brosur-brosur berkaitan b&k

8/19/2019 Brosur-brosur Berkaitan b&k

1/71

5. Ingat Setiap Perkara YangDibaca.

• Pastikan anda faham dan ingat

setiap kali melakukan pembacaan.

• Elakkan duduk berjam-jam

mentelaah pelajaran tetapi apabila

di soal ‘apa yang dibaca’ dia tidaktahu. Pelajar seperti ini hanyamembuang masa dan tenaga.

6. Belajar dalam keadaan segar

• Jika pergi ke sekolah dalam

keadaan letih, lesu danmengantuk, pemahaman dalamsesuatu mata pelajaran tidakmencapai tahap maksimum.

7. Memohon petunjuk dari uhan

• Setiap yang dilakukan di tentukan

oleh uhan. !leh itu kita harusmemohon petunjuk untukmemudahkan pembelajaran.

!. "ika berja#a ucapkan tahniahkepada diri sendiri

• "pabila kamu berjaya, kamu perlu

ucapkan tahniah dan memberipelbagai hadiah kepada diri sendirisupaya kamu terus bersemangatuntuk berusaha dan mengecapikejayaan.

$. entukan Matlamat.

• Setiap pelajar yang inginkan

kecemerlangan perlu ada matlamat.

• #atlamat mampu menunjuk arah dan

hala tuju serta memberi semangatuntuk bekerja kuat bagi memperolehikecemerlangan.

%. Belajar Mengikut "adual &aktu DanMen#intai Pelajaran.

• Pembelajaran akan lebih konsisten

dengan adanya jadual $aktu.

• Pelajar tahu dan ingat apa yang hendak

dilakukan pada $aktu-$aktu tertentu.

• %erusaha menyintai pelajaran supaya

perasaan untuk mendekati dan minatuntuk mengulangkaji akan timbul.

'. Sentiasa ber(ikiran tenang) ceria dangembira.

• Perasaan tenang, ceria dan gembira

akan memudahkan prosespembelajaran.

*. +indari Masalah Dan ,kti-iti idakBer(aedah.

• Pelajar mempunyai komitmen dalampelajaran, oleh itu elakkan masalahterutama masalah yang remeh sepertibergaduh, cemburu, dengki dansebagainya.

• #enjauhi akti&iti yang tak berfaedah

seperti melepak, berbual kosong,

merayau-rayau dan sebagainya. UNIT BIMBINGAN DANKAUNSELING

SK KAMPONG CHAP

16070, BACHOK


2/71

7.30 pagi Pendaftaran Peserta

(Ibu bap

TEKNIK

'ara pelaksanaan sesuatukerja.

BELAJAR(saha untuk memperolehiilmu pengetahuan,menuntut ilmu, menjalanilatihan dan sebagainya.

BERKESANPencapaian matlamatdengan usaha yangminimum. )kejayaanoptimum dengan usahaminimum*

PEMBELAJARANBERKESAN#emperolehi pembelajaranmaksimum dengan usahadan tenaga yang kurang.

,/01 P23234 /2",Y,,3P2,",1 D,,M P2,",1,3

+. #enghadiri kuliah. #embaca semua bahan

rujukan. #enyiapkan kerja rumah

tugasan/. #eluangkan masa untuk

belajar0. 1esihatan mental yang

baik2. #engurangkan akti&iti

sosial

3. #encatat nota4. #endengar guru mengajar

dengan teliti5. idak suka berkhayal+6. #embuat persiapan

bersungguh-sungguhuntuk menghadapipeperiksaan

,/01 ,I3.......

+. 1ebolehan. Suka bekerja kuat. 'ara belajar yang berkesan/. #inat0. Peluang2. Persekitaran yang baik

PERSEDIAAN BELAJAR

SECARA BERKESAN

1. Meningkatkan tenagamental dengan

memperbaiki kesihatan

diri.2. Memperbaiki arah dan

kaedah kerja melalui

perancangan dan pengagihan pembelajaran

dengan cekap.

3. Kurangkan tekanan yang

menghalang kerja melalui

pembentukan minat danmotivasi.4. Kurangkan kerisauan dan

kegembiraan dengan

penetapan konlik diri

Memang sukar membentuk minatdalam mata pelajaran yang adadapati tidak menarik. !nda mestitahu bagaimana untuk menimbulkan

minat dalam mata pelajaran tersebut.

"ercayalah........!nda akan lebih mudah membuatkerja dengan sistematik jika andamempunyai matlamat dan minatyang kuat terhadap mata pelajaran.


3/71

M23,,/,, /43I S,+,",

1. Kata kunci adalahkata-kata pentingyang terdapatdalam sesuatu babatau topik.

2. Contoh; masalahmewujudkanperpaduan ialahkerakyatan,

pendidikan,sosioekonomi,

30,1I3/,S D,3 P,D,

1. Nota yang dibuatmestilah ringkas

dan padat sertadapat kamu ahamisendiri.

2. Kamu tidak perlumenulis setiappatah perkataanyang ada dalambuku. !anya perlucatatkan isi-isipenting sahaja.

". #aklumat an

P2343,,3P21/,,,3 S23DI1I

1. Nota yang palingberkesan adalah notayang ditulis denganperkataan sendiri.

2. $enggunaan cara iniboleh meninggikantahap daya ingatanatau tahappenghaalan kamu.

". !al ini kerana notaan kamu tulis

,+,MIS2I,P /,, /43I

1. $enggunaanatau pemilihan

kata kunciadalah tidakmengelirukandan senangdiahami.

2. %ika tidak, masayang diambil

Best ju!" #$t! !"u #%&Ke'%( t!)% )!*!t *!#

!+!t e-"es!#.

UNIT BIMBINGAN DANKAUNSELING

SK KAMPONG CHAP16070 BACHOK


4/71

7.30 pagi Pendaftaran Peserta

(Ibu bap

KEMAHIRANMENDENGAR

1. Kemahiranmendengarbiasa digunakansemasa

mendengarpenjelasantentangpelajaran yangdiajar oleh guru.

2. &alaupun prosesmenulis lebih

lambat daripadamendengartetapi dengankemahiran ini,kamu bolehmembuat kedua-dua akti'ititanpamenjejaskan

KEMAHIRA

NMEMBACA LAJU

1. Kemahiran inidiperlukandalammembuat nota

daripada bukukeranakemahiran inimemendekkanmasa mencariakta-aktapenting danmembolehkan

seseorang itumenyusunbahan yangberkaitandenganteratur.

KEMAHIRAN MENULIS

1. Tu(%s *e#!# je(!s.(eseorang yang tidakdapat memahami apayang dicatat atau apayang ditulis hanyamelakukan kerja yangsis-sia. )leh ituseseorang pelajarhendaklah melatih dirisupaya menulis dengan

jelas dan mudah.

2. Tu(%s *e#!# 'e)!t.*uat latihan menulisselaju yang boleh dalamtempoh satu minit disamping mengekalkanmutu tulisan tangankamu. (emasa menulisdengan laju seseorangakan mengalami

masalah kebas tangandan kemungkinanberasa cepat letih. Carayang boleh diamalkanbagi mengelakkankejadian ini ialah denganduduk tegak dantenangkan +kiran. lakduiduk secaramembongkok. udukden an osisi an


5/71

*. unakan Masa /etikaMenunggu /enderaan1etika menunggu

kenderaan, pelajarhendaklah membaca kadulang kaji atau mengingatiformula-formula. #asa itutidak sepatutnyadihabiskan denganberbual-bual sahaja.

5. Belajar Men#atakan idakPelajar cemerlang

seharusnya tegas danyakin untuk menyatakantidak ketika diajak olehrakan-rakan ke pusathiburan seperti 'yber cafe.

6. 2lakkan ber(o#a8(o#a dipusat membeli8belah7amai pelajar gemarberpelesiran di kompleks

membeli-belah. "kti&iti inimemba8ir masa dan $ajardijauhi.

7. 2lakkan daripadaberbual8bual kosong9antikan masa berbualkosong dengan akti&itiperbincangan topik-topikpelajaran.

1. Menyelesaikan semuatugasan segera.#angan

bertangguh.

2. Memberi keutamaankepada kerja penting.

3. $eri peluang orang lain bantu tugas anda.

4. %tamakan tugas sendiri

daripada tugas oranglain.

&. $uat perancangan rapiatas satu'satu perkara.

1. $agi- sebelumkelas bermula / 0 1 minit

2. 3uru lewatmasuk kelaskerana adaurusan /-1 minit

". 3uru tidakmasuk kelas " 0 4 minit

5. &aktu rehat


SK KAMPONG CHAP,16070 BACHOK


6/71

1. Me#$#t$#Te(e%s/e#

6amai pelajar begituterikat dengan rancangandi tele'isyen. #isalnyaselepas menonton 7-8ilesberalih pula kepada(esame (treet. 9malanseperti ini amat merugikanpelajar kerana banyakmasa terbuang begitusahaja dan akhirnyakekurangan masa untukmengulang kaji pelajaran.

. Me#e(e$#$ara remaja begitu

gemar meneleon untukberbual-bual danmembincangkan perkara-perkara yang kurangpenting. !al yang samaberlaku ketika menjawabpanggilan teleon.Kesannya menyebabkanpelajar banyak kehilanganmasa.

2. Pe-u!(!#$elajar banyak

kehilangan masa ketikamenunggu kenderaankerana pelajar lebih gemarberbual-bual darimemanaaatkan masadengan membaca bukuatau nota ringkas.

3. A+!(!# Be-$/!4$/!

$ara remaja lebihberminat menghabiskanmasa di pusat-pusatmembeli-belah tanpa tujuan. :ingkah laku seperti inihanyalah menjejaskan masapelajar.

5. Be-"!/!((esetengah pelajar gemar

berkhayal di dalam kelas.

#ereka mungkin tidakbermoti'asi untuk belajar. %ika hal ini berlaku ketikapengajaran guru, pelajartersebut tidak akanmemahami pengajaran guru.9khirnya ia akan menjejaskanakademik pelajar itu.

6. Me#u#uKe#*e-!!#Kebanyakan pelajar

membuang masa menunggukenderaan untuk membawamereka balik. $elajar lebihsuka berjalan ke sana ke maritanpa tujuan. %arang sekali didapati pelajar membuat kerjasekolah atau mengulang kajipelajaran ketika menunggukenderaan mereka datang.

$. Buat PerancanganSeseorang pelajar hendaklah

membuat perancangan agarsetiap perkara yang perludilakukan dapat dilaksanakandengan baik. Perancanganyang dibuat dengan teliti akanmenjamin kecukupan masauntuk menyiapkan tugasansekolah, mengulang kaji danberiadah. Perancangan akanmempastikan masa digunakan

secara maksimum.

%. +adkan Masa Menontonele-is#enPara pelajar hendaklah memilihprogram tele&isyen yang palingdigemari untuk mengelakkanterlalu lama masa dihabiskandengan menonton tele&isyen.:al ini kerana di dapati ramai

pelajar yang sukar menga$aldiri ketika menonton tele&isyen.

'. /urangkan Masa Menele(onSatu amalan di kalangan pelajarialah perbualan melalui telefon."dalah tidak aneh bagi seorangpelajar remaja menghabiskanmasa 6-/0 minit menelefonka$an atau ketika menja$abpanggilan telefon.


7/71

Apabila seorangmurid atau pelajar datangberjumpa 3uru bimbingan,

murid tersebut akanberkongsi perasaan danpengalaman bersama 3uru*imbingan . 3uru*imbingan akanmewujudkan rapport<supaya #urid rasa selesadan diterima.

Dalam sesikaunseling, 3uru *imbingan

membantu #urid untukmeneroka masalah yangdihadapi. 3uru *imbingan juga akan membantumengenal pasti masalahdan berbincang dengan#urid tentang alternati dantindakan yang bolehdiambil oleh #urid sebelummembuat keputusan untukmenyelesaikan masalah

yang dihadapinya.

3uru bimbingankadang kala memberitugasan kepada muridseperti menyenaraikankebaikan dan keburukantindakan yang akan diambilbagi mengatasimasalahnya.

