band 3 - · pdf file...

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

JABATAN PELAJARAN NEGERI MELAKA

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

STANDARD PRESTASI

BAND 3

TAHU, FAHAM DAN BOLEH BUAT

JPN Melak  

B3D1E1 Nama : Kelas :.. MODUL Band 3

Deskript

Eviden

Aktiviti

Arahan

ka 

1

................. ..................

1 : KES : Tah

tor 1 : Asp

1 : Men

perk

: Bert

n : Tan

per

................. ..................

IHATAN FIZ u, Faham

pek pertum

ngamalka

kembanga

tulis

dakan ( √

kembang

Pendidikan

................. ......

ZIKAL dan Boleh

mbuhan da

n aktiviti fiz

an fizikal y

) pada a

an fizikal y

n  Kesihatan T

.............

h Buat

an perkem

zikal untuk

ang sihat

ktiviti fizika

yang sihat.

Tahun 2

T

mbangan fi

k mencapa

al untuk pe

.

Tarikh :......

izikal yang

ai pertumb

ertumbuha

BA

..................

g sihat

buhan dan

an dan

AND 3  

.......

n

JPN Melak  

B3D1E2 Nama : Kelas :.. MODUL Band 3

Deskript

Eviden

Aktiviti

Arahan

ka 

2

................. ..................

1 : KES : Tah

tor 1 : Asp

2 : Men

dan

: Bert

n : Tulis

bag

................. ..................

IHATAN FIZ u, Faham

pek pertum

ngamalka

n perkemb

tulis

skan ‘maka gi gambar

Pendidikan

................. ......

ZIKAL dan Boleh

mbuhan da

n pemaka

bangan fizi

anan seim makanan

n  Kesihatan T

.............

h Buat

an perkem

anan yang

ikal yang s

mbang’ ata di bawah

Tahun 2

T

mbangan fi

g seimbang

sihat

au ‘makan h.

Tarikh :......

izikal yang

g untuk pe

an tidak s

BA

..................

g sihat

ertumbuha

eimbang’

AND 3  

.......

an

JPN Melak  

B3D1E3 Nama : Kelas :.. MODUL Band 3

Deskript

Eviden

Aktiviti

Arahan

ka 

3

................. ..................

1 : KES : Tah

tor 1 : Asp

3 : Men

perk

: Bert

n : Tan

bet

................. ..................

IHATAN FIZ u, Faham

pek pertum

ngamalka

kembanga

tulis

dakan ( √

ul.

Pendidikan

................. ......

ZIKAL dan Boleh

mbuhan da

n postur ya

an yang si

) pada ga

n  Kesihatan T

.............

h Buat

an perkem

ang betul

hat

ambar yan

Tahun 2

T

mbangan fi

untuk pe

ng menunj

Tarikh :......

izikal yang

rtumbuha

jukkan pos

BA

..................

g sihat

n dan

stur yang

AND 3  

.......

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

B3D2E1 Nama :................................................................ Tarikh :.............................. Kelas :......................................... MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL Band 3 : Tahu,Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 2 : Menangani pengaruh dalaman dan luaran berkaitan kesihatan

diri dan reproduktif.

Eviden 1 : Menyatakan maksud dan situasi sentuhan tidak selamat.

Aktiviti : Bertulis

Arahan : Tuliskan sentuhan “SELAMAT” atau “TIDAK SELAMAT” pada situasi di bawah.

NO. SITUASI

JAWAPAN

1. Abang memeluk adik perempuannya ketika ibu bapanya tiada di rumah.

2. Datuk membawa cucu perempuannya ke tempat sunyi dan memeluknya.

3. Abang memimpin adiknya semasa melintas jalan raya.

4. Guru perempuan menepuk punggung murid lelaki semasa aktiviti sukan di padang.

5. Guru lelaki bersalam kerana mengucapkan tahniah kepada murid perempua kerana mendapat adik baru.

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

B3D2E2 Nama :................................................................ Tarikh :.............................. Kelas :......................................... MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL Band 3 : Tahu,Faham dan Boleh Buat

Deskriptor 2 : Menangani pengaruh dalaman dan luaran berkaitan kesihatan

diri dan reproduktif

Eviden 2 : Menyatakan tindakan yang perlu diambil jika berlaku sentuhan

tidak selamat

Aktiviti : Bertulis

Arahan : Tuliskan langkah yang perlu diambil oleh anda sekiranya berlaku

sentuhan tidak selamat.

1. Seorang murid lelaki menyentuh punggung murid perempuan. _______________________________________________________________

2. Seorang lelaki yang tidak dikenali menarik tangan kamu. ________________________________________________________________

3. Abang memegang peha adik perempuannya. ________________________________________________________________

Laporkan kepada ibu bapa

Laporkan kepada guru

Menjerit meminta bantuan

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

B3D3E1 Nama :................................................................ Tarikh :.............................. Kelas :.........................................

MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL Band 3 : Tahu, Faham, dan Boleh Buat

Deskriptor 3 : Aspek pemakanan yang sihat dan selamat

Eviden 1 : Mengenal pasti jenis makanan dan minuman yang boleh

menyebabkan berat badan yang berlebihan dan obesiti

Aktiviti : Bertulis

Arahan : Bulatkan gambar makanan yang boleh menyebabkan berat

badan yang berlebihan dan obesiti.

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

B3D3E2 Nama :................................................................ Tarikh :.............................. Kelas :......................................... MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL Band 3 : Tahu, Faham, dan Boleh Buat

Deskriptor 3 : Aspek pemakanan yang sihat dan selamat

Eviden 2 : Mengamalkan tabiat makanan dan minuman yang sihat

Aktiviti : Lisan / Bertulis

Arahan :

Soalan 1

Senaraikan makanan yang anda ambil untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam.

Waktu makan Menu

Sarapan

1.

2.

3.

Makan Tengah Hari

1.

2.

3.

Makan Malam

1.

2.

3.

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

B3D3E3 Nama :................................................................ Tarikh :.............................. Kelas :......................................... MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL Band 3 : Tahu, Faham, dan Boleh Buat

Deskriptor 3 : Aspek pemakanan yang sihat dan selamat

Eviden :3 : Menyatakan pengaruh rakan dan media dalam pengambilan

makanan dan minuman

Aktiviti : Lisan

Arahan :

Soalan

1. Apakah makanan dan minuman kegemaran kamu?

2. Mengapa kamu suka makanan dan minuman itu?

3. Kamu mengetahui tentang makanan dan minuman itu daripada rakan atau media?

4. Nyatakan iklan makanan dan minuman yang kamu suka?

5. Mengapakah kamu suka iklan tersebut?

Pencapaian Murid Menguasai Tidak menguasai

*Panduan guru : Guru tandakan ( √ ) pada soalan yang boleh dijawab oleh murid dan ( X ) pada soalan yang tidak boleh dijawab oleh murid. Murid yang menguasai hendaklah sekurang-kurangnya menjawab 3 soalan di atas.

JPN Melaka  Pendidikan  Kesihatan Tahun 2  BAND 3    

B3D4E1 Nama :................................................................ Tarikh :.............................. Kelas :......................................... MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL Band 3 : Tahu, Faham, dan Boleh Buat

Deskripto 4 : Menangani situasi berisiko terhadap diri, keluarga dan masyarakat

Eviden 1 : Mengamalkan gaya hidup sihat dengan tidak menyalahguna

bahan

Aktiviti : Lisan / Bertulis

Arahan : Nyatakan kesan penyalahgunaan bahan di bawah ini terhadap

kesihatan seseorang.