KURSUS ASAS PEGAWAI TEKNIK

OLAHRAGAKEJOHANAN SUKAN

MAHASISWA BORNEO KALI-1, 2009

KEPEGAWAIAN TEKNIKAL OLAHRAGA

KEPERLUAN PEGAWAI• 3-7 Juri rayuan• 1 Pengarah Kejohanan• 1 Pengurus Kejohanan ( + 2 penolong

)• 1 Setiausaha ( + 1-2 penolong )• 1 Pengurus Teknik ( + 4-5 penolong )• 1 Pengurus Bilik Panggilan ( + 6

penolong )• 1 Referi Balapan• 1 Referi Jalan Kaki• 1 Referi Padang ( @ 2 orang :

Balingan dan Lompatan )• 1 Referi Campuran• 1 Ketua Hakim Balapan ( + 16 hakim

balapan )• 1 Ketua Pengadil ( + 16 pengadil )• 1 Ketua Hakim Jalan Kaki ( + 5-6

hakim )

• 1 Ketua Penjaga Masa ( + 20 penjaga masa )• 2 Pencatat Masa Rasmi• 1-2 Pelepas• 1-2 Pemanggil Balik• 2-4 Penolong Pelepas• 1 Ketua Pencatat Pusingan ( + 4 penolong )• 2-3 Pengawas Arena• Lompat Jauh 1 ketua ( + 3 Hakim )• Lompat Kijang 1 ketua ( + 3 Hakim )• Lompat Tinggi 1 ketua ( + 7 Hakim )• Lempar Cakera 1 ketua ( + 3 Hakim )• Lontar Peluru 1 ketua ( + 3 Hakim )• Merejam Lembing 1 Ketua ( + 3 Hakim )• 2-3 Juru hebah• 2 Statistik• 3 Penyelia Keputusan• 4-6 Pengurus Hadiah• 2-3 Juru Taip

Pegawai Teknik Balapan & Padang yang Baik.

• Tanggungjawab asas setiap pegawai adalah untuk memberi seseorang atlit peluang mencapai percubaan mereka yang terbaik, dalam satu pertandingan yang adil, tanpa sesiapa pun memperolehi sebarang keuntungan atau mengalami sebarang kerugian..

Isi-Isi Penting

a) Atlit-atlit yang dipentingkan / diutamakan, mereka yang bertanding.

b) Pastikan pertandingan berjalan dengan adil, jangan semata-mata ‘menangkap’ peserta (mencari kesalahan peserta).

c) Layan semua peserta dengan saksama, jangan berat sebelah.

d) Jangan bersikap bengis atau garang. Sikap sebegini akan mengganggu ketenteraman para atlit.

e) Pastikan acara berjalan mengikut jadual.

KUALITI

1. Berbudi bicara dan bersopan,2. Mempunyai konsentrasi yang tinggi,3. Bertindakbalas dengan cepat,4. Membuat keputusan dengan cepat, ringkas dan tepat.5. Berpengetahuan.6. Memahami keperluan seseorang atlit.7. Sabar.

REFERI BALAPAN Referi Balapan merupakan salah seorang pegawai kanan yang bertanggungjawab atas kejayaan sesuatu kejohanan. Selain daripada mengetahui fungsinya, beliau juga harus mengenali pegawai teknik yang lain dan juga saluran-saluran perhubungan yang ada dalam kejohanan itu.

TUGAS-TUGAS

1. Menetapkan tugas-tugas hakim-hakim dan pengadil-pengadil.

2. Mengurus semua acara balapan.3. Menentukan kedudukan peserta-peserta diakhir

perlumbaan jika hakim balapan tidak dapat memutuskan dan/atau terdapat pertelingkahan keputusan.

4. Setelah tamat sesuatu acara, kad-kad keputusan disemak dan ditandatangani oleh Referi.

5. Mengesan dan tandatangan sebarang pembatalan.

6. Memutuskan sebarang bantahan terhadap cara pertandingan dijalankan.7. Memberi amaran atau menyingkirkan

seseorang peserta daripada pertandingan jika didapati ianya tidak sopan atau tidak beretika.