Dalam proses kaunseling juga , 3uru *imbingan akanmenerangkan tentang apaan berlaku dalam sesi

$. Masalah PeribadiPelajar hadapi masalah peribadi

seperti masalah keluarga. Perasaanini mengganggu emosi danmenyebabkan pelajar berfikiran tidakrasional.

%. Masalah Pembelajaranerdapat murid tidak menguasaieknik 1emahiran %elajar. 9uru%imbingan akan membimbing #uridcara mengatasi masalahpembelajaran seperti pengurusan

masa dan membuat jadual $aktu.

'. Masalah 1akan Seba#a erdapat pelajar yang mengalamigangguan emosi apabila tidak diterima oleh rakan sebaya. #aka9uru %imbingan akan membantupelajar mempunyai kemahiran sosialdan komunikasi yang positif.

*. Masalah /e9angan

#asalah ke$angan seperti yuransekolah, perbelanjaan harian dankos pengangkutan. 9uru %imbinganakan merujuk pelajar terbabitkepada guru kebajikan pelajar untukmendapatkan bantuan.

5. Masalah /esihatan%antuan mendapatkan surat rujukanke hospital dan kekeliruan jantina.

6. Sering di buli rakan.


SK KAMPONG CHAP16070, BACHOK


8/71

,P,/,+ P21/+IDM,,3BIMBI3,3 D,3 /,43S2I3$erkhidmatan PERCUM9yang disediakan kepadaanda untuk menolong anda

menyelesaikan persoalan-persoalan mengenai; $eribadi dan emosi anda $endiam dan susahhendak

bergaul (elalu berpandangannegati $erkembangan pelajaran *elajar dengan lebih

berkesan

$ilihan kerjaya #erancang masa depan

M,,M, P21/+IDM,,3BIMBI3,3 D,3 /,43S2I3 (upaya pelajar mengenalpotensi diri sendiri dari aspekkekuatan dan kelemahan.

(upaya dapatmengembangkan bakat,

minat, kebolehan dan potensidiri pelajar.

(upaya pelajar dapatdipupuk dengan semangatkerjasama, tolong-menolongdan mengamalkan sikaptoleransi.

(upaya pelajar dapatmengenalpasti keperluannya.

(upaya pelajar dapat

membuat rancangan yang

JENIS PERKHIDMATAN ANG DISEDIAKAN $erkhidmatan *imbingan

- $elajaran -Kerjaya

- Kepimpinan -(osial

$erkhidmatan Kaunseling=ndi'idu

- $eribadi - Kesihatan- (osial - :ekanan

emosi- Keluarga- Kerjaya- 9kademik

$erkhidmatan Kaunseling

Kelompok- Kelompok masalah

bersama- Kelompok kepimpinan- Kelompok kumpulan

kerja- Kelompok moti'asi

BAGAIMANAKAUNSELINGDIJALANKAN Kaunseling indi'idu $ertemuan anda dengan3uru *imbingan anda

Kaunseling kelompok $ertemuan anda danrakan-rakan anda dengan

3uru *imbingan

+. idak ahu eknik %elajar%erkesan"da pelajar yang rajin belajar

tetapi tidak berjaya memperolehikeputusan yang cemerlang. ;niberlaku kerana pelajar tiadakemahiran belajar yang berkesanseperti teknik membaca, mencatatnota dan teknik mengingat

. 1ebimbinganmarah9uru bimbingan boleh membantupelajar mengenalpasti punca-punca kebimbangan dan rasa

marah yang dialami.

. idak ahu 1e #ana "rah


9/71

+. (jian %akat"nda boleh mengetahui samaada anda mempunyai bakat

dengan mengambil (jian%akat seperti dapatmenghasilkan karya ataulukisan yang menarik ataupunmemainkan alat mu8ik.

. ;n&entori =ilai"nda boleh mengambil (jian=ilai untuk mengetahuipegangan nilai diri andaataupun nilai anda terhadap

sesuatu isu atau perkara.. ;n&entori Personaliti

"nda boleh mengetahuipersonaliti diri anda denganmenja$ab soalan-soalan yangdisediakan. #elaluinya andamengetahui anda seorang yangberstruktur, agresif, analitikal dansebagainya.

/. (jian Pencapaian(jian pencapaian untuk

mengetahui sejauhmana tahapintelektual anda. %olehmengetahui daya kecerdasandiri dan penempatan keS%P;P";PS.

0. #aklumat daripada ahlikeluargagururakan sebayaPerlu berfikiran terbuka untukmengetahui maklumat tentang diri.

M23,P, S201,3 P2,",1M23+,D,PI 2/,3,3

Pelajar menghadapi tekananapabila tiada kestabilan emosi.Sekiranya emosi pelajar tidak stabil

ia sukar untuk memberi tumpuankepada pelajaran lantaspencapaian pelajar akan merosot."ntara masalah yang seringmemberi tekanan kepada pelajar>

+. #asalah Pembelajaran. #asalah 1eluarga. #asalah 1e$angan/. #asalah Personaliti&. #asalah 7akan Sebaya

P23,14+ P21S2/I,1,3 21+,D,PP21/2MB,3,3 S201,3 P2",1

+. 1epercayaan "gama#elahirkan sikap positif. Semuaagama menganjurkan kebaikan.

. Sekolah

%ergantung kepada niat pelajarhadir ke sekolah untukmenghasilkan sesuatu yangpositifnegatif tentang dirinya.

. 1eluargaProses sosialisasi pelajar yangpertama.

/. #asyarakat=ilai masyarakat menga$al indi&idudaripada bertindak sesuka hati.

0. #edia #assa

'ontohnya tele&isyen, radio, internetdan majalah.




10/71

SIAPAKAHSEORANGPELAJAR

9dakah seorang pelajaritu kenal akan diri danperanannya> $elajarperlu tahu apakahperkara yang membentukia sebagai seorangindi'idu. :erdapat pelajaryang menjadi keliru danbersikap tidak tentu arahberpunca dari dirinya

sendiri.

=ndi'idu terbentukberdasarkan tigakomponen iaitu;

1. $emikirankogniti

2. :ingkah lakubeha'ior

". mosi aekti

%ika seseorang itumengalami gangguanemosi, secara tidaklangsung tingkah lakunyaakan memberitindakbalas kepadasituasi tersebut.

$. i:ikalPelajar perlu jelas tentang jantinadirinya. Jika ia seorang lelaki tetapi

berkecenderungan ke arah sifat-sifat seorang perempuan, makapelajar itu memerlukan pertolongandaripada keluarga dan ahliperubatan.

%. /ogniti(Pelajar perlu sedar sama ada iaseorang yang cerdas ataupunseorang yang lembam. ;ni kerana

pelajar yang lembam perluperhatian yang lebih dari guru disekolah.

'. 2mosiEmosi pelajar selalu tidak stabilkerana remaja sering sensitif dancepat tersinggung.

*. Psikomotor

"da pelajar yang tidak cekap ataukurang mahir dengan akti&iti yangmelibatkan anggota tangan.

5. 3ilai;Sikap=ilai dan sikap antara pelajarberbe8a kerana mereka dibesarkandalam situasi keluarga yangberlainan. ;a banyak dipengaruhioleh cara ia di didik dan orang yang

signifikan dalam hidupnya.

"dalah penting bagi seorangpelajar itu mengenali ciri-ciri positif dannegatif dirinya. ;ni kerana pelajar bolehmengubah tingkah laku negatif yangada pada dirinya agar mudah diterimaoleh rakan sebaya dan dapat membinahubungan yang baik dengan ahlikeluarga.

"da pelajar mengalamimasalah kerana ia tidak mahu bersikapterbuka untuk menerima pandanganatau teguran daripada orang laintentang dirinya.

!leh itu pelajar perlu berbincangdengan rakan yang jujur tentang kekuatandan kelemahan yang ada pada dirinya agaria dapat mengubah tingkah laku ke arahpositif. 9urukaunselor dan rakan sebayaboleh membantu pelajar dengan

menonjolkan ciri-ciri kepimpinan pelajar itudalam akti&iti kokurikulum. #aka pelajar ituakan dapat membina keyakinan diri lantasmembentuk personaliti yang positif.

Sekolah, keluarga danmasyarakat adalah antara institusi pentingyang dapat membentuk keperibadian, nilai,sikap ataupun tingkahlaku positifseseorang indi&idu. %egitu juga tingkahlaku negatif boleh terbentuk oleh faktor

persekitaran.


11/71

8. J!#!# Be-!s! M!(uU#tu" Be-t!#/!$elajar tidak perluberasa malu untukbertanya kepada guruatau rakan tentang

perkara yang tidakdiahami. $elajar yangingin berjaya perlubersikap aserti danbukan pasi.

10. J!u% D!-%Pe-u!t!# S!(!(!"u$erbuatan negatiponteng, merokok,mencuri di dalam atau

luar sekolah bolehmenjejaskan moti'asidiri anda untuk pelajar.9nda akan berasa malasuntuk berusaha. !al iniberlaku kerana andagagal memahami tujuanasal anda ke sekolah.

11. J!! Kes%!t!#D%-%

:anpa kesihatan yangbaik anda tidak dapatbelajar dalam keadaanyang selesa. %agaamalan pemakananserta masa tidur yangcukup.

1. Me+$$# D$!D!-%)!*! Tu!#*ermohon doa kepada :uhan agar segala usaha

7. K$#se#t-!s%D!(!+Pe+e(!j!-!#

:umpuan yangperlu ialahTumpuan Mata$andang guru alaulihat peneranganyang diberikanuntukmemudahkanmengingat sesuatuakta atau prosesujikaji dalammakmal.

Tumpuan Fizikal 9malkan caraduduk yang betulbagi mengelakkancepat letih.

Tumpuan Fikiranlakkan dariberkhayal.

9. Pe-se*%!!# D%-%Me#!*!)%Pe)e-%"s!!#*ersedia untukmenghadapipeperiksaan. $erlukerap membuatulangkaji sebelum

menjelang




12/71

1. Me#!)! !#*!)e-(u e(!j!-:

#atlamat hendakberjaya dalam?$(6@$#6@($#@(:$# denganmendapat/9@A9@19@/9

. D% +!#!"! !#*!)e-(u e(!j!-:9nda perlu belajar disekolah untuk

mendudukipeperiksaan.

2. A)!"! !(! tujue(!j!-: :ujuan belajar adalahuntuk mendapat ilmupengetahuan dankemahiranseterusnyaberpeluangmelanjutkanpelajaran ke pusatpengajian tinggi jikamemperolehikeputusancemerlang. (elepasitu mendapatkankerja yang dicita-citakan. 9nda akanmemperolehi

1. !"%# D%-%$elajar perlu berusaha

dengan gigih untukmenangani masalah yangdihadapi. #isalnya adapelajar yang menghadapimasalah kewangan,namun ia berusahameminta bantuan guruatau mana-mana pihakyang di+kirkan sesuai.

. Be-us!! De#!#G%%(etiap pelajar perluberusaha dengan sedayaupaya, sabar danbersungguh-sungguhuntuk memperbaikikelemahan diri lebih awallagi sebelum tiba haripeperiksaan.

2. J!#!# Ce)!t PutusAs!$elajar yangmemperolehi kejayaanadalah pelajar yang tidakkenal erti kegagalan.#eskipun gagal peringkat

3. D%s%)(%# D%-% A#*!$elajar perlu disiplindiri dari segi;M!s!#asa perludibahagikan dengan

baik untuk belajar,riadah, ulang kaji dansebagainya.T!#u#j!;!

:anggungjawabterhadap diri sendiridan tidak melakukanperkara-perkara yangmenjejaskan kesihatandan maruah diri.

5. Pe#u-us!#M!s! !# B!%" 9nda ada masa 25 jamdalam satu hari. #asaanda perlu diurusdengan baik, optimumdan berkesan. (ediakan jadual waktu untukbelajar secara berkesan.

6. Me#u!s!% Te"#%"As!s U#tu" Be(!j!-9nda perlu menguasaikemahiran belajar untukmencapai kejayaancemerlang dalampeperiksaan. :eknikbelajar dapatmeningkatkan


13/71

/. Nyatakan (ebab#engapa #atlamat

:ersebut $erlu icapaiuliskan seberapa banyakmatlamat yang munasabahmengapa matlamat tersebut

perlu dicapai.

