1. LATAR BELAKANG

Pencapaian pasukan tenis Perak khususnya dalam kejohanan SUKMA agak tidak menonjol dan tidak pernah menyumbangkan sebarang pingat dalam kejohanan SUKMA yang diadakan. Walaupun begitu pencapaian pasukan tenis Perak di dalam pertandingan Tenis MSSM anjuran Kementerian Pendidikan Malaysia, pasukan tenis Perak sering menjadi johan di dalam kategori umur bawah 18 tahun.

Oleh itu dari segi kekuatan/peluang pemain di dalam negeri Perak ada, cuma perlu ada pelan strategik yang berkesan bagi memastikan pingat dapat dihasilkan khususnya dalam kejohanan SUKMA.

Pencapaian dalam Kejohanan SUKMA:

KEJOHANAN SUKMA TERENGGANU 2008

SUKMA MELAKA 2010 SUKMA KL 2013 SUKMA PERLIS

2014

PENCAPAIAN SUKU AKHIR PERINGKAT KUMPULAN

PERINGKAT KUMPULAN SUKU AKHIR

Pencapaian dalam Kejohanan MSSM:

2. OBJEKTIF 2.1 Memastikan Pasukan Tenis SUKMA Perak mencapai sasaran untuk berada sekurang-

kurangnya ‘Top 4’ kategori individu/berpasukan dalam Kejohanan SUKMA 2016.

2.2 Memastikan Pasukan Tenis SUKMA Perak mendapat ‘sided’ undian bagi SUKMA 2018 (Ipoh).

3. SASARAN PENCAPAIAN SUKMA 2016

TAHUN KEJOHANAN 2009 2010 2011 2012 2013 2014

PENCAPAIAN KETIGA JOHAN NAIB JOHAN JOHAN JOHAN NAIB JOHAN

Target SUKMA 2016

‘TOP 4’

Target SUKMA 2018

Silver/Gold

4. TERAS PERANCANGAN STRATEGIK 4.1 Mengenalpasti/menyediakan atlet terbaik, berkualiti. 4.2 Merancang Latihan yang berkesan 4.3 Menyertai pertandingan yang kompetetif 4.4 Barisan pengurus dan jurulatih yang berkelayakan 4.5 Kerjasama strategiK antara PLTA/MSN/IPTA/organisasi luar.

Mengenalpasti Atlet Terbaik/Berkualiti

Sistem Saringan/pemilihan

Atlet berbakat dari program pembangunan

Merancang Latihan yang berkesan

Menekankan gaya permainan,kekuatan kendiri dan mental

pemain

Latihan yang bersistematik

Menyertai Pertandingan yang

Kompetetif

Pendedahan kepada pertandingan peringkat

tinggi/kebangsaan

Mendapat keyakinan tinggi

Pengurusan/Jurulatih yang berkelayakan

Menpunyai kelayakan (sijil kejurulatihan/sains

sukan),pengalaman

Membangun sisitem kejurulatihan yg lebih

progresif,tersusun dan berkualiti

Kerjasama Strategik dengan Organisasi luar (PLTA/MSN/KPM/dll)

Membantu kebajikan atlet/prestasi atlet

Kerjasama strategik lautan biru

Mengenalipasti atlet terbaik dan berkualiti

Pemilihan pemain adalah dari program pembangunan tenis negeri, juga dari kejohanan peringkat daerah,negeri dan kebangsaan yang di anjurkan oleh LTAM/PLTA/MSSPK. Proses pemilihan adalah berdasarkan : Ranking LTAM, Match game dan Fitness test (TID).

Dalam mengenalpasti potensi seorang atlet yang serba boleh bukan hanya mahir dari segi teknikal dan taktikal, tetapi perlu menjadi individu yang kuat rohani dan fizikal, bijaksana dan kreatif, sentiasa membara semangat patriotik, berdisiplin, berkeinginan tinggi untuk menang dan yang penting menzahirkan jaguh di peringkat antarabangsa.

Ciri-ciri Atlet yang terbaik dan berkualiti adalah seperti berikut:

ATLET TERBAIK/BERKUALITI

Merancang latihan yang berkesan/sistematik Perancangan latihan yang sistematik dan berkesan dapat meningkatkan prestasi atlet. Latihan yang berfokuskan kepada setiap individu memerlukan data dan ujian yang sistematik /terperinci. Oleh itu Jurulatih perlu merancang jadual latihan yang berterusan dan berfokus serta berkesan kepada peningkatan pencapaian atlet.

2. PEMANTAUAN LATIHAN:

1. PERIODISASI LATIHAN: Perancangan latihan tahunan secara sistematik untuk memaksimum pencapaian atlet.

Tujuan periodisasi latihan ialah:- • Memudahkan penyediaan sesuatu program latihan • Menentukan sasaran pencapaian sesuatu matlamat • Menjadi garis panduan kepada pencapaian yang betul • Membantu jurulatih dan atlet melaksanakan latihandengan lebih sistematik • Memudahkan proses penilaian dan pemantauankeberkesanan program

latihan yang dilakukan

1. PROGRAM LATIHAN:

• Penyusunan latihan teknikal/taktikal mengikut masa/tempoh kejohanan yang akan disertai.

• Latihan dan ujian kecergasan ‘fitness test/TID’ bagi setiap atlet.

• Seorang jurulatih perlu memantau dan mencatat progres dan kesan latihan yang dijalankan.

• Pencapaian pemain perlu dikaji dari masa kesemasa supaya pengadaptasian berlaku dan programlatihan yang dirancang berjaya mengikut tempoh masa yang ditetapkan