NASIHAT

a) Mendapatkan senarai nama pegawai teknik yang bertugas sebelum pertandingan bermula, meneliti senarai itu dan menyediakan satu jadual tugas.

b) Tiba sekurang-kurangnya satu setengah jam sebelum pertandingan bermula. Memeriksa balapan, tanda-tanda dan alat yang diatur.

c) Menemui pegawai kanan yang lain tentang pelbagai aspek keputusan, isyarat, perhubungan dan lain-lain.

d) Pastikan acara dijalankan mengikut jadual. Selesaikan sebarang masalah dengan segera tanpa sebarang kelewatan.

e) Selalu membawa kad kuning dan kad merah. f) Awasi pasukan pegawai-pegawai yang lain.

KUALITI PENTING SESEORANG PELEPAS

a) Cergas serta mempunyai tindakbalas yang segera dan penglihatan yang baik.

b) Suara yang baik dan jelas.c) Memiliki keyakinan yang tinggi, menyelesaikan

sebarang masalah tanpa panik.[Pelepas kawal peserta dan bukan dikawal oleh peserta ]

d) Adil dalam membuat sebarang keputusan.

e) Mengetahui perintah pelepasan yang betul.

f) Mengetahui semua takat permulaan (stagger) dan tempat permulaan.

PERINTAH -PERINTAH Semua acara dalam lorong kecuali 800m

• Ke garisan• Sedia• Tembakan pistol

Permulaan beramai-ramai (1500m ke atas)

• Ke garisan• Tembakan pistol

POSISI PELEPAS• Jauh daripada atlit-

atlit tetapi didengar dengan jelas oleh semua atlit.

• Dapat melihat semua atlit dengan jelas.

• Dapat melihat dan dilihat oleh petugas penjaga masa

HAKIM BALAPAN

1) Mempunyai konsentrasi yang tinggi .…tidak mengendahkan gangguan luar.

2) Mempunyai "mata penghakiman". 3) Mempunyai ingatan visual yang baik untuk

beberapa kedudukan.

1. Berada di satu tempat yang sama sebelah (dalam) balapan di garisan penamat

2. Ditempatkan sekurang-kurangnya 5m dari dan bertentangan dengan garisan penamat.

3. Berada di atas aras bumi. Duduk di sebuah tangga bertingkat.

CARA PENGHAKIMANKedudukan peserta akan dikira apabila bahagian badan peserta iaitu TORSO sampai ke garisan penamat ( Torso : tidak termasuk kepala, leher, tangan,lengan dan kaki )

Tugas lain : Hakim Balapan boleh juga membantu

sebagai Pengadil atau Pencatat Pusingan .

PENJAGA MASA

1. Pencatat masa akan ditempatkan sebaris dengan garisan penamat dan 5m di luar balapan. Tempat duduk bertingkat disediakan untuk memudahkan mereka melihat dengan jelas.

2. Mereka ditempatkan bertentangan dengan Hakim Balapan.

3. Mempunyai kualiti seperti para Hakim Balapan.

4. Ketua Penjaga Masa diwajibkan mengambil kedudukan pertama.

MENGENDALIKAN JAM RANDIK

1. Memegang jam randik dalam tapak tangan.2. Letakkan jari telunjuk pada butang permulaan jam

randik.3. Gunakan tekanan pertama pada perintah

“sedia” atau apabila pistol dinaikkan.4. Gunakan tekanan kedua untuk memulakan

jam randik bila asap atau api dilihat,

5. Gunakan tekanan pertama apabila peserta berada

lebih kurang 30 meter dan garisan penamat.6. Hentikan jam randik bila "torso' peserta sampai

garisan penamat.

NASIHATa) Jangan hentakkan jam randik.b) Mulakan jam randik bila asap atau api dilihat, bukan bila

mendengar bunyi pistol.c) Memperhatikan dengan teliti : • Pandangan mata pada Pelepas dari perintah ‘Ke Garisan’

hingga ternampaknya asap pada pistol. • Bilangan pusingan yang telah dicapai oleh peserta yang

mendahului, khasnya dalam acara jarak jauh. • Memperhatikan garisan penamat apabila peserta-peserta

berada lebih kurang 15 meter daripadanya.