4. Catat akti'iti yang ingindibuat selepas waktusekolah.

'th> buat latihantugasan,semak tajuk pelajaran esok,ulangkaji buat nota.

A. Catat waktu belajar

malam hari'th> mengulangkaji pelajaran,siapkan kerja rumah, buatlatihan.

B. Catat akti'iti belajar padahujung minggu

'th> selesaikan tugasansekolah, sertai akti&iti belajarberkumpulan, pergi

perpustakaan.

. Catat akti'iti utamapelajaran dan bukanakademik yangberaedah

'th> menghadiri tuisyen,menyertai kegiatankokurikulum, menyertai la$atan,membantu keluarga di rumah,

1. :entukan #atlamatentukan matlamat samaada semua ‘"’ dalampeperiksaan yang bakaldiduduki atau semua ‘"’dalam setiap matapelajaran yang diambil.

2. (usun #ata$elajaran #engikutKepentinganSubjek yang $ajib lulusdiletakkan di bahagian atasatau subjek yang palingsukar untuk dikuasai.

". :uliskan #arkah Dang iperolehiujuannya bagimemperlihatkan matapelajaran yang masihbelum dikuasai dan jugamata pelajaran yang telahdikuasai dengan baik.

5. :entukan 3red Dangikehendakiujuannya memudahkananda melipatgandakanusaha untuk mencapaigred yang telah ditentukan.




14/71

alam membuatperancangan pelajaran,seseorang pelajar akanmemikirkan tentang

jadual waktu. %adualwaktu yang disediakan

hendaklah praktikal iaitumudah dilaksanakan.

:iga aspek perlu diberiperhatian iaitu;

1. M!t(!+!tPe)e-%"s!!#Eangkah pertamapelajar hendaklahmencatatkanmatlamat dalam

borang. lihatcontoh(etelah matlamatditentukan pelajarmesti mulakanusaha.

. M!t! Pe(!j!-!#Keut!+!!#(usun mata

pelajaran .Eetakkan subjekpaling susah bagikamu di atas sekalidan yang termudahdi bawah. (ubjekyang susahsepatutnyadiberikan masayang lebih.

BORANG

MATLAMAT PEPERIKSAAN

1. (ama)**********2. +ingkatan)********..

3. +arikh "eperiksaan)****...

Matlamat)***********...

************

+indakan)***********...

************

Mata Pelajaran Gred Dihajati

1. $ahasa Melayu !1

2. $ahasa ,nggeris !2

3. Matematik !14. -iik !1

&. Kimia !1

/. $iologi !1

BORANG

PEMBAHAGIAN WAKTU

Bil Mata Pelajaran Bil Ja!

1 -iik

2 $ahasa Melayu 73 $iologi 7

4 Kimia /

& Matematik +bhn /

/ Matematik 4

7 $ahasa ,nggeris 4

"rinsip !kaun 4

eograi 2

#umlah 4

CONTOH JADUAL WAKTU


15/71

'. eknik hunking;Pembahagian"singkan senarai perkataannombor kepada beberapabahagian kecil supaya mudahdingati

a. cth? "%'


16/71

$. P2321IM,,3Semua maklumat yang hendakdisimpan akan terlebih dahuluditerima dalam bentuk yangmudah difahami. #aklumat akanditerjemah dari satu bentuk kebentuk lain. 'ontohnya semasamembaca hanya terdapattulisan-tulisan pada buku tetapiotak menterjemah apa yangdibaca kepada bentuk yangdifahami. 1ebanyakan maklumatpada peringkat ini tidak kekalkerana kurang tumpuan.

%. P23YIMP,3,3"pabila maklumat sudahditerima ia akan disimpan untukbeberapa ketika. Prosespenyimpanan berlaku secaraautomatik dalam dua keadaaniaitu ingatan jangka pendek daningatan jangka panjang. #enjadiingatan jangka panjang apabiladiberi tumpuan dan seringdiulang.

'. P2343,,3(rutan terakhir sistemmemproses maklumat iaituapabila maklumat bolehdigunakan semula. 'ontohnyaanda tidak perlu mengeluarkankad pengenalan untukmenggunakan nombornya ketikamengisi sesuatu borang keranaia telah kekal dalam ingatan jangka panjang.

$roses pembelajaran tidak lengkap jika anda tidak melalui prosesmengingat. (egala akta yangditerima hendaklah disimpan agar

tidak lupa untuk dikeluarkan apabiladiperlukan. *eberapa kaedah yangboleh membantu meningkatkanteknik mengingat ialah;

1. H!!( Is% !# D%!'! menghaal isi pelajaranadalah salah satu teknikingatan yang berkesan. 9nda perlu membacadan kemudian mengingatsemula melalui haalan !aalan menjadi lebihberkesan jika;- menyebut isi yang anda

haal- sebut dengan suara

yang kuat

. Te#tu"!# Pe-"!-! !#D%%#!t (ebelum membaca buku,tentukan beberapa perkarayang terdapat dalam bukuyang perlu diingat. CthF %ika membacamengenai pelangi, tentukananda hendak mengingatwarna-warna pelangi. %ika perkara tersebuttelah ditanamkan dalam+kiran, lebih mudah untukmengingatinya.

2. Is% D%susu# De#!#Betu( $enyusunan isi jugameningkatkan prosesingatan anda.

(usun isi mnegikutkeutamaan

3. Uj% Ke+!+)u!# D!/!I#!t!# #embaca banyak aktadalam satu masa tidakberguna jika anda tidak dapatmengingatinya. 9nda berperanan dalam 2watak penyoal G penjawab 3unakan teknik 1 husband4 wie !ow, what, who,

when, where, which, why

5. L!"u"!# U(!# K!j%Se"e-!) Mu#"%# ?langkaji perlu dilakukansekerap mungkin supayamaklumat dapat anda ingatdalam tempoh yang panjang. $elajar tidak dapatmengingat dengan sekalipembacaan sahaja. $embacaan yang berulangkali akan mengukuhkan daya

ingatan. *acalah selagi adakesempatan.

6. Cu! I#!t Se+u(! A)! !# T!(! D%!'! $roses mengingat semuladilakukan selepas beberapa jam mengulangkaji. ilakukan- sebelum tidur- selepas bangun tidur


17/71

KETAHANAN Skor 7endah )+-/6H*1urang ketahanan fi8ikal, mental dan emosi. #udahketepikan sesuatu yang dianggap tidak bernilai.'epat bosan. #endapat kepuasan kerja-kerja kreatifatau berkaitan dengan orang ramai.

Skor Sederhana )/6-36H*

'iri ketahanan pada tahap sederhana.

Skor inggi )36-55H*;ndi&idu yang mempunyai ketahanan dari segi fi8ikal,mental dan emosi. idak buat kerja separuh jalan.Sangat bermoti&asi dalam melakukan sesuatu kerja.

KRITIK DIRI Skor 7endah )+-6H*

"nggap diri sentiasa betul dan yang salah adalahorang lain.

Skor Sederhana )/6-06H*;ndi&idu yang stabil dari segi emosi dan psikologinya.

Skor inggi )26-55H*

Selalu merendah diri, bimbang, rasa bersalahterhadap apa yang dilakukan.idak percaya telahmencapai kejayaan.

MENGA


18/71

UJIANPERSONALITI

=a merupakan ujian

untukmengenalpasticirri-ciri atau tret-tret personalitiindi'idu. ?jian inimempunyai ormat jawapan =/!> atau=t%*!">. 6espons

indi'idu kepadaitem-item yangterkandung dalamujian dikatakandapatmenerangkan cirri-ciri personalit=

indi'idu tersebut

936(=8 Skor 7endah )+-/6H*

#enunjukkan anda seorang yang pasif.


19/71

ARTISTIK4A=ndi'idu yang mempunyaikebolehan artistik danino'ati.#empunyai kebolehanintuisi dan suka bekerja dalamsituasi yang tidak atau kurangberstruktur. :idak selesa dengan

kerja yang rutin atau berulang-ulang. (elalu menggunakanimiganisasi dan krati'iti.

Contoh;$enyair, pemimpin okestra,penyanyi konsert, pengubah lagu,pengarang, pelukis plan,pelukisprotret, wartawan, kartunis, juruhias dalaman, arkitek danlain-lain.

SOSIAL4S=ndi'idu yang suka bekerja danberinteraksi dengan manusia.*erminat dalam memberitahu,menolong, melatih,memperkembang, mengubati danmembuat kebajikan pada oranglain. #empunyai kemahiranmengguna kata-kata serta mahirberkomunikasi dengan oranglain.#atlamat utama ialah membuatkebajikan,.

Contoh;

9hli sosiologi, guru, pengetuasekolah, pegawai perhubunganawam, pengarah kem belia,pengarah agensi kebajikan,kaunselor dan lain-lain.

ENTERPRISING4E

=ndi'idu yang suka bekerja danberinteraksi dengan manusia.#empunyai minat dalammempengaruhi, mengarah, memimpindan mengurus indi'idu lain. $andai danmahir memanipulasi orang lain.

#atlamat akhirnya adalah untukmencapai keuntungan organisasi dankeuntungan ekonomi.

Contoh;(pekulator,eksekuti, pengarah syarikat,pengarah publisiti, peguam, ahli politik,pengurus hotel,pengurus bank, jurujualinsurans dan lain-lain.

C)NHN:=)N9E-C

%enis indi'idu yang suka bekerja dengandata dan nombor. #empunyaikemahiran dalam bidang perkeranianserta mempunyai kebolehan dankemahiran dalam mengguna nombor.#elakukan sesuatu secara terperinci,bersikap akur dan mengikut arahan.

Contoh;$enyimpan kira-kira, guru perdagangan,akauntan, jurutrengkas, kerani bank,pakar cukai, kerani gaji, operatorkomputer, penilai harta, kerani insurans

dan lain-lain.




20/71

PENGENALAN

?jian yang dapat

mengenalpastiminat andaterhadap sesuatubidang pekerjaan.?jian inimempunyai ormatsukaI dan Jtidaksuka< atau ya< dan

tidak


21/71

3. Te#!#"!#Pe-!s!!# (etiap kalimemulakanpembelajaran, perasaan

haruslah tenang daningatkan tentangpelajaran sahaja.

$erasaan yangresah gelisah akanmembuatkan rancanganpembelajaran tergendala.

%ika keadaan tidak

tenteram, berhentisebentar dan sambungsemula apabila tenang.

5. J!#!# Me+!%-M!s! 9kti'iti yang perludiutamakan;

- menyiapkantugasan

- perbanyakkanlatihan

- ulangkaji soalanlepas

- ulangkaji topik baru- baca topik yang

akan dipelajari

9kti'iti sosial yangtidak perlu diutamakan;

6. T!j!+"!# M%#*! rtinya meningkatkantahap pemahaman dan dayaingatan. $enajaman mindabermula dari tumpuan di

dalam kelas dengar apa yangguru sampaikan dan bersoal

jawab #endengar danmemahami ajaran guruadalah asas untukmembentuk tabiat belajaryang cemerlang.

7. Pe-u#tu"!#

=ngat, yang pentingbukan berapa lama kamumembaca tetapi berapabanyak yang dapat kamuahami.

9. Puj% D%-% Se#*%-% $uji diri sendiri apabilaberjaya menyiapkan tugasandan ulangkaji secara




22/71

PENGENALAN

(etiap darikita,terutamanyapelajar pastimempunyai

cita-citatinggi.(etiappelajar pastiingin

menjejakkankaki kemenaragading danmendapatka

n pekerjaan

1. Tet!)"!# M!t(!+!t $enetapan matlamat akanmengarahkan pelajarmembuat persiapan yanglebih teratur, tersusun danberkesan dalammenghadapi sebarangpeperiksaan.

#atlamat bukan sahajaditetapkan untukmendapatkankecemerlangan dalam

peperiksaan tetapi jugadalam pembentukan tabiatbeljar cemerlang.

#atlamat dalampembentukan tabiat belajarcemerlang ialah matlamatsemasa menyiapkantugasan atau mengulangkaji.

