cara mengurus masa

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

1/12

CARA MENGURUS MASATerdapat beberapa kaedah mengurus masa agar tidakterbuang begitu saja.

1. Senaraikan semua aktiviti yang dijalankan dalam satuhari.

2. Susun atur aktiviti berdasarkan kepentingannya.

3. Elakkan menyenarai aktiviti yang tidak berfaedah.

4. Agihkan masa dalam sehari untuk setiap aktiviti.5. Buat satu jadual untuk aktiviti anda dengan masayang diperuntukkan.

6. Disiplinkan diri melakukan semua aktiviti yang telahanda tetapkan.

7. Jika berjaya dalam sehari,cuba buat jadual aktivitidalam masa seminggu.

Jika amalan di atas dapat dilakukan dengan teratur danberdisiplin, sudah pasti para pelajar dapat menggunakanmasa dengan baik. DAPATKAN JADUAL WAKTUPERSENDIRIAN DARI BILIK BIMBINGAN DANKAUNSELING SK PANTAI KUNDOR.

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

2/12

DICATAT OLEH :

ANIS PRS SKPKDi catat oleh ubk skpk pada pukul 5:55 PM

Thursday, November 3, 2011

CARA MENULIS MATLAMAT1. Sediakan satu kertas.

2. Dengan menggunakan pen, pensel warna atau marker pen, tuliskan dengantulisan besar pada kertas kosong ayat ini...

DENGAN IZIN ALLAH, 5A PASTI MILIK SAYA3. Setelah itu, tampal kertas tersebut pada tempat yang mudah untuk dilihat.Contoh: Pada dinding bilik tidur/ almari pakaian.. jangan lupa minta izin ibu dan ayah..

4. Selalulah membacanya.. lakukan setiap hari.. Dengan izin Nya.. pasti akan

menjadi kenyataan suatu hari nanti.Di catat oleh ubk skpk pada pukul 7:18 PM

Wednesday, October 26, 2011

SIAPAKAH SEORANG PELAJAR?

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

3/12

Adakah anda seorang pelajar?Seorang pelajar perlu mengenali

potensi diri mereka. Antara perkarayang perlu difahami seperti :

FIZIKAL

Pelajar perlu jelas tentang jantina dirinya. Jika ia

seorang lelaki tetapi berkecenderungan kearah sifat-sifat seorang perempuan, maka pelajar itu memerlukan

pertolongan daripada keluarga dan ahli perubatan.

KOGNITIF

Pelajar perlu sedar sama ada ia seorang yang cerdas

ataupun seorang yang lembam. Ini kerana pelajar yanglembam perlu perhatian yang lebih dari guru di sekolah.

EMOSI

Emosi pelajar selalu tidak stabil kerana remaja sering

sensitif dan cepat tersinggung.

PSIKOMOTOR

Ada pelajar yang tidak cekap atau kurang mahir dengan

aktiviti yang melibatkan anggota tangan.

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

4/12

NILAI/SIKAP

Nilai dan sikap antara pelajar berbeza kerana mereka

dibesarkan dalam situasi keluarga yang berlainan. Ia

banyak dipengaruhi oleh cara ia di didik dan orang yang

disignifikan dalam hidupnya.

Anis & FARAHPRS SKPK

Di catat oleh ubk skpk pada pukul 9:12 PM

terapi garam

KEBAIKAN LAMPU GARAM GUNUNG

Membersih dan menyegarkan udara di sekitar bilik bilik kaunseling

secara semulajadi seperti anda berada di persekitaran air terjun. Ion Negatif yang dikeluarkan oleh Lampu Garam Gunung membunuh

bakteria di sekitar kediaman anda dan membuatkan anda sekeluarga sihat dan

jarang menghidapi demam, batuk dan selsema .

Mengurangkan serangan asma bagi pesakit asma.

Menjadikan tidur anda berkualiti , lena dan badan anda segar apabila

bangun dari tidur.

Melegakan resdung, migrain,sakit kepala,demam panas,asma,batuk

dan selsema.

Menghilangkan bau busuk dan bau yang tidak menyenangkan di

sekitar bilik kaunseling anda dengan cepat.

menjadikan bilik kaunseling anda tenang dan kondusif.

Di catat oleh ubk skpk pada pukul 7:32 PM

Friday, October 21, 2011

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

5/12

PELAPORAN L4Buat semua rakan GBKSM negeri Melaka, jom isi borang pelaporan L4. Sila klikpanduan yang telah disertakan. ikuti langkah-langkah mudah yang telah diberikan.Selamat Berjaya.