CARA MENCATAT JAM RANDIK

• Semua catatan masa dengan Ambilan Tangan (manual), masa dibaca kepada persepuluh saat yang lebih. Contoh :

12.03 =

12.08 =

6:05.01 =

6:05.09 =

12.1

12.1

6:05.1

6:05.1

Mencatatkan Masa Rasmi

• Sekiranya 2 jam digunakan : masa adalah berlainan maka masa yang lebih adalah masa rasmi.

Jam 1 Jam 2 Jam 3 Masa Rasmi

12.58 12.44 -

12.6s

• Sekiranya 2 jam daripada 3 jam mencatatkan masa yang sama, masa tersebut adalah masa rasmi.

Jam 1 Jam 2 Jam 3 Masa Rasmi

12.21 12.79 12.21

11.17 11.20 11.17

12.3s

11.2s

• Jika ketiga-tiga jam mencatatkan masa berlainan, maka jam yang mencatatkan masa tengah adalah masa rasmi.

Jam 1 Jam 2 Jam 3 Masa Rasmi

12.22 12.79 12.44

12.67 12.56 12.6s

12.6s12.5s

NASIHAT• Jangan gunakan hanya 2 jam untuk

mana-mana kedudukan.• Sesuatu pencapaian yang mengatasi

rekod, masanya harus dicatat oleh 3 orang penjaga masa dan perlu diperlihatkan kepada Referi Balapan sebelum disetkan kepada angka kosong.

PENGADIL TUGAS-TUGAS

Pengadil-pengadil adalah pembantu Referi tanpa kuasa untuk membuat keputusan. Adalah menjadi tanggungjawab Pengadil berada di sesuatu tempat yang ditetapkan oleh Referi untuk meneliti keadaan pertandingan. Jika ada kesalahan atau pelanggaran peraturan dilakukan oleh peserta, maka perkara tersebut hendaklah dilaporkan kepada Referi dengan segera. Referi akan memutuskan adakah keadaan yang dilaporkan itu dillakukan dengan sengaja atau sesuatu yang terjadi dengan tidak sengaja. Faktor untung rugi semasa pelanggaran peraturan berlaku perlu dipertimbangkan dan diambil perhatian.

a) Contoh Tugas :

i) Perhatikan pelari-pelari di selekoh.... untuk melihat adakah peserta berlari di luar lorongnya,menghalang peserta yang lain atau memijak garisan lorong sebelah dalam.

ii) Perhatikan peserta-peserta melepasi pagar mereka dengan cara yang betul.

iii) Awasi zon pertukaran baton dalam acara lari berganti-ganti.

b)Jika berlakunya kesalahan atau pelanggaran peraturan :

i) Catatkan nombor dan lorong peserta yang melakukan kesalahan / pelanggaran peraturan,

ii) Tandakan tempat kesalahan / pelanggaran peraturan itu berlaku,

iii) Menunjukkan bendera kuning kepada Referi.

iv) Catatkan kesalahan tersebut untuk keputusan Referi.

ACARA LARI BERPAGAR1. Semua perlumbaan dijalankan dalam

lorong dan peserta dimestikan mengikuti lorong masing-masing.

2. Seseorang peserta akan dibatalkan, sekiranya pada pendapat Referi, dia dengan sengaja menjatuhkan pagar dengan tangan atau kakinya. (adalah mustahak untuk memastikan samada kelakuan itu adalah sengaja atau tidak).

3. Seseorang peserta akan dibatalkan sekiranya meleretkan kakinya di luar atau di bawah paras pagar.

4 x 100 M LARI BERGANTI-GANTI

1. Semua perlumbaan akan berlari dalamlorong-lorong masing-masing sehingga ke garisan penamat.

2. Baton mestilah ditukarkan di dalam zon pertukaran baton. Pertukaran baton bermula apabila ianya menyentuh tangan pelari penerima dan ia berakhir apabila baton berada di dalam tangan pelari tersebut.