Kepentingan memilikimatlamat;- Eebih jelas arah tujuan

dan sasaran yanghendak dituju.

- orongan untukmencapaikecemerlangan

- *oleh mengukur prestasidiri dari masa ke semasaapabila diukur dengan

matlamat yang telah

. Be(!j!- Me#%"ut J!*u!(

belajar- Catat akti'itipembelajaran yangperlu dibuat ulang kaji,buat kerja sekolah

2. K$s$#"!# Pe+%"%-!# $astikan pemikirankosong dan tidakmenghadapi sebarangmasalah sebelum

memulakanpembelajaran.

%angan serabutkanpemikiran denganperkara-perkara yangtidak penting.

%ika terlalu

memikirkan perkara


23/71

7. Bentuk keperibadian unggul %ina kekuatan dari dalam #ental, emosi dan rohani mesti

kuat untuk menghadapi tekanan Ji$a yang lemah cepat mengalah

kepada tekanan

!. Bersikap optimis terhadapPeperiksaan Peperiksaan adalah tiket ke arah

kejayaan yang seterusnya Peperiksaan medan penentuan ;B

anda sepanjang belajar Jangan anggap peperiksaan

sesuatu yang membebankan


24/71

PENGERTIAN

Pe-se*%!!#Ps%"$($%

$ersediaan $sikologiadalah asas pentingdalam hidup seorangpelajar untukmenghadapipeperiksaan. =a meliputiaspek mental yangmantap dan eekti.(elain daripada itu,belajar dan

mengulangkaji juga perludilakukan untukmencapai kecemerlangandalam peperiksaan.

?%s% :anggapan ataupandangan jauh yangmendalam terutamanyaberkaitan dengan

perkembangan masadepan.

M%s% :ugas khusus yangdipertanggungjawabkankepada atau yang akandilakukan oleh seseorangatau sesuatu kumpulan.

$. etapkan -isi dan misi jangkamasa panjang) sederhana dan

pendek dari a9al rancang masa depan

tetapkan target dan cita-cita

yang hendak dicapai

berusaha untuk capai target

tahu &isi dan misi, pelajar akan

lebih bersedia untuk mencapainya- &isi jangka masa pendek

)memahami apa yang hendakdipelajari*

- &isi jangka masa sederhana)skor " dalam semua subjek*

- &isi jangka masa panjang)mengekalkan skor " dalamsemua subjek hingga tamatpeperiksaan*

%. Belajar dari kegagalan atau

pengajaran masa lalu

ambil pengajaran yang tersirat

gagal sekali tidak bermakna

gagal selama-lamanya. Jatuhbangun itulah merupakan asamgaram untuk menjadi resepikejayaan dan anda pasti dikagumioleh semua orang.

jangan mudah putus asa.

'. 4bah sikap negati( kepada positi( Perubahan drastik S(1"7, jadi

lakukan secara beransur-ansur. Aakukan apa yang hendak diubah

secara berulang kali sehingga menjadi"%;". Aakukan saranan kendirimonolog

dalaman yang positif iada siapa yang dapat mengubah diri

kita selain diri sendiri ;krar diri untuk hidup yang positif

*. ontohi orang #ang sudah berja#a 1enal pasti sikap positif mereka

Pengalaman mereka boleh dijadikan

pengajaran dan peringatan

#inta nasihat Jadikan mereka sumber inspirasi emuduga cara mereka berjaya

5. 3iat belajar mesti betul =iat perlu betul iaitu untuk mendapat

keredhaan "llah s.$.t supaya menjadi orang yang berilmu sebagai khalifah

dan pemimpin di muka bumi (ntuk mencapai kecemerlangan

dalam peperiksaan untuk menjadiorang yang berguna pada masadepan

(ntuk mrmbalas jasa ibu dan ayah

dan membela masa depan mereka.

6. unakan masa muda untukmencapai keja#aan 1ejayaan memerlukan tindakan

segera Aupakan kebahagiaan dan


25/71

+. 'uba dapatkan bantuanorang lain jika anda tidakdapat menyelesaikan seorangdiri.

2. 1ongsi juga pengalamananda dengan orang lain yangmungkin pernah melaluiperkara yang sama sepertianda. 'uba cari jalanpenyelesaian yang mungkinboleh anda gunakan danpraktikkan untukmenyelesaikan masalahanda.

+. %erikah hadiah dan pujiankepada diri sendiri. Janganmengharapkan pujian danhadiah daripada orang lainyang tidak peka danmengambil berat akan dirianda kerana ia akan

menyebabkan andakece$a.

. :adiahkan sesuatu yanganda suka sama adabentuk barangan atauakti&iti.

3. %erikan hadiah tersebutsetelah anda penat belajaruntuk mengurangkantekanan peperiksaan.

+. Pelajar perlu rehat sebentarselepas membaca danmengulangkaji untukmenenangkan fikiran dan

mengembalikan kesegaranminda.

. 7ehatkan minda seperti>berjalan-jalan di taman, berbualdengan ahli keluarga, bermaindengan ka$an, membaca bahanbacaan ringan, membuatsenaman dll.

3. Jika anda terlalu letih, tidurlahsejam dua untuk mengembalikan

kesegaran minda.

+. Selain langkah-langkah di atas,pelajar juga boleh melakukanibadah kerohanian sepertibersembahyang, ber8ikir, berdoadan bersela$at-bagi yang

beragama ;slam.* kerana ia jugadi dapati boleh menenangkanfikiran.

. Pelajar juga boleh mendengarmu8ik, dapatkan mu8ik yangperlahan untuk menenangkan dirianda.

3. Pelajar juga boleh beryoga danbermeditasi untuk menenangkandiri dari tekanan perasaan akibat

peperiksaan.




26/71

PENGENALAN

alammengatasitekananpeperiksaan,persediaanpsikologimemainkanperanan penting.

:ekanan ialahmasalah yangmengganggu+kiran hinggamenyebabkan

seseorang itumenghadapimasalah untukmenjalanikehidupannyadengan lebihbaik. :erdapat

+. Pelajar yang ingin cemerlang perlumenanamkan prinsip yang betuluntuk mengatasi tekananpeperiksaan.

. Pertama, pelajar perlu tanam dalamhati >Sa#a akan menga9alkeadaan)bukan keadaan #angmenga9al sa#a?. #aksudnyadalam apa jua keadaan ataumasalah yang dihadapi pelajar tahuapa yang petrlu dilakukan.

3. 1edua,pelajar harus ingat baha$a

setiap tekanan yang dihadapi akanmende$asakan dan mematangkan

pelajar dalam mengharungi hidupsebagai pelajar.

+. Selidiki dengan mendalam apakahpunca masalah yang berlaku.

. 1enal pasti alasan-alasanmengapa masalah itu berlaku.

. 1enal pasti siapakah yang terlibatdalam masalah tersebut. "dakah iaberpunca dari sikap anda sendiri,ibu bapa, keluarga, ka$an-ka$an,sekolah, guru, jiran danpersekitaran.

4. Jika anda tahu apa yang berlaku,maka akan lebih mudah untukmenyelesaikannya.

+. Pelajar perlu ambil tindakan atasperkara yang boleh dika$al.

. 1enal pasti sama ada ia masalah

dalaman atau luaran’. #asalah dalaman adalah yangdicetuskan oleh diri sendiri sepertimengantuk masa belajar, malas,tidur.

/. #asalah dalaman boleh dika$aloleh diri sendiri.

0. #asalah luaran adalah dicetuskanoleh orang lain seperti ibu bapa,keluarga, guru dan sebagainya.

/. #asalah ini memerlukan bantuan

pihak ketiga yang dipercayai untukmengatasinya.

+. Pelajar perlu luahkan perasaankepada orang yang dipercayai danboleh membantu menyelesaikanmasalah tersebut.

. anya kepada mereka cadangan

atau cara yang boleh anda gunakanuntuk mengatasi masalah tersebut.. Auahkan perasaan dengan menulis

di atas kertas atau diari juga bolehmengurangkan tekanan.

/. Pelajar juga boleh meluahkanperasaan dengan menjerit sepuas-puas hati di tempat yang sesuaiseperti di tepi pantai, di atas bukitdan di tempat sunyi yang tidak ramaiorang untuk mengelakkan

kekecohan.


27/71

7. Gu#!"!#Su"!t!# M!t!

Pe(!j!-!# 3unakansebagai panduan

belajar.

9nda akan lebihokus pada

topik yangpopular, penting

dan selalu

keluar dalampeperiksaan.

apatmemahami

keperluansetiap topik

yang dipelajaridan

mudahdiaplikasikandalam

peperiksaan.

9. A+!("!#

8. T!+)!( Pet!M%#*! *!# N$t! *%

*%#*%# :ampal peta mindaatau nota di

dinding bilik belajaratau mana- mana yang mudahdilihat.

=a dianggapulangkaji spontan

atau ulangkaji dibawah sedar.

ianggap cara yangeekti

kerana denganmelihat

nota setiap harilama-kelamaan

memori andadapat mengingat

perkara tersebutuntuk jangka

masa lama.




28/71

$N3N9E9N

(eorang pelajar

yang benar-benar telahbersedia untukmenghadapipeperiksaanialah pelajaryang telah

melakukan A Mpembelajaransecara output)utputEearning. =amerupakam

kaedah palingberkesan ketikahari peperiksaansemakin hampir.

:ujuan outputlearning ialahuntuk melatih

$. Baca soalan #ang lepas 'ari soalan-soalan

peperiksaan yang lepas %aca dan buat analisa soalan

Susun analisa anda mengikut

topik dan kekerapan soalanyang keluar

%. Baca nota atau buku %aca nota dan buku yang

berkaitan soalan telahkeluar

'ari isi-isi penting berkaitan

dengannya :afal dan ingatkan

'. "a9ab soalan8soalan #ang

lepas Ja$ab soalan yang lepas

menggunakan fakta yangtelah anda baca

eliti kehendak soalan danfahamkan

%uat rangka ja$apan dankemudian kembangkan

*. Ba#angkan anda bolehmenja9ab dengan cemerlang (ntuk mengatasi rasa takut

atau gerun menghadapipeperiksaan, anda harus

membayangkan diri andaboleh menja$ab dengancemerlang semasamenja$ab soalan

Secara tidak langsungmembantu membinakeyakinan diri

5. erima hakikat peperiksaan itu perlu Peperiksaan itu perlu dan harus

ditempuhi oleh semua pelajar empat menguji tahap

pencapaianakademik seseorang pelajar

Penentu kecemerlangan masadepan

2. uangkan masa menja9absoalan seban#ak mungkin! %uat soalan lepas, soalan

ramalan, soalan latihan ataurujukan.

! #inta bantuan guru periksa ja$apan soalan yang telah anda


29/71

5. "adikan bilik anda sebagai @Bilik erakanApeperiksaan

" maksudnya ialah menjadikan

bilik anda sebagai bilik persediaananda menghadapi peperiksaan.

" Pamerkan atau tampal jadualpeperiksaan, bilangan harimenjelang peperiksaan, jadualharian, contoh-contoh soalan dan ja$apan lalu, peta minda ja$apan,kata-kata hikmat, gambar-gambarkejayaan lalu, gambar ibu bapadan juga matlamat peperiksaananda.

" ujuannya untukmembangkitkan semangat dirisendiri untuk mencapai kejayaandan kecemerlangan bukan sahajauntuk diri sendiri bahkan jugauntuk keluaga, bangsa dannegara.

6. /enal pasti tempat

duduk anda dalampeperiksaan 'ari peluang untuk duduk di

kerusi tersebut seharisebelum peperiksaan

ujuannya supaya pelajarmudah menyesuaikan diri denganpersekitaran barunya semasapeperiksaan.

7. /enal pasti rakan#ang akan duduk disekeliling andasemasa peperiksaan

7akan yang duduk

di sekeliling andamampu memberikanpengaruh positif ataunegatif semasa anda

menja$ab soalan.

'ontoh, jika rakan

sebelah tekunmenja$ab, ia menjadisaingan kepada anda

untuk turut menja$abdengan sebaikmungkin dan begitu juga sebaliknya.


