BAGAIMANA CARA MENGELUARKAN ASI ?

Pengeluaran ASI dengan Tangan

1. Cuci tangan sampai bersih 2. Pegang cangkir yang bersih untuk menampung

ASI 3. Condongkan badan kedepan dan sangga payudara dengan tangan 4. Letakkan ibu jari pada batas aerola mamae dan

letakkan jari telunjuk pada batas aerola bagian bawah sehingga berhadapan

5. Tekan kedua jari ke dalam ke arah dinding dada tanpa menggeser letak kedua jari

6. Pijat daerah diantara kedua jari tadi kearah depan sehingga akan memeras dan mengeluarkan ASI yang berada didalamnya sinus lactiferous

7. Ulangi gerakan tekan, pijat dan lepas beberapa kali 8. Setelah pancaran ASI berkurang, pindahkan posisi ibu

jari telunjuk tadi dengan cara diputar pada sisi-sisi lain dari batasan aerola dengan kedua jari selalu berhadapan

9. Lakukan hal yang sama pada setiap posisi sehingga ASI keluar dari payudara

10. Jangan menekan, memijat atau menarik puting susu karena ini tidak akan mengeluarkan ASI dan akan menyebabkan rasa sakit.

video

Pengeluaran ASI dengan Pompa

POMPA ASI MANUALPOMPA ASI MANUAL

POMPA

ELEKTRIK

POMPA

ELEKTRIK

POMPA ASI ELEKTRIK

POMPA ASI ELEKTRIK

Cara Pompa dan Elektrik

• Ibu berada dalam posisi duduk, paling baik agak membungkuk ke depan.

• Pasangkan corong hingga menutupi area putting payudara , pastikan puting susu berada tepat di depan pipa penghisapan.

• Mulailah lakukan pemompaan secara perlahan-lahan hingga ASI keluar, bila menggunakan pompa elektrik maka akan diatur secara otomatis.

• Pompalah hingga ± 15 menit untuk tiap payudara untuk pompa eletrik dan ± 45 menit untuk pompa manual.

video

BAGAIMANA CARA

MENYIMPAN ASI ???BAGAIMANA CARA

MENYIMPAN ASI ???

1. Simpan di botol yang steril 2. Botol yang baik dari gelas atau kaca3. Bila terpaksa botol plastik pastikan plastik

kuat dan tidak meleleh4. Jangan pakai botol berwarna dan bergambar5. Jangan lupa berikan label tanggal dan jam ASI

dipompa 6. Simpan ASI didalam botol yang tertutup

rapat

DIMANA KAH KITA MENYIMPAN ASI

???

Tempat penyimpanan ASI

Suhu Tahan sampai

Di luar Suhu udara ruangan

6-8 jam

Lemari pendingin 4 derajat C 2x 24 jam

Freezer (beku) - 18 derajat C 6 bulan

Cara Memberikan ASI setelah disimpan

• Jangan merebus ASI yang didinginkan• Diamkan beberapa saat dalam suhu kamar• Di rendam dalam wadah yang terisi air panas

Cara pemberian dengan menggunakan cangkir :

• Ibu duduk dengan memangku bayi.• Bungkus bayi dengan selimut agar tidak

menumpahkan cangkir ASI.• Punggung bayi dipegang dengan lengan.• Cangkir diletakkan pada bibir bawah bayi.• Lidah bayi berada diatas pinggir cangkir dan

biarkan bayi mengisap ASI dari dalam cangkir(saat cangkir dimiringkan).

• Beri sedikit waktu istirahat saat bayi menelan.

CARA MANUAL DENGAN TANGANKEUNTUNGAN KERUGIAN

Lebih efektif mengosongkan payudara, terutama saat ASI tinggal sedikit.

Harus tahu teknik memerah ASI yang tepat agar bisa memperoleh hasil maksimal.

Jumlah hasil ASI perahan secara manual biasanya lebih banyak dibanding ASI yang diperah dengan pompa

Melelahkan karena menggunakan tenaga sendiri untuk memerah ASI

Lebih efektif merangsang payudara untuk terus memroduksi ASI.

Tidak bisa melakukan kegiatan lain karena kedua tangan bekerja untuk memerah ASI

Lebih ekonomis Butuh ruang tertutup saat memerah ASI

Tidak bergantung pada alat.

Tidak direpotkan untuk membersihkan pompa ASI

CARA POMPA DAN ELEKTRIKKEUNTUNGAN KERUGIAN

Tidak melelahkan Kurang nyaman, bahkan beberapa ibu merasa sakit di masa awal menggunakan pompa ASI

Lebih hemat waktu Kurang efektif dalam mengosongkan payudara

Masih bisa melakukan aktifitas lain sambil memerah ASI karena satu tangan masih bisa bergerak

Bergantung pada alat, sehingga bila pompa tertinggal, baterai habis atau tidak ada tenaga listrik,tidak bisa memerah ASI.

Mudah dilakukan dimana aja

• TERIMA KASIH