3. Jika baton terjatuh, ianya mestilah diambil kembali oleh peserta yang menjatuhkannya.

4. Bilangan pengadil bertugas di setiap zon pertukaran baton adalah di antara dua hingga enam belas orang.

(berada di permulaan zon pertukaran dan di hujung zon pertukaran)

NASIHAT

a) Menempatkan peserta-peserta dalam lorong yang betul.

b) Tunjukkan kepada peserta 'zon kelajuan' serta permulaan dan akhirnya zon pertukaran baton.

c) Memberitahu kepada Referi / Ketua Pengadil dengan menggunakan isyarat (bendera putih) bahawa semua peserta di zon pertukaran baton sudah bersedia.

d) Selain memerhatikan pertukaran baton, perhatikan juga gangguan dan halangan yang berlaku. i) selepas pertukaran. ii) bila seseorang peserta mengambil kembali baton yang terjatuh itu.

e) Memberitahu kepada Referi / Ketua Pengadil dengan menggunakan isyarat, selepas pertukaran, bahawa semuanya dijalankan dengan betul (bendera putih) atau tidak (bendera kuning).

4 X 400 M LARI-BERGANTI-GANTI

• PELARI PERTAMA

a) Hendaklah berlari mengikut lorongnya.b) Takat-takat permulaan biasanya dalam

warna putih-hijau-putih atau putih-biru-putih. (bukan takat-takal untuk acara 400 meter)

• PELARI KEDUAa) Untuk kejohanan tempatan, peserta

biasanya ditempatkan di dalam zon pertukaran baton dalam lorong

masing- masing. Peserta tidak boleh membuat larian di luar zon kelajuan. Pertukaran mestilah dilakukan dalam 20 meter zon pertukaran baton sahaja.

b) Pelari akan berlari di dalam lorongnya sehingga berakhir selekon pertama.

• PELARI KETIGAa) Semua peserta ditempatkan sepanjang

garisan yang bertanda 10 meter sebelum garisan penamat. (mengikut kedudukan pasukan pada jarak 200 m )

b) Zon pertukaran baton adalah 10 meter sebelum dan 10 meter selepas garisanpenamat

c) Adalah penting para pengadil mengawasi posisi pertukaran dan menasihatkan

semua peserta supaya mengelak dari menghalang lain-lain peserta. (peserta harus masuk ke lorong pertama dari lorong yang luar.)

SEPARUH AKHIR• 4 Separuh Akhir :

Pemenang setiap separuh akhir & 4 pencatat masa terpantas akan layak ke peringkat akhir.

• 3 Separuh Akhir :

2 peserta pemenang dan 2 peserta yang mencatat masa yang terbaik bagi ketiga-tiga separuh akhir layak ke peringkat akhir.

• 2 Separuh Akhir :

3 peserta pemenang dari setiap separuh akhir & 2 lagi peserta yang mencatatkan masa terbaik daripada kedua-dua separuh akhir layak ke peringkat akhir.

• Jika terdapat bilangan peserta yang mencatatkan masa terbaik lebih daripada bilangan yang dihadkan, maka penentuan kelayakan akan bergantung kepada kedudukan peserta.

• Jika berlaku kedudukan yang sama, cabutan undi akan dilakukan oleh pihak juri.

PEGAWAI-PEGAWAI KEJOHANAN

1. Bilangan pasukan / pegawaia) Setiap pasukan adakan seorang ketuab) Bilangan hakim dan pembantu dalam sesuatu

bergantung kepada peringkat pertandingan.

2. Alatan yang diperlukan- Referi Padang akan bekerjasama dengan Pengurus Teknik untuk semua keperluan.

3. Pertukaran program atau tempat pertandingan :

- Referi akan berbincang dengan Pengurus Kejohanan jika beliau ingin mencadangkan sesuatu pertukaran.

- Pertukaran tempat hanya akan dilakukan selepas satu pusingan tamat.