30/71

PENGENALAN

(ebelumpelajarmenghadapipeperiksaansebenar,lakukanlahpeperiksaanolok-olok, iadapatmembantuanda belajarmenepatimasa,membiasakan diri

$. Berlatih menja9ab soalan

peperiksaan

# Aatih diri menja$ab soalan-soalan

lepas atau soalan ramalan bagimembiasakan diri dengan suasanapeperiksaan.

# 'uba ja$ab dengan tenang dan

bersungguh-sungguh seperti menja$abdalam peperiksaan mengikut tempoh

yang ditetapkan.

# %oleh berpakat dengan beberapa

rakan lain bagi me$ujudkan suasanapeperiksaan yang ‘real’.

%. Buat peta minda bagisoalan8soalan #ang telahdija9ab

$ ulis ja$apan soalan peperiksaan

tahun-tahun lepas atau soalan ramalanyang telah dija$ab dalam bentuk petaminda.

$ ujuannya supaya anda lebih

mengingati fakta-fakta penting untuk ja$apan soalan tersebut.

'. Buat contoh ja9apanlengkap

%uat contoh ja$apan lengkap

sama ada subjek yang lemah atau

subjek telah mahir.

7ujuk ja$apan kepada guru yang

mengajar subjek tersebut dengancara guru memeriksanya danmemberi komen mengenainya ujuannya mengetahui tahap

persediaan anda menghadapipeperiksaan dari aspek kualiti

ja$apan yang dipersembahkan.

*. atih tubi menja9absoalan secara berkumpulan

% Pelajar melakukan latih tubi

menja$ab soalan secaraberkumpulan dan kemudianbandingkan ja$apan mana yangterbaik dan mencontohinya.

% Pelajar juga boleh membahagikan

kepada kumpulan yang lebih keciluntuk berbincang ja$apan kemudiandibentangkan semula kepada yanglain.

% Setelah dibincangkan, rumuskan

ja$apan dalam bentuk peta mindadan tampalkan ditempat yang mudah

dilihat.


31/71


32/71

?N=: *=#*=N39N 9NK9?N(E=N3

(K K9#$)N3 C!9$PENGENALAN

#endapat 9<bukanlah susahbagi merekayang rajinberusaha danuntuk mendapatsemua 9


33/71

$%. Bagi ja9apanberbentuk esei

- pastikan anda memahami

kata kunci atau arahanyang digunakan

$'.4ntuk ja9apansoalan esei

- senaraikan is dalamtempoh yang singkat

- tulis sebuah eseidengan senarai isi di

atas- semak semula untuklihat isi atau ayat yangtertinggal

- tambahkan mana yangkurang

- beri sekurang-kurangnya contohbagi setiap isi

$*. ,ngkat tangan jika memerlukan bantuanpenga9as

- jika tidak faham arahanatau soalan

- minta kertas ja$apanlagi

- minta i8in ke tandas

$5. "angan melakukan perkara #ang men#ebabkan anda diusir keluar de9an

- melakukan perbuatan seperti

meniru, memba$a nota dengansengaja atau tidak sengaja.

$6. Berhati8hati dengantulisan anda

- pastikan tulisan anda cantik dankemas supaya kertas ja$apananda bersih dan mudah dibaca.

- Jika tulisan anda besar, langkausebaris supaya pemeriksasenang untuk membaca danmenanda kertas ja$apan anda.

- Jangan melukis apa-apa objekatau benda yang tidak berkenaandengan ja$apan yang anda tulis.unjukkan anda seorang yangberetika dan berdisiplin.

$7."angan membuat ra#uan

kepada pemeriksa denganmenulis di muka suratakhir kertas ja9apan

- jangan membuat rayuan kepadapemeriksa kertas dengan menuliskata-kata meminta belas kasihandi muka surat akhir ja$apananda.

- ;a menunjukkan anda seorangpelajar yang kurang serius.


34/71

PENGENALAN

#asa untukandamenjawabsoalanpeperiksaansudah tiba.

:idak kiraapapunpeperiksaanyang andaambil, jawablah

sebaikmungkin. %anganbaLirkan wangyang ibu bapakita bayar

untuk yurane eriksaan.

$. Dengar dengan teli ti arahan

penga9as peperiksaan- tunggu sehingga dibenarkan membukakertas soalan

- pastikan bilangan muka surat cukupdan kertas ja$apan untuk soalanobjektif atau subjektif disediakan.

%. Baca arahan pada kertas soalandengan teliti

- baca arahan di muka surat depankertas soalan.

'. Baca teliti dan (ahami- kehendak soalan- sekurang-kurangnya kali

*. etapkan masa menja9ab setiapsoalan mengikut peruntukanmarkah

- urus ja$apan agar t idak memba8irmasa

5. "a9ab soalan mudah dahulu- menj imatkan masa- ja$ab soalan susah sesudah

menja$ab soalan mudah

6. Pilih ja9apan anda - soalan objektif ada / pilihan )",%,',


35/71

2. Me#!#!(%s%sSet%!)

Uj%!#

(atu analisis perludibuat selepas ujian yangkamu duduki.$enganalisisan perluuntuk melihat sejauhmana tahap pencapaiankamu.

%ika kamu mendapatmarkah yang tinggi, cuba

amati cara pembelajaranatau strategi yangdigunakan. :eruskancara itu jika di dapaticara itu lebih eekti.

%iaka kamumemperolehi markahyang rendah, siasat dankenal pasti di mana

kesilapan strategipembelajaran kamu.

%ika sudah tahu dimana silapnya, ubah carapembelajaran kamusupaya markah dapatditinggikan dan bersediamenghadapipeperiksaan.

*uat pembetulan yang

3. At!s% Kes%(!)!# (egala kesilapan yangtelah berlaku perludiatasi sebaik mungkin.

Kesilapan-kesilapanyang sering dilakukanmungkin berpuncadaripada;

' Kecuaiansendiri,atasi dengan

• buat lebih latihan

soalan yang kamu

memang lemah

• buat semakan setiap

kali selesai membuatlatihan

' Kurang membaca,atasi dengan

• baca setiap topik

dengan teliti danahamkan

• jika masih ragu, tanya

pada guru atau rakan

' #endapat markahrendah, atasidengan

• perbanyakan latihan

yang sukar bagi kamu• jika menghadapi


36/71

PENGENALAN

#endapat 9< dalampepriksaan adalah impiansemua pelajar.#enggenggam 9<memerlukanpengorbanan dankesungguhan mentelaahsepanjang masa. ?ntukmenjadi seorang juara,

seseorang perlu ber+kirdan bertindak sepertiseorang juara. ?ntukmendapat keputusancemerlang dalampeperiksaan, makapelajar perlu ber+kir danbertindak seperti pelajarcemerlang. (eseorangitu tidak akan mencapai

kecemerlangan sekiranyapemikirannya dipenuhidengan keraguan diri,ber+kiran negati, mudahmengikut perasaan dancepat putus asa. $elajar

juga tidak akancemerlang jika bersiatmalas, suka membaLirmasa, memberi

keutamaan kepadaperkara yang remeh dantidak mahu berubah.

1. K$#s%ste# D!(!+Pe+e(!j!-!#

Konsisten membawa maksudtekal iaitu tidak bertentanganatau berubah.

$elajar yang konsistensentiasa bersedia untukmenghadapi apa jua ujian atau

peperiksaan pada bila-bilamasa sahaja.

Ciri ciri pelajar yangkonsisten;

- #embuat bacaan dirumah terlebih dahulusebelum diajar di dalamkelas.

- #enumpukan sepenuh

perhatian semasa ajaranguru.

- *erani bertanya kepadaguru jika tidakmemahami sesuatutopik.

- #enyiapkan semua kerjarumah atau tugasan yangdiberi sebelum sesuatupelajaran berakhir.

. Me#j!*%"!#Kes%(!)!# S!tu

I"t%!- $elajar cemerlangtidak akan tunduk kepadakesilapan. (ebaliknyamereka akan memintabantuan guru atau rakanuntuk memahami puncakesilapan.

Kesilapan yang kamulakukan boleh dijadikanpendorong kejayaankamu dengan cara;

- jadikan kesilapanayang dilakukansatu pengajaranagar tidak membuatkesilapan yangsama.

- %adikan kesilapanlalu sebagaipembantu< kamu,bukan penghalangkejayaan.

- %adikan kesilapan itupenguat semangat

bukan pematahsemangat.


37/71

7. Belajar menguruskanmasa untuk peperiksaandari a9al

Pengurusan masa efektif

amat penting terutamanyapelajar. Sebelum peperiksaanadalah masa anda untukmembahagikan masa belajardan mengulang kaji, manakalasemasa peperiksaan adalahmasa untuk andamembahagikan masamenja$ab setiap soalandengan saksama.

!. Pastikan anda mengetahuisukatan mata pelajaran#ang diambil

ujuannya memudahkanpembelajaran dan ulang kajiunuk menghadapi peperiksaan. Pelajar juga perlumengetahui topik mana yangpopular dan perlu dikuasaisebagai persediaanpeperiksaan.


38/71

PENGENALAN

6amai dikalangan pelajaryang sukabelajar danmengulang kajipeperiksaanhanya apabila

waktupeperiksaansemakin hampir.&alaupun ianyabukan satukesalahannamun untukmencapaikeputusan yangcemerlangdalampeperiksaan,persediaan awal

bermula 2-1tahun sebelum

$. Moti-asikan diri untuk mencapaikecemerlangan dalampeperiksaan

moti&asi ialah semangat yang kuatpada diri seseorang yangmendorongnya untuk berusaha. ia lahir dari keinginan diri sendiriatau orang lain seperti ibu bapa, gurudan orang yang telah berjaya. moti&asi yang kuat diiringi doa dan

usaha pasti akan membuahkan hasil.

%. Buat pilihan #ang betulterutaman#a pengkhususansubjek #ang akan diambil

sebelum mengambil keputusanmemasuki mana-mana aliran, pelajarperlu melihat kepada keupayaan dankecenderungan diri.

kaji kekuatan dan kelemahan diri

supaya pengajian anda selamabertahun-tahun tidak sia-sia.

'. "angan tunggu sehingga peperiksaan makin dekat

jangan tunggu sehingga masaterlalu hampir untuk mengelakkantekanan. 4 hingga +6 subjek yang andabelajar selama hingga tahun adalah

sukar untuk diulangkaji dalam masasetahun.

*. umpukan perhatian pada ajaran guru

umpukan perhatian pada ajaran

guru kerana tidak semua yang diajaroleh guru terdapat dalam buku teks. "mbil nota yang disampaikan olehguru, tanya apabila tydak faham.

5. ibatkan diri dalam akti-it ikokurikulum

Aibatkan diri dalam akti&itikokurikulum, bukan sahajamengekalkan kesihatan jasmani dan

mental tapi ia juga turut membantuanda memperolehi rekod yang baikuntuk memasuki mana-mana ;Patau sekolah berasrama penuh. %ergiatlah secara aktif sebelumtahun-tahun peperiksaan di sampingmeneruskan pembelajaran secaraefektif.

6. Sebaik8baikn#a mulakan tabiat

tidur a9al dari sekarang idur a$al juga membantu andabangun a$al dan kebiasaan ini perludiamalkan supaya ia menjadi tabiatterutama ketika hari peperiksaan.ambahan pula $aktu peperiksaanbiasanya dijalankan $aktu pagi. #ulai sekarang, ubahlah tabiattidur anda, sekiranya anda seorangyang susah bangun pagi, latih tidur

lebih a$al. Ealkkan menonton Chingga jauh malam.


39/71


40/71

PENGENALAN

" hingga 1bulan sebelumpeperiksaanbukanlah satu jangka masayang lama

uantuk dilalui.*iasanya padasaat-saat inipelajarbertungkuslumus

mengulang kajipelajarantambah-tambah lagipeperiksaanpercubaan

biasanyadilakukan dua

$. Pastikan anda mempun#ai jadual harian untukmengulang kaji

ujuannya untuk memudahkan andamengulangkaji semua subjek secaraseimbang dan saksama

;a juga dapat menentukan masayang sesuai untuk subjek yang tertentu.

