14. kecederaan bahagian tangan, badan, kaki, kepala dan mata

Free Powerpoint TemplatesPage 1

PJM 3118KECEDERAAN DALAM SUKAN

(KECEDERAAN TANGAN, BADAN, KAKI,KEPALA DAN MATA)

DISEDIAKAN OLEH : FARAH NOR IZIATI

Free Powerpoint TemplatesPage 2

Definisi

Sebarang kecederaan dan

kesan-kesannya akibat penglibatan dalam aktiviti-aktiviti sukan yang melibatkan otot-otot rangka, tulang rangka, kulit dan tisu atau organ-organ lain.

• contoh:– patah, terseliuh, terkehel, luka, melecet, terbakar,

termasuk benda asing, terkejut, pengsan, tidak sedar diri, pitam, terhenti pernafasan dan denyutan jantung, pendarahan dalaman.

Free Powerpoint TemplatesPage 3

Statistik Kecederaan dalam Permainan

Free Powerpoint TemplatesPage 4

http://www.youtube.com/watch?v=AFaO9ZWsb-E

Statistik Jenis Kecederaan

Free Powerpoint TemplatesPage 5

Free Powerpoint TemplatesPage 6

PUNCA KECEDERAAN

INTRINSIK

EKTRINSIK

KECEDERAAN LEBIH GUNA

Intrinsik Ektrinsik

Free Powerpoint TemplatesPage 7

EKTRINSIK

• Kecederaan yang disebabkan pukulan atau hempap ke badan.

• Contoh pelanggaran dengan lawan, dipukul oleh lawan dan terkena objek seperti raket atau kayu pemukul

Free Powerpoint TemplatesPage 8

Free Powerpoint TemplatesPage 9

INTRINSIK

• Kecederaan disebabkan oleh atelit sendiri.

(kecederaan dalaman).

• Melibatkan otot-otot, tendon dan ligaman

• Kecederaan seperti “overstreching” , “muscle pull”.

Free Powerpoint TemplatesPage 10

Free Powerpoint TemplatesPage 11

KECEDERAAN LEBIH GUNA

• Disebabkan oleh tekanan ke atas sesuatu tisu tertentu tulang, ligaman, atau tendon.

• Sekiranya tekanan yg dikenakan itu terlalu kerap dan melampaui batas pembolehbaikan maka kerosakan berlaku pada mana-mana anggota.

Contoh : Patah, terseliuh, bengkak, kesakitan, serta kecederaan ligamen & tendon dan otot.

Free Powerpoint TemplatesPage 12

Free Powerpoint TemplatesPage 13

Free Powerpoint TemplatesPage 14

Kepala

Kaki

Tangan

Bahu

Mata

Free Powerpoint TemplatesPage 15

Kecederaan Mata

• Kecederaan mata merupakan faktor utama yang menyebabkan buta di kalangan kanak-kanak.

• Setiap 13 minit ER di Amerika Syarikat merawat satu keceraan sukan yang berkaitan dengan mata.

• Kebanyakkan kecederaan ini berlaku pada kanak-kanak berumur 11-14 tahun semasa bersukan.

Free Powerpoint TemplatesPage 16

Sukan Yang Berisiko Menyebabkan Kecederaan

Mata • Baseball/ softball Hoki Ais /Hoki• Sukan beraket Bola keranjang• Lawan pedang Painball• Tinju

Free Powerpoint TemplatesPage 17

Free Powerpoint TemplatesPage 18

Jenis Kecederaan Mata

Kederaan Tertutup

Berlaku akibat daripada tumbukan atau hentakan pada

mata

Kederaan Tertusuk

Kemasukan benda asing dalam mata.Benda-benda tajam, serpihan kaca, partikel-partikel yang bertebangan .Boleh menyebabkan jangkitan kuman dan menjadi serius jika tidak dirawat.

Free Powerpoint TemplatesPage 19

Free Powerpoint TemplatesPage 20

Mata Bengkak

• Terkena pukulan atau hentakan pada mata.

• Contoh : ???

• Rawatan terbaik ialah dengan meletakkan pek ais.

Free Powerpoint TemplatesPage 21

• Mengakibatkatkan lebam di sekeliling mata.

• Jumpa doktor untuk memastikan tiada kecederaan dalaman.