PERTANDINGAN

Untuk Lompat Jauh, Lompat Kijang & Acara Lontaran sahaja.

1. Menentukan kedudukan :a) Pencapaian terbaik dan semua 6 percubaan.b) Jika seri berlaku, percubaan terbaik yang kedua akan dikira untuk memutuskan seri, jika masih terdapat seri, percubaan terbaik yang ketiga dan seterusnya akan dikira untuk memutuskan seri. (peraturan 146.3)

2. Bilangan percubaan :

a) Sekiranya terdapat hanya 8 peserta atau kurang daripada 8 peserta bertanding, setiap peserta dibenarkan 6 percubaan.

b) Di mana lebih daripada 8 peserta mengambil bahagian, tiap-tiap peserta dibenarkan membuat 3 percubaan dan 8 orang peserta yang terbaik di antara kesemuanya akan dibenarkan pula

untuk membuat 3 percubaan tambahan dengan giliran songsang (reversed order), berdasarkan kedudukan selepas 3 percubaan pertama (peserta yang terbaik akan mendapat penggiliran yang terakhir dalam melakukan percubaan).

Tempoh Masa Untuk Percubaan

Semua acara Lompatan & Lontaran ( termasuk Cakera, Lembing,Peluru & Tukul Besi ) diukur dalam unit angka 0.01m pada jarak yang paling hampir kepada cm di bawah jarak pencapaian : contoh4m 23cm 08mm = 4.23m4m 15cm 01mm = 4.15m23m 46cm 09mm= 23.46m23m 47cm 08mm= 23.47m

Acara 

>3orang peserta 

*2 atau 3 orang peserta 

1 orang peserta LompatTinggt

 1 minit 

1.5 minit 

3 minit 

Acara Campuran 

1 minit 

1.5 minit 

2 minit 

Lain acara padang 

1 minit 

1 minit 

1 minit 

Pengukuran

TUGAS-TUGAS REFERI PADANG

1. Menguruskan semua acara padang.2. Memberi tugas kepada Hakim-hakim

Padang.3. Membuat keputusan, jika terdapat

pertelingkahan keputusan.4. Pastikan Hakim-hakim memberi

maklumat dan arahan yang sesuai.5. Memutuskan perkara teknikal yang

tidak disebutkan dalam peraturan-peraturan.

6. Memutuskan sebarang bantahan atau bangkangan. 7. Memberi amaran atau menyingkirkan seseorang peserta daripada

pertandingan, jika di dapati peserta itu tidak beretika.

8. Menjalankan acara-acara mengikut masa yang ditetapkan.

9. Awasi pengukuran sesuatu pencapaian.10. Memeriksa pengukuran dan alatan-

alatan jika pemecahan rekod berlaku.11. Semak dan menandatangani keputusan

akhir.

NASIHAT

Referi Padang harus :a) Membiasakan diri dengan kemudahan

yang ada di dalam stadium.b) Memeriksa semua alatan (disukat dan

ditimbang) dan kawasan pertandingan sekurang-kurangnya 48 jam sebelum pertandingan.

c) Pastikan semua kemudahan telah sedia digunakan sekurang-kurangnya 1 jam setengah sebelum pertandingan.

d) Mengetahui kebolehan para Hakim Padang.

e) Sentiasa memeriksa pegawai -pegawai menjalankan tugas mereka dengan betul.

f) Mudah dihubungi oleh pegawai-pegawai untuk nasihat atau menyemak pencapaian pemecahan rekod.

g) Membawa kad merah dan kad kuning.

HAKIM-HAKIM PADANG• TANGGUNGJAWAB KETUA HAKIM

• 1 ½ jam sebelum pertandingan -Memeriksa kawasan pertandingan dan semua alatan yang diperlukan.• 45 minit sebelum pertandingan - Memberi tugas kepada Hakim-

hakim.• 30 minit sebelum pertandingan – Pastikan

a) pasukannya berada di kawasan pertandingan untuk para

atlit memulakan percubaan penyesuaian.

b) acara bermula tepat pada masa yang dijadualkan.

