAN : NORAINI BINTI JUMAIN NURUL ASHIKIN BINTI ZULKAPLI LIM SHU TING ALVIN TONY

Upload: nick-aiman

Post on 18-Aug-2015

225 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

pj

TRANSCRIPT

PERMAINAN BADMINTON DAN HOKIPJM 3123TAJUK : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN BADMINTON(POSTUR DAN PERGERAKAN)NAMA PENSYARAH : EN ZULKEFLY BIN JAMILNAMA AHLI KUMPULAN : NORAINI BINTI JUMAINNURUL ASHIKIN BINTI ZULKAPLILIM SHU TINGALVIN TONYKEDUDUKAN DAN PERGERAKANDALAM BADMINTONPOSISI ATAU PERSEDIAAN1. Memast!a" #e$at #a%a" me$e!a &'"%'"( !e )a%a*a" se%!t.+. Be$a%a % atas #e#',a ata- % )-.-"( !e%-a/%-a !a! se&a$asem#a"(.0. Be"(!'! se%!t % #a)a(a" ,-t-t.1. Mem*-"2a !e%-%-!a" !a! 2a"( #e$(e$a! %e"(a" se%!t %a" $"(a".3. Ja$a! !a! se,e#a$ #a)-.4. Ra!et % )a%a*a" #a%a" %a" $a!et !a*a,a atas.5. S!- %a,am !ea%aa" $e,a!s %a" .a-) %a$ #a%a".6. Meme$)at!a" *)a! ,a7a" %a" #-,- ta"(!s .SERVIS TINGGI (Baselie Se!"is)Servis tinggi yang baik adalah apabila bulu tangkis jatuh hampir ke garisan belakang gelanggang pihak lawan. Berdiri dalam petak servis Pegang raket dengan teknik pegang depanBerat badan di kaki belakang Sebelah tangan memegang bulu tangkis paras pinggang Ayun tangan ke hadapan sambil lepaskan bulu tankisKontak bulu tangkis di bahagian muka raketPindahkan berat badan ke kaki hadapanPUKULAN LOB (l#$ s%#&)P-!-,a" ,'# %(-"a!a" -"t-! #e$ta)a" se$ta me"2-!a$!a" *)a! ,a7a" me,a!-!a" se$a"(a". P-!-,a" " %a*at mem#e$ masa %a" !esem*ata" *ema" !em#a, !e *'ss #e$se%a.Pa%a !e%-%-!a" se%aPe(a"( $a!et %e"(a" te!"! *e(a"( %e*a"Ba7a $a!et !e #e,a!a"( atas !e*a,a. S!- 8e!s sam#, !e*a,a %%'"(a!!a"Ba7a $a!et !e )a%a*a" atas !e*a,a %e"(a" s!- 8e!sK'"ta! #-,- ta"(!s semasa a #e$a%a % atas !e*a,a'ARA('ARA MELAKUKAN PUKULAN LOBPUKULAN KILAS ($a)*%a+)P-!-,a" !,as me$-*a!a" *-!-,a" #-,- ta"(!s ,e#) !e $-a"( % se#e,a) ta"(a" #e#as 9Te"(: +;;1