Free Powerpoint TemplatesPage 22

Bendasing

• Merupakan kecederaan tertusuk.

• Kederaan yang kerap terjadi dalam sukan.

• Dua jenis keceraan bendasing iaitu :

• Bendasing di permukaan mata• Bendasing dalam bola mata.

Free Powerpoint TemplatesPage 23

Kecederaan bawah kelopak mata.

Kecederaan dalam bola mata

Free Powerpoint TemplatesPage 24

Rawatan

• Bagi bendasing yang terdapat pada permukaan bola mata boleh dibuang oleh doktor dengan putik kapas setelah ubat bius dititiskan kedalam mata pesakit.

• Bendasing yang banyak boleh dikeluarkan dengan melakukan irigasi(alirkan air) ke atas bebola mata

Free Powerpoint TemplatesPage 25

• Rawatan bagi bendasing di dalam bola mata

hendaklah dirujuk kepada doktor serta merta.

• Bendasing dalam bola mata memerlukan

rawatan mata khusus oleh Pakar Mata.

• Boleh dikesan dengan menggunakan kaedah x-

rays atau ultrasound mata.

Free Powerpoint TemplatesPage 26

Free Powerpoint TemplatesPage 27

Kecederaan kepala

• Kecederaan di kepala boleh berlaku akibat daripada :

• Hentakan yang kuat secara langsung• Hentakan yang kuat secara tidak langsung

• Kecederaan yang kuat boleh mengakibatkan kerosakkan otak yang teruk dan bengkak pada tisu otak, kerosakkan saraf yang kekal dan kematian

Free Powerpoint TemplatesPage 28

Free Powerpoint TemplatesPage 29

Tanda-tanda kecederaan kepala

Terlibat dalam kemalangan atau trauma

Pengsan

Bengkak atau luka pada kulit kepala

Kabur pandangan

Muntah

Hilang ingatan

Free Powerpoint TemplatesPage 30

Rawatan

• Alihkan mangsa terlebih dahulu ke tempat yang selamat.

• Angkat mangsa dengan cermat bagi mengelakkan keceraan lebih teruk.

• Gunakan alat penyokong leher atau ikat mangsa ke papan yang keras.

Free Powerpoint TemplatesPage 31

• Gunakan splint ketika mengangkat mangsa.

• Berikan rawatan kecemasan yang diperlukan sementara petugas yang terlatih tiba.

• Bawa mangsa ke hospital dengan segera.

Free Powerpoint TemplatesPage 32

Kecederaan bahu

I. Keretakan Tulang Klavikel Disebabkan oleh pukulan yang tidak tepat dan

terjatuh. Antara tanda kecederaan ialah.

Tempat yang cedera menjadi lembik dan sakit akibat peningkatan pergerakan.

Mangsa akan meletak tangan pada siku dan melenturkan badannya ditempat yang cedera

Free Powerpoint TemplatesPage 33

Free Powerpoint TemplatesPage 34

Rawatan1. Dudukkan mangsa dan depakan lengannya yang cedera

pada dadanya.

2. Ampuh lengan mangsa menggunakan sling.

Free Powerpoint TemplatesPage 35

3. Dakapkan lengan ke dada dengan menggunakan pembalut yang lebar ke atas sling.

Free Powerpoint TemplatesPage 36

1. Kepatahan

Satu kekuatan yang ditujukan kepada mana-

mana bahagian rangka badan boleh menyebabkan kepatahan.

Berbeza mengikut bentuk, saiz dan tahap keterukkan. Boleh jadi tidak berbahaya sekiranya kecil tetapi boleh

mengancam nyawa sekiranya berlaku pada bahgian leher dan pelvis.

Kecederaan tangan

Free Powerpoint TemplatesPage 37

Free Powerpoint TemplatesPage 38

• Antaranya tanda kepatahan ialah di tangan ialah : Mangsa berasa sakit di bahagian tanganBengkak pada kawasan yang terlibatTidak boleh menggerakkan bahagian yang terlibat

• Rawatan yang diperlukan :Alihkan mangsa ke tempat yang selamat.Periksa keadaan mangsa dan kenalpasti tempat

kecederaan.Dudukkan mangsa dan sokong bahagian tangan

mangsa perlahan-lahan. Jika perlu rawat luka pada tangan mangsa

Free Powerpoint TemplatesPage 39

Topang tangan mangsa dengan sling, jika perlu dakapkan lengan pada dada mangsa dengan melilit lapisan pembalut lipatan lebar pada sling yang hampir dengan siku.

