8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

1/11

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

2/11

Berkaitan dengan keupayaandan cara untuk menonjolkandiri. ia boleh dipengaruhi olehkeupayaan, aktiviti,penampilan

dan pesepsi orang yangsignifikan terhadapnya.

Walau bagaimanapun, situasiini boleh berubah bergantung

kepada situasi, tempatpesekitaran dan dorongan.

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

3/11

Berfikiran positif Bersedia menghadapi risiko Sabar Mengelakkan pengaruh dadah,jenayah dan keganasan

Bergaul dengan individu yang berfikiran positif dan sentiasamemberi sokongan Bijak memilih keutamaan Sentiasa ceria Menerima tanggungjawab

* enghargaan kendiri mampu membantu individu dalammembuat keputusan dan mampu membuat tindakan yangtepat mengikut situasi. enghargaan !iri boleh dipengaruhioleh pandangan orang lain dan pesekitaran.

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

4/11

"ahap penghargaan kendiri individu bergantungkepada cara hidup seseorang

Bergantung kepada perasaan yang ditunjukkan sertadapat mengawalnya

Bagi mengawal penghargaan kendiri kita perlumemahami perkara#perkara yang boleh membuat kitaselesa,gembira dan memastikan ia berterusan dalam

hidup

erlu mengelakkan pengaruh negatif atau belajaruntuk berfikir diluar kotak

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

5/11

enghargaan diri yang rendah dikaitkan denganindividu yang bermasalah dan sukar untukbergaul,mengasingkan diri, menggunakan dadah danmampu membunuh diri.

$ita perlu membantu individu yang bermasalah danpesekitarannya bagi meningkatkan penghargaankendiri secara berterusan.

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

6/11

Meningkatkan penghargaan kendirimelalui aktiviti yang mudah danpraktikal

Setiap aktiviti dilaksanakan secaraberstruktur dan memerlukan penglibatanaktif semua peserta

!i akhir aktiviti,perlu ada sesi soal#jawab

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

7/11

!ikasihi dan dipunyai

Mempunyai kebebasan dan pilihan

Mendapatkan kejayaan dan kemakmuran

%eria dan menyeronokkan

*Memberi kasih sayang kepada orang lain sepertimanayang anda miliki.

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

8/11

Merasakan diri yang terbaik

Menghargai orang lain

Menunjukkan minat dan menghargai orang Menjalinkan hubungan yang bermakna

Mengoptimumkan individu yang berponten

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

9/11

Bermotivasi rendah

$urang berkeyakinan Melihat kegagalan sebagai penghalang

Menyalahtafsir pemikiran dan tindakan oranglain yang menyebabkan diri dan orang lainmerasa celaru

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

10/11

Mengambil berat tentang orang lain

Memuji orang lain dengan kata#kata positif

Sentiasa menyatakan perkara yang positif danmenggelakkan perkara negatif

&lakkan penggunaan nama yang tidak digemari

Menjadi role model

Mendengar

Mendapatkan maklumbalas Mencari pendekatan yang konsisten dalam

menangani konflik.

8/12/2019 47 - 58 Self-esteem

11/11

anggil guna nama

Menghargai individu Melihat kelebihan individu

Mengelakkan 'burn out(

&lakkan hukuman Memberi komen positif

Mewujudkan peraturan#peraturan asas

Memaklumkan individu keputusan yangmemberi kesan kepada individu

Membantu individu dalam mencapai matlamat

Menggalakkan individu berbincang mengenai

pandangannya.