• Semasa pertandingan – Pastikan ;a) Para pegawai menjalankan tugas

mereka dengan betul.b) Tidak ada kelewatan masa.c) Semua pengukuran dibuat dengan

tepat.d) Alatan-alatan tidak dibiarkan di

sekeliling kawasan (semasa dan selepas).

e) Semua orang berada di zon selamat semasa sesuatu percubaan dijalankan.

f) Referi dihubungi untuk semua pencapaian pemecahan rekod.

• Selepas acara a) Semak dan menandatangani keputusan

pertandingan.

b) Pastikan semua alatan dikembalikan.

TUGAS-TUGAS HAKIM PADANG

• Hakim-hakim padang terlibat dengan rapat bersama peserta-peserta semasa menjalankan sesuatu acara, Mereka mestilah pandai menguruskan diri supaya tidak mengganggu ketenteraman peserta.

• Harus menumpukan penuh perhatian semasa menjalanakan tugas, bukan melihat perjalanan acara lain bila satu percubaan sedang dijalankan.

• Melaporkan diri 45 minit sebelum pertandingan untuk mendapatkan tugas-tugas yang akan dijalankan.

Tanggungjawab:

a) Membawa semua alatan dan memeriksa kawasan pertandingan.

b) Semak nama & nombor peserta. Memberi maklumat dan arahan sesuai.

c) Menjalankan percubaan penyesuaian (sekurang-kurangnya 20 minit sebelum acara).

d) Mulakan acara tepat pada masanya.

e) Mengukur setiap percubaan yang sah.

f) Pastikan kawasan mendarat adalah sedia untuk peserta berikutnya.

g) Minta kehadiran Referi untuk setiap pencapaian pemecahan rekod.

h) Sediakan keputusan (akhir). Kembalikan semua alatan selepas acara itu telah selesai.

LOMPAT TINGGI

Kayu Palang dan Cagak-Cagak1. Cagak-cagak menghadap ke tiang-

tiang bertentangan.2. Jarak di antara penghujung palang dan

tiang-tiang itu sekurang-kurangnya 10mm.

3. Pastikan muka depan dapat dipastikan dan dikekalkan.

4. Tinggi tiang-tiang melebihi maksimum ketinggian palang boleh dinaikkan dengan sekurang-kurangnya 10cm.

5. Panjang palang ialah 4.00m

CARA PENGUKURAN

1. Semua ukuran hendaklah dibuat tegak dari bumi sehingga ke bahagian atas palang.

2. Pastikan ketinggian di kedua-dua hujung palang adalah sama tinggi, sebelum mengukur bahagian atas palang yang paling rendah.

MAKLUMAT UNTUK PESERTA-PESERTA. • Semua peserta akan diberitahu tentang :1. Ketinggian untuk lompatan percubaan.2. Ketinggian lompatan permulaan.3. Ketinggian yang akan dinaikkan setiap kali

berakhirnya satu-satu pusingan.• Selepas semua yang tersebut di atas,

berunding dengan setiap peserta tentang ketinggian lompatan permulaannya

BILA MEMBUAT PENGUKURAN (Lompat tinggi & Lompat bergalah)

1. Pengukuran tinggi hendaklah dibuat sebelum pertandingan dimulakan.

2. Setiap kali ketinggian ditambah kenaikannya.

3. Untuk percubaan pemecahan rekod :a) Sebelum percubaan dijalankan.b) Selepas melepasi rekod. (pengukuran hendaklah disahkan oleh Referi)

PERATURAN-PERATURAN ASAS

• Percubaan seseorang peserta gagal jika :1. Setelah melompat, palang tidak berada di

atas cagak-cagak pengalasnya kerana aksi peserta tersebut ketika melompat.

2. Menyentuh bumi termasuk ke kawasan mendarat melepasi darat tegak (vertical plane) dengan sebarang bahagian badannya tanpa melompat melepasi palang dahulu......termasuk datar tegak yang dilanjutkan ke kedua-dua belah tiang penyokong.