%. Pastikan anda ada nota ringkas untuk ulang kaji


41/71

5. Semak semula jadualpeperiksaan

& Setiap pelajar akan diberi jadual peperiksaan. Semak dan

tandakan semua subjek yangdiambil. Pastikan kod subjek, bilikpeperiksaan dan masapeperiksaan supaya anda dapatmengurus masa untukpeperiksaan dengan baik.

& Perlu juga membaca

peraturan-peraturan yangdisertakan bersama jadualpeperiksaan sebagai pengetahuan

dan pelajar t idak mebuatkesilapan atau kesalahan semasapeperiksaan.

6. "aga dengan baik segala dokumen pentingpeperiksaan

Perkara yang paling penting

untuk menduduki peperiksaanialah kad pengenalan dan slippeperiksaan. anpa kedua-duanyaanda sukar untukmendudukipeperiksaan.

%eritahu pihak sekolah

secepat mungkin sekiranyadokumen anda hilang untukmendapatkan pengesahan secarabertulis daripada pihaksekolah.Jika anda gagal berbuatdemikian, peluang andamendudukai peperiksaan akanterjejas.

7. Sediakan semua bekalan#ang perlu untukpeperiksaan

' Pada malam peperiksaan,

sediakan dahulu semua bekalan danperalatan yang perlu di ba$a untukmengahdapi peperiksaan sepertikad pengenalan, slip peperiksaan,alat-alat tulis seperti pen, pensil %,pemadam, pembaris, kalkulator dansebagainya.

' Pakaian yang hendak dipakai

pada hari peperiksaan juga mestilahbersih dan kemas. Jangan lupamemba$a jam tangan bagimemudahkan anda melihat masa.

!. 1ancang tidur dan banguna9al

Jangan tidur lambat pada malampeperiksaan kerana iamenyebabkan anda mengantuksemasa peperiksaan. idur yang cukup membuatkan

anda lebih segar dan mampumengeluarkan fakta-fakta dan ideayang bernas. Pasang sekurang-kurangnya duabuah jam loceng di tempat yangberasingan untuk mengejutkan andabangun lebih mudah pada a$al pagi. Jika anda tidak yakin $alaupuntelah memasang jam loceng,mintalah ibu atau bapa mengejutkananda bangun pagi.


42/71

PENGENALANebaran hari peperiksaantidak dapat digambarkan

lagi. =a menjadi penentuhidup anda pada masaakan datang. A hingga 1hari sebelum peperiksaanbiasanya adalah masapelajar merehatkanminda sebelummemuntahkan< semulaapa yang dibaca dalampeperiksaan. Namun

berehat yangdimaksudkan bukanbermakna pelajar berehatterus sehingga haripeperiksaan. *erehatyang dimaksudkan ialahmenenangkan mindadaripada membacabahan bacaan yangterlalu banyak dan pada

masa itu otak akanberungsi mengatursemula segala maklumatyang telah dibaca supayalebih teratur dantersusun untuk jangkamasa panjang. #akasemasa peperiksaannanti anda akan dapatmenjawab dengantenang dan teliti.

$. "aga kesihatan diri dari segi(i:ikal) mental) rohani dan

jasmani %adan yang sihat adalah cermin

kepada otak yang cerdas. ;ni bermaknaapabila badan anda sihat, fikiran anda

juga turut sihat, segar dan cerdas.

Elakkan diri anda daripada berhujan

atau berpanas yang melampau keranaia boleh menyebabkan anda demam,selsema, dan batuk yang akhirnyamemberi impak kepada peperiksaananda.

%. akukan sikap8sikap positi( #angse9ajarn#a kepada semua

%agi yang beragama ;slam,sempurnakanlah sembahyang fardhu,lakukan solat sunat hajat.

%agi yang bukan ;slam, lakukanlahamalan yang se$ajarnya mengikutagama yang dianuti.

%erdoa kepada uhan semoga andaberjaya dan dapat menja$ab soalanpeperiksaan dengan baik. #inta restudan mohon maaf dar kedua ibu bapamoga anda dirahmati "llah semasa

menja$ab soalan.

'. 4lang kaji pelajaranmenggunakan nota ringkas

( (lang kaji pelajaran

menggunakan nota-nota ringkasataupun peta minda yang telahditulis semasa persediaan -+bulan sebelum peperiksaan.( ;a hanya ‘flash back memory’

di mana pelajar membacahanya untuk megimbas kembalisegala fakta yang sedia adasupaya terus diingat sehingga

tiba hari peperiksaan.( ;a memudahkan dan

mengurangkan tekananpeperiksaan yang bakaldihadapi menjadikan fikirantenang dan rileks.

*. 4lang kaji secara perseorangan

) Aebih efektif mengulang kajiperseorangan apabilapeperiksaan semakin hampir.) ;a dapat menghindarkan diridaripada bersembang denganrakan dan memba8irkan masa.) Aakukan perbincanganberkumpulan apabila anda dan

rakan-rakan benar-benarmemerlukannya.


43/71

5.P!"!% !u4!u!# /!#+e#/e#!#"!

#.

* $elajardigalakkanmemakai bau-bauan yang wangaitetapi tidakketerlaluan alakadar sahaja

* :ujuannya untukmenenangkan+kiran yang kusutdan mengurangkantekanan.

6. Be-s!(!+!#

*e#!# %u!)!

+ (ebelum andake sekolah,bersalamlahdengan ibu bapaanda dan pohonlahrestu daripada

mereka. #ulakanhari anda dengan

7. D!t!# A;!(

, atang awal supaya

anda tidak kelam kabutdan tergopoh-gapah.9nda dapatmenenangkan diridalam jangka masayang singkat sebelummemasuki dewanpeperiksaan.

9. Te#!#

- %angan gementardan jangan panik.*ertenang,peperiksaan adalahsatu rutin yang biasaberlaku dalam hidup

kita. Dakin bahawa dirianda telah membuatpersediaan yangsecukupnya untukmencapaikecemerlangan dalampeperiksaan.

- #elihat persekitaranyang hijau juga dapat


44/71

PENGENALAN

Pe-se*%!!#)!*! )!%)e)-%"s!!#!*!(! s!+!)e#t%#*e#!#)e-se*%!!#4)e-se*%!!#)e)e-%"s!!#/!# (!%#. P!%)e)e-%"s!!#+e-u)!"!#;!"tu te-!"%-

see(u+ !#*!+e#*u*u"%)e)e-%"s!!#.O(e %tu)e-se*%!!#/!#se'u"u)#/!

)e-(u !*!

1. B!#u# A;!(

. Pe(!j!- )e-(u!#u# !;!( )!*!)!% )e)e-%"s!!#,te-ut!+! j%"!te-*!)!t suje" /!#*%!+%( *%j!(!#"!#)!*! ;!"tu )!%.

I#% )e#t%# su)!/!!#*! (e% e-se*%!u#tu" +e#!*!)%)e)e-%"s!!#. B!#u#(!+!t !#/!+e+u!t"!# !#*!te-$)$4!)!+e#/e*%!"!# *%-%u#tu" )e)e-%"s!!#.

. M!#*% A%- Su!+

Pe(!j!- *%!(!""!#+!#*% )!*! ;!"tu)!% +e#u#!"!#

!%- su!+. A%- su!+

2. S$(!t !-*u *!# s$(!t!j!t !% )e(!j!-+us(%+

/ Tu#!%"!# s$(!t suu*!# (!"u"!# s$(!t !j!tse(e)!s +e#u#!%"!# s$(!tsuu. M$$# "e)!*!Tu!# /!# M!! Es!+$! *%u"!"!# !t% *!#+%#*! se+!s! +e#j!;!s$!(!# )e)e-%"s!!# *!#+$! *%"u-#%!"!#"ete#!#!# se+!s!

)e)e-%"s!!#.

Pe(!j!-4)e(!j!- /!#u"!# e-!!+! Is(!+ ju! $(e +e(!"u"!#!+!(!#4!+!(!# te-te#tu+e#%"ut !!+! +!s%#4+!s%#.

3. P!st%"!# !#*!e-s!-!)!#

0 P!st%"!# !#*!e-s!-!)!# )!% see(u+)e-% "e se"$(! u#tu" e-*e)!# *e#!#)e)e-%"s!!#. J!#!#+!"!# te-(!(u !#/!" +!"!#!# e-!t.

Ku-!#"!# +e+!"!#+!"!#!# /!# e-(e+!"

*!# e-"!-$%*-!tsu)!/! !#*! t%*!" +e#!#tu" *!# )e-ut


45/71

5. Pastikan (i:ikal dirianda bersih dankemas

- %eri perhatian padarambut, pakaian dankasut

- Penampilan yangbersih dan menarikmenyenangkan matamemandang dan andatidak berasa rimas.

6. Pastikan semua peralatan untukkegunaanpeperiksaan diba9a bersama

- Pastikan semua alatandiba$a.

-


46/71

PENGENALAN

$ersediaansebelummemasukidewanpeperiksaan jangan

dipandangremeh. =amerupakantitik akhirpersediaansebelum anda

menjawabsoalanpeperiksaanyang bakalmenentukanmasa depan

anda. )leh ituan a lah

$. 2lakkan berbincang denganka9an8ka9an tentang sesuatutopik

- Elakkan berbincangdengan ka$an-ka$anmengenai sesuatu topikatau soalan supaya andatidak bertambah risau ataupanik. Perbincangan yangmelibatkan mata pelajaranpeperiksaan hanya akan

menimbulkan kekeliruansekiranya terdapatpercanggahan dari segifakta dan dea.

%. "angan lupa ke tandas dahulu- Jangan lupa ke tandas

terlebih dahulu terutamapelajar yang mempunyaikebiasaan ke tandas pada

$aktu pagi.- "nda hanya membuang

masa sekiranya ke tandassemasa menja$ab soalanpeperiksaan $alhal andaboleh melakukannyasebelum masuk ke de$anperiksa. 1ecuali jika benar-benar anda perlu.

'. akukan senamanringan

- Aakukan senamanringan untukmengurangkanketegangan dantekananpeperiksaan. ariknafas panjangbeberapa kali bagi

menghilangkandebaran diri anda.

*. Mohon doa - #ohon doa dan

baca ayat-ayatsuci "l-Buran yangtelah anda hafaluntukmenenangkan ji$adan fikiran anda)bagi pelajarmuslim*


47/71

'. enangkan Minda dan Yakin Boleh

- Sebelum mendapatkertas soalan, tariknafas dalam-dalam,lapangkan fikiran,tenangkan hati danyakin pada diri, ISayapasti dapat menja$absemua soalan dengancemerlang.

- 1eyakinan yang andasematkan dalam hatisedikit sebanyak dapatmembantu anda untukmengurangkan rasabimbang dan fobiaterhadap peperiksaan.

- Senyumlah dengansesiapa sahaja dantampillah denganmenarik supaya andalebih tenang dan yakin.

5. ulis semula (akta8(akta #anganda ingat

- Sebelum peperiksan dimulakan, pelajardigalak menulis semula fakta-fakta yangdiingat di atas kertas kosong yang

disediakan atas meja untuk kegunaancalon peperiksaan.

- ulis apa sahaja fakta peperiksaan yangdiingat secepat mungkin sebelumpenga$as peperiksaan mengarahkanmembuka kertas soalan.

- 9unakan masa sebelum menja$absoalan peperiksaan dengan sebaik-baiknya bagi mengelakkan anda lupafakta penting disebabkan tekanansemasa menja$ab soalan peperiksaan.

*. Pastikan anda memba9a jam

- Pastikan anda memba$a jamsemasa mengambil peperiksaan.

Jangan terlalu bergantungkepada jam dinding di de$anpeperiksaan untuk melihat masayang berlalu sedang anda bolehmelihat jam di atas meja anda.

- #eletakkan jam di atas mejamemudahkan anda melihat danmenentukan masa menja$absatu-satu soalan.

- Pastikan jam anda menunjukkan

$aktu yang tepat, betul dan samadengan $aktu jam di dindingde$an peperiksaan.


48/71



PENGENALAN

$ersediaanawal untukpeperiksaan telah

dibuat.Kinitibalahmasanyauntukpelajarmenjawabsoalanpeperiksaa

n.$ersedia

1.Du*u" *% te+)!t/!# te(!*%tet!)"!#

- $astikan pelajarduduk di tempat

yang telahditetapkanmengikut nomborangka giliran.uduklah denganselesa danpastikan kerusi danmeja anda tidak

goyang kerana iaakan mengganggukonsentrasi andasemasa menjawab.