Buat simpulan pada bahagian depan anggota yang tidak tercedera.

Bawa mangsa ke hospital dalam posisi boleh duduk.

Free Powerpoint TemplatesPage 40

1. Kekejangan • Merupakan kekejangan otot yang mendadak,

sakit dan di luar kawal.• Berpunca daripada latihan yang aktif seperti

berlari atau kehilangan punca garam dan cecair yang berlebihan dari tubuh badan menerusi peluh yang mengalir.

• Boleh dilegakan dengan mengurut dan meregangkan otot kaki yang tercedera.

Kecederaan kaki

Free Powerpoint TemplatesPage 41

Jenis-jenis kekejangan

1. Kekejangan otot selepas bersenam -kontraksi otot kuar kawal berlaku sebelum atau selepas bersenam -berlaku berpunca daripada aktiviti yang melebihi tahap kemampuan -Fasa memanaskan dan menyejukkan badan tidak mencukupi

2. Kekejangan otot akibat keletihan -berlaku di kalangan atlet yang banyak kehilangan elektrolit selepas

banyak berpeluh.

3. Kekejangan otot akibat cuaca panas -disebabkan kehilangan sejumlah besar kuantiti air dan garam di

dalam badan terutamanya selepas bersenam di bawah suhu yang panas

-Selalunya bermula di bahagian bawah kaki tetapi boleh melibatkan bahagian yang lain.

Free Powerpoint TemplatesPage 42

• Antaranya tanda kekejangan ialah : kesakitan otot yang berpanjangan dan berterusan

selama beberapa minit sebelum/selepas melakukan aktiviti

Kontraksi luar kawal pada otot yang tegangOtot kelihatan kering dan kusam.

• Rawatan yang diperlukan :Letak ais pada otot bagi mengurangkan intensiti sakitLakukan urutan ringan untuk mengurangkan kekejanganLakukan regangan secara perlahan sehingga simptom

berkurangan.

Free Powerpoint TemplatesPage 43

1. Rawatan untuk kekejangan pada kaki

- Bantu mangsa berdiri dengan bahagian depan kaki (bertunjit).

-Apabila kekejangan pertama sudah reda urut kaki dengan perlahan.

2. Rawatan untuk kekejangan pada betis

-Luruskan lutut mangsa dan angkat kaki mangsa dengan teguh ke atas dan ke arah tulang kering. Kemudian urut otot-otot.

3. Rawatan untuk kekejangan pada paha

- Luruskan lutut mangsa dan naikkan kaki

-urut otot dengan teguh menggunankan jejari.

Free Powerpoint TemplatesPage 44

SOALAN PENGUKUHAN

1. Nyatakan tiga punca kecederaan.

2. Apakah bahagian-bahagian yang kerap berlaku kecederaan.

3. Senaraikan jenis kecederaan mata.

4. Nyatakan faktor belakunya kecederaan di kepala.

5. Bagaimanakah kita dapat mengesan seseorang telah mengalami kecederaan bahu?

Free Powerpoint TemplatesPage 45

6.Bagaimanakah cara yang sesuai untuk merawat kekejangan ?

7. Apakah faktor keretakkan tulang klavikel?

8. Apakah jenis kecederaan bendasing dalam mata ?

Free Powerpoint TemplatesPage 46

Jawapan

1. Intrinsik, ektrinsik, lebih guna

2. Mata, kepala, bahu, tangan, kaki

3. Lebam dan bendasing

4. Hentakan secara langsung dan tidak langsung.

5. Mangsa merasa sakit apabila melakukan pergerakkan.

6. Pek ais

7. Dipukul atau dihentak dengan kuat

8. Bendasing di luar mata dan dalam berbola mata

Free Powerpoint TemplatesPage 47

Rujukan

o www.myhealthportal.como Andrew K Marsden. 1994manual Pertolongan Cemas. Kuala Lumpur.

Golden Book Centre Sdn. Bhd

Free Powerpoint TemplatesPage 48