1. Tidak melonjak dengan sebelah kaki. Seseorang peserta boleh mula melompat setinggi mana yang disukainya. Peserta yang melakukan tiga kali gagal yang berturut-turut pada mana-mana ketinggian akan disingkir daripada pertandingan.

PESERTA

KETINGGIAN GAGAL

LOMPATAN

KED1.75 1.80 1.8

41.88

1.91

1.94

1.97 1.94

1.92

1.94

A

B

C

D

0

-

-

-

X 0

X 0

0

X 0

0

-

X 0

X 0

X 0

X 0

X 0

X 0

X –

-

-

XXX

X X

-

XXX

XXX

X

X

X

0

0

X

X

0

2

2

2

3

2

1

3

4

0= Lepas X = Gagal - = Tidak Lompat

Ketinggian diumumkan oleh Ketua Hakim sebelum pertandingan175m,1.80m,1.84m,1.88m,1.91m,1.97m,1.99m…

1.78 1.82 1.85 1.88 1.90 1.92 1.94 Gagal KED

ABCD

-000

X 000-

00X –-

X 0X –0XX0

-X0XX0XX0

XX0XX0XX0X0

XXXXXXXXXXXX

4

4

5

5

2=

2=4

1

Sekiranya ianya melibatkan kedudukan lain,peserta tersebut akan diberikan kedudukan yang sama.Lihat contoh dibawah

A,B,C, dan D, semuanya melepasi ketinggian 1.92m tetapi gagal pada 1.94m

Peraturan mengenai seri kini kena digunakan dan oleh kerana ‘D’ melapasi ketinggian 1.92m pada percubaan kedua,yang lain-lainnya tiga kali,dia diistiharkan pemenang.

Tiga yang lain nampaknya seri dan hakim kenalah menjumlahkan berapa kali mereka gagal, sehingga dan termasuk pada ketinggian terakhir dilepasi,iaitu 1.92m. ‘C’ mempunyai lebih kegagalan berbanding ‘A’ dan ‘B’ maka diberi tempat Keempat. ‘A’ dan ‘B’ masih seri dan oleh kerana ia tidak melibatkan tempat pertama Kedua-duanya berkongsi tempat kedua.

MELOMPAT UNTUK JARAK• Nasihat1. Permukaan kawasan mendarat mestilah rata dan

separas dengan papan melonjak. Pegawai-pegawai teknik harus :- a) menggembur pasir sebelum pertandingan dimulakan.b) merenjis air jika pasir itu terlalu kering. c) meratakannya sebelum setiap lompatan.

2. Seseorang peserta mesti melonjak dari bahagian belakang papan lonjakan (bahagian yang jauh dari kawasan mendarat.)

3. Jarak lompatan diukur dari kesan di kawasan mendarat yang paling hampir dengan papan lonjakan.

Notaa) Kesan mendarat boleh dibuat oleh sebarang

anggota badan, termasuklah tangan. b) Bahagian pita yang bertanda 0 harus berada

di kesan lompatan di kawasan mendarat dan bacaan jarak diambil kira ke tanda garisan di papan lonjakan

c) Jika peserta itu menyentuh bumi di luar kawasan mendarat lebih dekat ke papan lonjak daripada kesan lompatan, maka akan dikira sebagai lompatan tidak sah.

d) Jika peserta lari di luar garisan putih landasan lari, ia bukan satu kesalahan .

e) Jika kesan mendarat berada di sebelah tepi kawasan mendarat, perlulah kita melanjutkan tanda garisan ke tepi dengan menggunakan papan pencatat.

4.Papan penanda plastisin harus digunakan untuk membantu para hakim ditanda garisan. Jika tidak ada papan penanda plastisin, pasir yang lembab boleh digunakan.

Kesalahan1. Menyentuh bahagian papan lonjak

berhampiran dengan kawasan mendarat atau meninggalkan satu kesan di atas plastisin.