- %ika kerusi yang diduduki goyangatau tidak stabil,

segera beritahuen awas

.Se*%!"!#!-!#

"e)e-(u!# *%!t!s +ej!

- Eetakkan kadpengenalandan slippeperiksaandi atas meja

sertaperalatanyang lain.

- (usunperalatanyangdigunakan di

atas meja.$elajar jugaperlu ingat jika perlumembawaperalatan lainseperti saputangan, botolair dan lain-lain la i sila


49/71

/.*erikantumpuankepada bahan

pelajaran yangditerangkan.

4.Kekalkanminda terbukaagar dapatmenerima

idea-idea yangditerangkan.$emikirantertutup akanmenyebabkansesetengahaktadiketepikan.

A.lakkandaripadamengkritikguru. Kritikanbolehmemberi

pelbagai jenisperasaan yang

B. $elajar digalakkanmembaca terlebihdahulu topik yangakan diajar. Cara ini

akan memudahkanpelajar memahamiapa yang akandisampaikan nanti.

. #enanam perasaanminat terhadaporang yang

bercakap.

1. #engikutkelajuan rentakorang yangbercakap bagimembolehkanmenjadi pendengaryang baik.

11. Kemukakansoalan sekiranyatidak aham.

12. *uat notadengan mencatatisi-isi penting

sahaja. 3unakanperkataan sendiri


50/71

PENGENALAN

6amai antara kitamenganggappendengaran ituadalah automatik.9pabila gurubercakap, pelajarakan mendengar.$emahaman seperti

ini tidaklah tepat. =nikerana kajianmenunjukkan kitahanya mendengarapa yang ingin kitadengar. EaLimnyapelajar tidak dapatmenerima maklumatyang didengar

sepenuhnya. *anyakakta-akta pentingyang tertinggal dantidak dapat diahami.#engapakah hal iniberlaku>>>>

+. Pelajar tidak memberikan sepenuhperhatian ketika guru mengajar.

. Pelajar kurang berminat tajukpelajaran.

. Pelajar berbual-bual di dalam kelasketika pengajaran sedang

disampaikan.

/. Pelajar telah membentuktanggapan a$al mengenai tajukpelajaran seperti ‘"h tajuk ini tidakmenarik’ atau ‘ajuk inimembosankanK’.

0. Pelajar sedang berkhayal.

2. 1estabilan emosi pelajar tergangguakibat kesedihan atau kemarahan.

3. Perbendaharaan kata pelajarterhad dan dengan itu ia susahmemahami bahan pelajaran yangdisampaikan.

. Suara penyampai mungkin kurang jelas atau kurang fasih.

1. (ebelum gurumembuatpenerangan buatsatu penetapandalam +kiranuntuk mendengar

penerangan gurusebaik-baiknya.

2. *erikan sepenuhperhatianterhadappengajaran guru.

". :ingkatkan minatterhadap setiapmata pelajaranyang diambil bagimemudahkanmemahaminya.

5. lakkan dari


51/71

*. Membaca dalam suasana #ang selesa - lampu hendaklah dipasang

dengan terang.- Suasana tempat membacahendaklah sunyi dan senyap.- (dara sekitar mestilahmencukupi.- Suhu bilik sederhana.

5. Berada dalam keadaan selesa - ketika belajar pastikan kamudalam keadaan sihat.

- duduk dengan betul. %ahagianbelakang badan tegak dantersandar pada kerusi.- pastikan tidak demam, pening,selsema dan sebagainya.- jangan berbaring ketika membacakerana mudah tertidur ataumengantuk.

6. Baca secara berperingkat- "malkan membaca secaraberperingkat-peringkat keranadapat meningkatkan pemahamandan daya ingatan.- Peringkat permulaan )baca sekaliimbas untuk mendapatkan isikeseluruhan*- Peingkat seterusnya )membaca isiuntuk mendapatkan maklumat-pada peringkat ini teknik mengingatdan menulis nota digunakan*

7. uba bentuk soalan ketika membaca - berhenti membaca pada had-had tertentuuntuk menguji kefahaman anda tentangpembacaan yang telah dilakukan.

- cuba bentu soalan dengan menggunakankaedah + husband 2 $i&es )ho$, $hat, $ho, $h$n, $here, $hich and $hy*

- jika kamu dapat menja$ab soalan yangdiberi bermakna kamu memahami apa yangdibaca.

!. atatkan isi #ang dibaca - seiringkan pembacaan dengan mencatat

nota

- dengan mencatat kamu menggunakan kaedah sekaligus isitu membaca, mencatatdan mengingat.

- sekurang-kurangnya kamu menulis apayang dibaca dan catatatan tersebut bolehdigunakan pada hari-hari berikutnya.

L pen )mencatat isi-isi penting*L highlighter )menandakan isi-isi penting*Lkamus )mencari makna perbendaharaankata yang sukar*Lpenanda buku )merujuk semula sesuatu

bahagian penamat*


52/71

PENGENALANalam prosespembelajaran, teknikmembaca tidakseharusnyadipandang remeholeh pelajar.(esetengah pelajarmembuat andaianbahawa membacamerupakan akti'iti

yang mudah. =a tidakperlu diajar. =nikerana seorangpelajar telah dilatihmembeca sejakberumur 5 atau /tahun. :erdapatpelajar yang bolehmembaca begitu

cepat serta berupayamemahamisebahagian besarkandungan bahanbacaan, namunterdapat juga pelajaryang membacadengan kadar lambat

dan masih tidakdapat menjawab

+. empat membaca yangtidak sesuai sepertiterdapat kebisingantele&isyen, radio,perbualan atau mesin-mesin.

. 'ara duduk yang tidak

munasabah seperti baringdi atas katil atau sofa.

. #oti&asi untuk mebacaadalah rendah. #embacadipaksa oleh ibu bapa atauguru.

/. Pelajar lemah dari segiperbendaharaan kata.

0. Pelajar diganggu olehmasalah emosi sepertimarah atau sedih.

2. Pelajar berada dalamkeadaan panik oleh keranatarikh peperiksaan yangterlalu hampir.

7. 1adar pembacaan terlalulambat menyebabkan

cepat berasa penat.

$. Membaca secara berhati8hati

- beri tumpuan sepenuhnya supayamemahami isi-isi penting dan fakta yangterkandung.

- elakkan gangguan radio, tele&isyen danbunyi bising agar tumpuan tidak terjejas.

- jika tidak faham, jangan teruskan tetapiulang semula apa yang dibaca sehinggabenar-benar faham.

%. Membaca secara men#eluruh

- baca secara menyeluruh dan elakkanmemilih topik tertentu sahaja untukmengelakkan tertinggal fakta penting.

- kebiasaannya antara topik adalahberkaitan, begitu juga bahagianpengenalan. Jangan abaikan bahagian

pengenalan kerana ia memberi gambarankeseluruhan bab.

'. Membaca secara berulang8ulang

- baca berulang-ulang untukmeningkatkan pemahaman danmendapatkan maklumat lanjut.

- ia dapat membantu mengingatkan faktadengan lebih berkesan.


53/71

3. (jian %akat"nda boleh mengetahui samaada anda mempunyai bakatdengan mengambil (jian%akat seperti dapatmenghasilkan karya ataulukisan yang menarik ataupunmemainkan alat mu8ik.

4. ;n&entori =ilai"nda boleh mengambil (jian=ilai untuk mengetahuipegangan nilai diri anda

ataupun nilai anda terhadapsesuatu isu atau perkara.

5. ;n&entori Personaliti"nda boleh mengetahuipersonaliti diri anda denganmenja$ab soalan-soalan yangdisediakan. #elaluinya andamengetahui anda seorang yangberstruktur, agresif, analitikal dansebagainya.

+6. (jian Pencapaian(jian pencapaian untukmengetahui sejauhmana tahapintelektual anda. %olehmengetahui daya kecerdasandiri dan penempatan keS%P;P";PS.

++. #aklumat daripada ahlikeluargagururakan sebayaPerlu berfikiran terbuka untukmengetahui maklumat tentang

diri.

M23,P, S201,3 P2,",1M2+,D,PI 2/,3,3

Pelajar menghadapi tekananapabila tiada kestabilan emosi.

Sekiranya emosi pelajar tidak stabilia suka untuk memberi tumpuankepada pelajaran lantaspencapaian pelajar akan merosot."ntara masalah yang seringmemberi tekanan kepada pelajar>

2. #asalah Pembelajaran3. #asalah 1eluarga4. #asalah 1e$angan

5. #asalah Personaliti10. #asalah 7akan Sebaya

P23,14+ P21S2/I,1,3 21+,D,PP21/2MB,3,3 S201,3 P2",1

2. 1epercayaan "gama#elahirkan sikap positif. Semua

agama menganjurkan kebaikan.3. Sekolah


4. 1eluargaProses sosialisasi pelajar yangpertama.

5. #asyarakat=ilai masyarakat menga$al indi&idu

daripada bertindak sesuka hati.+6. #edia #assa



54/71

PENGENALAN

SSUR?E

#embuat :injauan

UESTION

(oalan

RREAD

#embaca

RRECITE#elaaL

RRE?IE<

#engulang

RRE@LECT

#engimbas Kembali

SSUR?E

Me+u!t T%#j!u!#+. Sur&ey bermaksud melihat secara

umum meninjau isi kandungan bahanbacaan tersebut.2. Perkara yang perlu ditinjau>- tajuk- tajuk-tajuk kecil- kata kunci is i utama- rumusan kesimpulan

". ujuan> - #elihat gambaran umum isi

kandungan, isi utama dan persoalan

pokok yang diutarakan dalam bahanyang dibaca.

UESTION

S$!(!#+. Sebelum membaca sesuatu bahan,

pelajar digalakkan membuatsoalan-soalan sendiri denganmenggunakan kaedah )+: 2D*

. 'ontoh? #embaca bahan bacaanmengenai perikanan-soalan yangsesuai>

- "pakah perikananM- #engapakah perikanan pentingM- %agaimana ikan ditangkapM-


55/71

+. (jian %akat"nda boleh mengetahui samaada anda mempunyai bakatdengan mengambil (jian%akat seperti dapatmenghasilkan karya ataulukisan yang menarik ataupunmemainkan alat mu8ik.

+. ;n&entori =ilai"nda boleh mengambil (jian=ilai untuk mengetahuipegangan nilai diri anda

ataupun nilai anda terhadapsesuatu isu atau perkara.

+/. ;n&entori Personaliti"nda boleh mengetahuipersonaliti diri anda denganmenja$ab soalan-soalan yangdisediakan. #elaluinya andamengetahui anda seorang yangberstruktur, agresif, analitikal dansebagainya.

+0. (jian Pencapaian(jian pencapaian untukmengetahui sejauhmana tahapintelektual anda. %olehmengetahui daya kecerdasandiri dan penempatan keS%P;P";PS.

+2. #aklumat daripada ahlikeluargagururakan sebayaPerlu berfikiran terbuka untukmengetahui maklumat tentang

diri.

M23,P, S201,3 P2,",1M23+,D,PI 2/,3,3

Pelajar menghadapi tekananapabila tiada kestabilan emosi.

Sekiranya emosi pelajar tidak stabilia suka untuk memberi tumpuankepada pelajaran lantaspencapaian pelajar akan merosot."ntara masalah yang seringmemberi tekanan kepada pelajar>

++. #asalah Pembelajaran+. #asalah 1eluarga+. #asalah 1e$angan

+/. #asalah Personaliti1&. #asalah 7akan Sebaya

P23,14+ P21S2/I,1,3 21+,D,PP21/2MB,3,3 S201,3 P2",1

++. 1epercayaan "gama#elahirkan sikap positif. Semua

agama menganjurkan kebaikan.+. Sekolah


+. 1eluargaProses sosialisasi pelajar yangpertama.

+/. #asyarakat=ilai masyarakat menga$al indi&idu

daripada bertindak sesuka hati.+0. #edia #assa


Best ju!" #$t! !"u #%&Ke'%( t!)% )!*!t *!#

!+!t e-"es!#.