Error: 103Di catat oleh ubk skpk pada pukul 3:14 AM

Wednesday, October 19, 2011

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUNPeperiksaan akhir tahun telah bermula. Tekadkan azam ya, tambahkan keyakinan. Jomramai-ramai masuk kelas inovatif. Di sini ada beberapa tips menghadapi peperiksaan:

1. Semak jadual

Menyemak jadual peperiksaan penting bagi menentukan masa cukup untuk belajar,khususnya pada saat-saat akhir ini. Latihan mesti diteruskan mengikut kertaspeperiksaan yang akhir diduduki terlebih dulu. Ini kerana apabila tiba hari peperiksaan,calon akan belajar subjek yang akan diuji pada hari pertama peperiksaan.

Jika melakukan demikian, bermakna anda telah membuat persiapan yang menyeluruh

dan tidak ada subjek tertinggal atau tidak dipelajari.

2. Kunci peperiksaan

Apakah kunci kepada peperiksaan? Peperiksaan menuntut calon membuat banyaklatihan dan ulang kaji bagi mengingati pelajaran lalu, selain mengelak diri daripada lupa

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

6/12

fakta ketika menjawab soalan.

Oleh itu, anda jangan jemu untuk terus membuat ulang kaji, terutama menggunakankertas peperiksaan tahun terdahulu atau soalan seiras. Langkah itu akan membiasakan

anda dengan soalan standard, di samping membolehkan ingatan anda kekal danberpanjangan.

3. Tentukan keutamaan

Belajar pada saat-saat akhir juga perlu mengutamakan mata pelajaran atau kemahiranyang masih belum atau kurang dikuasai. dalam hal ini, jangan sekali-kali belajar subjekyang anda sukai saja, sebaliknya merangkumi semua.

Ini kerana setiap peperiksaan akan membabitkan semua subjek dipelajari di sekolah,bukannya berdasarkan minat seseorang calon.

4. Banyak mengingat dan membuat kaitan

Mengingat adalah satu perkara penting yang mesti dilakukan calon dalam menghadapipeperiksaan. Pelbagai cara boleh anda digunakan untuk mengingat, antaranya belajarberulang kali mengenai sesuatu kemahiran.

Apa-apa pun cara digunakan, terpulang kepada anda, asalkan ia dapat membantumengingat dan membuat kaitan apabila diperlukan.

5. Merancang persiapan peperiksaan

Ada tiga perkara yang mesti diamalkan calon bagi menentukan kejayaan cemerlangdalam peperiksaan.

a. Pertama, sebelum peperiksaan khususnya dalam tempoh beberapa minggu ini, kuatdan tingkatkan usaha serta semangat dengan belajar secara berterusan.

Selain di sekolah dan rumah, anda seharusnya mengambil peluang memanfaatkanmasa yang ada, tidak kira di mana saja berada dengan membaca nota ringkas yang

7/28/2019 Cara Mengurus Masa

7/12

disediakan sebelum ini. Ini akan membantu anda mengingati semula apa yang telahdipelajari.

Dalam pada itu, kesihatan diri jangan diabaikan. Walaupun bersemangat untuk

menduduki peperiksaan, janganlah keterlaluan hingga lupa makan dan minum. Inikerana keadaan itu boleh menyebabkan anda jatuh sakit.

Tidur hendaklah mencukupi supaya anda sentiasa selesa dan dapat memberi tumpuanterhadap pelajaran sama ada ketika di sekolah mahupun sewaktu belajar sendiri dirumah. Kesihatan tubuh badan yang baik amat perlu, apatah lagi akan mendudukipeperiksaan.

Buat seketika, lupakan dulu perkara-perkara lain yang anda minat, sebaliknya manfaat

masa yang ada dengan mengulang kaji pelajaran. Ini kerana semua perkara itu bolehdilakukan kemudian berbanding peperiksaan yang kata orang sekali seumur hidup.Jangan lepaskan peluang keemasan itu.

Begitu juga dengan pengambilan makanan, seharusnya ia seimbang. Dalam masabeberapa hari ini juga, anda seharusnya makan makanan yang berzat dan bolehmembantu mengembang dan mencergaskan minda anda.

Setelah segala persiapan diri sudah dilakukan, anda perlu pastikan keperluan

peperiksaan yang lain tidak dilupakan, antaranya peralatan menulis khususnya pensel2B, pemadam dan penajam pensel, jika tidak sediakan beberapa batang pensel.Pastikan peralatan ini disediakan lebih awal dan tidak lupa dibawa pada haripeperiksaan.

Sebaiknya tidurlah lebih awal pada malam hari peperiksaan. Langkah itu perlu supayaanda berasa segar dan dapat menghadapi kertas peperiksaan dengan tenang tanpasebarang masalah.

b. Kedua, pada hari p