2. Selepas mendarat, berjalan mengarah ke belakang melalui kawasan mendarat.

3. Semasa mendarat, menyentuh bumi di luar kawasan mendarat yang lebih dekat dengan papan melonjak.

4. Perturutan langkahan dan lompatan kijang yang salah.

5. Melambat-lambatkan membuat sesuatu percubaan.

Perturutan Langkahan Lompat Kijang

1. HOP…Kaki lonjakan dan kaki mendarat adalah yang sama.

2. STEP… Diikuti dengan kaki yang melangkah dan mendarat pada kaki yang sebelah lagi.

3. JUMP…Seperti acara Lompat Jauh• Contoh : Kiri…Kiri…Kanan

: Kanan…Kanan…Kiri

ACARA LONTARAN DARI BULATAN

PERATURAN ASAS

Selain daripada peraturan-peraturan yang dinyatakan di BAB 14,

1. Seseorang peserta tidak dibenarkan menyembur atau menyapu sebarang bahan di dalam bulatan atau ke atas kasutnya.

2. Sesuatu balingan hendaklah dibuat dari dalam bulatan. Seseorang peserta mestilah berada dalam keadaan tidak bergerak sebelum memulakan sesuatu balingan.

3. Balingan dikira batal atau tidak sah jika peserta sesudah memasuki bulatan dan memulakan balingannya,a) sebarang anggota badan tersentuh tanah di luar bulatan, b) tersentuh bahagian atas gelung besi atau lengkungan bulatan, c) tersentuh bahagian atas papan penahan.

4.Peserta tidak boleh meninggalkan bulatan sebelum alat balingan itu menyentuh bumi. Dia mesti tinggalkan bulatan dari separuh bulatan belakang yang akan ditandakan dengan garisan lurus yang terlukis dari luar melalui bahagian tengah bulatan dan berakhir di luarnya.

Lontar Peluru

• Spesifikasia) Ukuran bulatan garis pusat 2.135mb) Sudut Sektor 34.92°c) Berat Peluru :

Lelaki = 7.260kg

Perempuan = 4.00kg

• Hakim no.1

a) Awasi tangan dan kaki di bahagian bulatannya.

b) Panggil peserta.

c) Membuat catatan jarak pencapaian.

• Hakim no.2

a) Awasi kesalahan kaki di atas relung bulatan dan papan penahan.

b) Menyatakan percubaan itu sah atau tidak.

• Hakim no.3

a) Mencacakkan tempat pendaratan

Melempar Cakera• Seorang peserta boleh mengamalkan

sebarang kedudukan atau membuat beberapa pusingan asalkan ianya tidak melanggar peraturan-peraturan pertandingan.

• Untuk keselamatan, pegawai harus berada di luar kurungan.

• Tiga orang hakim perlu berada di kawasan mendarat, kerana :• Cakera tidak membuat satu bekas yang jelas

seperti lontar peluru.• Adalah baik jika hakim bergerak ke tempat

mendarat untuk memastikan tempat mendarat dengan tepat.

• Spesifikasi

a) Ukuran bulatan garis pusat 2.50mb) Sudut Sektor 34.92°c) Berat Cakera :

Lelaki = 2.00kgPerempuan = 1.00kg

MEREJAM LEMBING• Rejaman yang saha) Seorang peserta harus memulakan rejaman

di landasan lari dan dibelakang lengkungan garis tanda.

b) Lembing mesti dipegang digenggamannya dan direjam melalui atas bahu, atas bahagian lengan dan bukan dilempar atau dihayun.

c) Peserta tidak boleh meninggalkan landasan lari sebelum lembing menyentuh tanah, kemudian dari keadaan berdiri meninggalkan landasan lari daripada belakang garisan lengkungan itu.

d) Rejaman dikira sah jika hujung logam kepala lembing menyentuh tanah sebelum lain-lain bahagian lembing.

• Spesifikasi

a) Jarak landas lari tidak kurang 30m tidak lebih 36.3m. Lebarnya 4m.

b) Sudut Sektor 29°c) Berat Lembing :

Lelaki = 800gPerempuan = 600g

SEKIAN DAN TERIMA KASIH

TAMAT