56/71

SIAPAKAHSEORANG

PELAJAR9dakah seorang pelajaritu kenal akan diri danperanannya> $elajarperlu tahu apakahperkara yang membentukia sebagai seorangindi'idu. :aerdapatpelajar yang menjadi

keliru dan besikap tidaktentu arah berpunca daridirinya sendiri.


5. $emikirankogniti

/. :ingkah lakubeha'ior4. mosi aekti

%ika seseorang itumengalami gangguanemosi, secara tidaklangsung tingkah lakunyaakan memberitindakbalas kepada

situasi tersebut.

2. @i8ikalPelajar perlu jelas tentang jantina

dirinya. Jika ia seorang lelaki tetapiberkecenderungan ke arah sifat-sifat seorang perempuan, makapelajar itu memerlukan pertolongandaripada keluarga dan ahliperubatan.

3. 1ognitifPelajar perlu sedar sama ada iaseorang yang cerdas ataupun

seorang yang lembam. ;ni keranapelajar yang lembam perluperhatian yang lebih dari guru disekolah.

4. EmosiEmosi pelajar selalu tidak stabilkerana remaja sering sensitif dancepat tersinggung.

5. Psikomotor"da pelajar yang tidak cekap ataukurang mahir dengan akti&iti yangmelibatkan anggota tangan.

+6. =ilaiSikap=ilai dan sikap antara pelajarberbe8a kerana mereka dibesarkandalam situasi keluarga yangberlainan. ;a banyak dipengaruhi

oleh cara ia di didik dan orang yangsignifikan dalam hidupnya.

"dalah penting bagi seorangpelajar itu mengenali ciri-ciri positif dannegatif dirinya. ;ni kerana pelajar bolehmengubah tingkah laku negatif yang adapada dirinya agar mudah diterima olehrakan sebaya dan dapat membinahubungan yang baik dengan ahlikeluarga.

"da pelajar mengalami masalahkerana ia tidak mahu bersikap terbukauntuk menerima pandangan atau tegurandaripada orang lain tentang dirinya.

!leh itu pelajar perlu berbincangdengan rakan yang jujur tentangkekuatan dan kelemahan yang ada padadirinya agar ia dapat mengubah tingkahlaku ke arah positif. 9urukaunselor danrakan sebaya boleh membantu pelajar

dengan menonjolkan ciri-ciri kepimpinanpelajar itu dalam akti&iti kokurikulum.#aka pelajar itu akan dapat membinakeyakinan diri lantas membentukpersonaliti yang positif.

Sekolah, keluarga danmasyarakat adalah antara institusipenting yang dapat membentukkeperibadian, nilai, sikap ataupun

tingkahlaku positif seseorang indi&idu.%egitu juga tingkah laku negatif bolehterbentuk oleh faktor persekitaran.


57/71

(:)$

OO


58/71


9dakah seorang pelajaritu kenal akan diri danperanannya> $elajarperlu tahu apakahperkara yang membentukia sebagai seorangindi'idu. :aerdapat

pelajar yang menjadikeliru dan besikap tidaktentu arah berpunca daridirinya sendiri.


1. $emikiran

kogniti2. :ingkah lakubeha'ior

". mosi aekti


. @i8ikalPelajar perlu jelas tentang jantinadirinya. Jika ia seorang lelaki tetapiberkecenderungan ke arah sifat-sifat seorang perempuan, makapelajar itu memerlukan pertolongandaripada keluarga dan ahliperubatan.

/. 1ognitif

Pelajar perlu sedar sama ada iaseorang yang cerdas ataupunseorang yang lembam. ;ni keranapelajar yang lembam perluperhatian yang lebih dari guru disekolah.

0. EmosiEmosi pelajar selalu tidak stabilkerana remaja sering sensitif dan

cepat tersinggung.

2. Psikomotor"da pelajar yang tidak cekap ataukurang mahir dengan akti&iti yangmelibatkan anggota tangan.

3. =ilaiSikap=ilai dan sikap antara pelajarberbe8a kerana mereka dibesarkan

dalam situasi keluarga yangberlainan. ;a banyak dipengaruhioleh cara ia di didik dan orang yangsignifikan dalam hidupnya.



!leh itu pelajar perlu berbincangdengan rakan yang jujur tentangkekuatan dan kelemahan yang ada padadirinya agar ia dapat mengubah tingkahlaku ke arah positif. 9urukaunselor dan

rakan sebaya boleh membantu pelajardengan menonjolkan ciri-ciri kepimpinanpelajar itu dalam akti&iti kokurikulum.#aka pelajar itu akan dapat membinakeyakinan diri lantas membentukpersonaliti yang positif.

Sekolah, keluarga danmasyarakat adalah antara institusipenting yang dapat membentuk

keperibadian, nilai, sikap ataupuntingkahlaku positif seseorang indi&idu.%egitu juga tingkah laku negatif bolehterbentuk oleh faktor persekitaran.


59/71

+3. (jian %akat"nda boleh mengetahui samaada anda mempunyai bakatdengan mengambil (jian%akat seperti dapatmenghasilkan karya ataulukisan yang menarik ataupunmemainkan alat mu8ik.

+4. ;n&entori =ilai"nda boleh mengambil (jian=ilai untuk mengetahuipegangan nilai diri andaataupun nilai anda terhadapsesuatu isu atau perkara.

+5. ;n&entori Personaliti"nda boleh mengetahuipersonaliti diri anda denganmenja$ab soalan-soalan yangdisediakan. #elaluinya andamengetahui anda seorang yangberstruktur, agresif, analitikal dan

sebagainya.

6. (jian Pencapaian(jian pencapaian untukmengetahui sejauhmana tahapintelektual anda. %olehmengetahui daya kecerdasandiri dan penempatan keS%P;P";PS.

+. #aklumat daripada ahlikeluargagururakan sebayaPerlu berfikiran terbuka untukmengetahui maklumat tentang

diri.

M23,P, S201,3 P2,",1M2+,D,PI 2/,3,3

Pelajar menghadapi tekananapabila tiada kestabilan emosi.Sekiranya emosi pelajar tidak stabilia suka untuk memberi tumpuankepada pelajaran lantaspencapaian pelajar akan merosot."ntara masalah yang seringmemberi tekanan kepada pelajar>

+2. #asalah Pembelajaran+3. #asalah 1eluarga+4. #asalah 1e$angan+5. #asalah Personaliti20. #asalah 7akan Sebaya

P23,14+ P21S2/I,1,3 21+,D,PP21/2MB,3,3 S201,3 P2",1

+2. 1epercayaan "gama

#elahirkan sikap positif. Semuaagama menganjurkan kebaikan.

+3. Sekolah%ergantung kepada niat pelajarhadir ke sekolah untukmenghasilkan sesuatu yangpositifnegatif tentang dirinya.

+4. 1eluargaProses sosialisasi pelajar yangpertama.

+5. #asyarakat

=ilai masyarakat menga$al indi&idudaripada bertindak sesuka hati.

6. #edia #assa'ontohnya tele&isyen, radio, internetdan majalah.

Best ju!" #$t! !"u #%&Ke'%( t!)% )!*!t *!#

!+!t e-"es!#.


60/71


SK KAMPONG CHAP

16070, BACHOK





5. $emikiran

kogniti/. :ingkah lakubeha'ior

4. mosi aekti


4. @i8ikalPelajar perlu jelas tentang jantinadirinya. Jika ia seorang lelaki tetapiberkecenderungan ke arah sifat-sifat seorang perempuan, makapelajar itu memerlukan pertolongandaripada keluarga dan ahliperubatan.

5. 1ognitif


+6. EmosiEmosi pelajar selalu tidak stabilkerana remaja sering sensitif dan

cepat tersinggung.

++. Psikomotor"da pelajar yang tidak cekap ataukurang mahir dengan akti&iti yangmelibatkan anggota tangan.

+. =ilaiSikap=ilai dan sikap antara pelajarberbe8a kerana mereka dibesarkandalam situasi keluarga yangberlainan. ;a banyak dipengaruhioleh cara ia di didik dan orang yangsignifikan dalam hidupnya.



!leh itu pelajar perlu berbincangdengan rakan yang jujur tentangkekuatan dan kelemahan yang ada padadirinya agar ia dapat mengubah tingkahlaku ke arah positif. 9urukaunselor dan

rakan sebaya boleh membantu pelajardengan menonjolkan ciri-ciri kepimpinanpelajar itu dalam akti&iti kokurikulum.#aka pelajar itu akan dapat membinakeyakinan diri lantas membentukpersonaliti yang positif.

Sekolah, keluarga danmasyarakat adalah antara institusipenting yang dapat membentukkeperibadian, nilai, sikap ataupuntingkahlaku positif seseorang indi&idu.%egitu juga tingkah laku negatif bolehterbentuk oleh faktor persekitaran.


61/71

. (jian %akat"nda boleh mengetahui samaada anda mempunyai bakatdengan mengambil (jian%akat seperti dapatmenghasilkan karya ataulukisan yang menarik ataupunmemainkan alat mu8ik.

. ;n&entori =ilai"nda boleh mengambil (jian=ilai untuk mengetahuipegangan nilai diri andaataupun nilai anda terhadapsesuatu isu atau perkara.

/. ;n&entori Personaliti"nda boleh mengetahuipersonaliti diri anda denganmenja$ab soalan-soalan yangdisediakan. #elaluinya andamengetahui anda seorang yangberstruktur, agresif, analitikal dansebagainya.

0. (jian Pencapaian(jian pencapaian untukmengetahui sejauhmana tahapintelektual anda. %olehmengetahui daya kecerdasandiri dan penempatan keS%P;P";PS.

2. #aklumat daripada ahlikeluargagururakan sebayaPerlu berfikiran terbuka untukmengetahui maklumat tentang

diri.

M23,P, S201,3 P2,",1M23+,D,PI 2/,3,3

Pelajar menghadapi tekananapabila tiada kestabilan emosi.Sekiranya emosi pelajar tidak stabilia suka untuk memberi tumpuankepada pelajaran lantaspencapaian pelajar akan merosot."ntara masalah yang seringmemberi tekanan kepada pelajar>

+. #asalah Pembelajaran. #asalah 1eluarga. #asalah 1e$angan/. #asalah Personaliti2&. #asalah 7akan Sebaya

P23,14+ P21S2/I,1,3 21+,D,PP21/2MB,3,3 S201,3 P2",1

+. 1epercayaan "gama

#elahirkan sikap positif. Semuaagama menganjurkan kebaikan.

. Sekolah%ergantung kepada niat pelajarhadir ke sekolah untukmenghasilkan sesuatu yangpositifnegatif tentang dirinya.

. 1eluargaProses sosialisasi pelajar yangpertama.

/. #asyarakat

=ilai masyarakat menga$al indi&idudaripada bertindak sesuka hati.

0. #edia #assa'ontohnya tele&isyen, radio, internetdan majalah.

Best ju!" #$t! !"u #%&Ke'%( t!)% )!*!t *!#

!+!t e-"es!#.


62/71


SK KAMPONG CHAP

16070, BACHOK





A. $emikiran

kognitiB. :ingkah lakubeha'ior

. mosi aekti

%ika seseorang itumengalami gangguanemosi, secara tidaklangsung tingkah lakunyaakan memberi

tindakbalas kepadasituasi tersebut.

++. @i8ikalPelajar perlu jelas tentang jantinadirinya. Jika ia seorang lelaki tetapiberkecenderungan ke arah sifat-sifat seorang perempuan, makapelajar itu memerlukan pertolongandaripada keluarga dan ahliperubatan.

+. 1ognitif


+. EmosiEmosi pelajar selalu tidak stabilkerana remaja sering sensitif dan

cepat tersinggung.

+/. Psikomotor"da pelajar yang tidak cekap ataukurang mahir dengan akti&iti yangmelibatkan anggota tangan.

+0. =ilaiSikap=ilai dan sikap antara pelajarberbe8a kerana mereka dibesarkandalam situasi keluarga yangberlainan. ;a banyak dipengaruhioleh cara ia

brosur-brosur berkaitan b&k

Documents